日前

，新加坡國立大學楊潞齡醫(yī)學院和美國研究人員進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，多喝含糖飲料，即便沒有導致體重增加太多，患糖尿病的幾率也會增加。

該研究的基本數(shù)據(jù)來源于1993~1998年進行的新加坡華人健康調(diào)查。當時有6.3萬名平均年齡53歲的華人提供了飲食與生活習慣資料

。隨后，研究員對他們進行了幾年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有2273人患上了糖尿病。通過分析他們的飲食習慣，研究者發(fā)現(xiàn)，5年內(nèi)體重增加3公斤以上的人群中，每周至少喝兩次含糖碳酸飲料的人患糖尿病的幾率比不喝的人高70%；而那些體重變化不大甚至減少的人，愛喝甜飲料的人患糖尿病的幾率也比不喝的人高20%。

研究參與者

、新加坡國立大學楊潞齡醫(yī)學院許恩佩副教授指出，這是首個針對亞洲人進行的大型研究，之前歐美國家做過的類似研究均表明，多喝甜飲料會增加患糖尿病的風險。她說，一聽可樂含40克的蔗糖，遠遠超過人們的想象。“如果沒有多喝甜飲料的習慣，100個糖尿病患者中至少能減少16個。”(新華)

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/39387.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享