<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    有趣老人更長(zhǎng)壽
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-13 17:40:02
        
    

        
    
           
    最新的一項(xiàng)調(diào)查研究表明
      ，老人擁有的“趣味”越多，其生活質(zhì)量越高
      ，更有助于健康長(zhǎng)壽
      。
    情趣 良好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ)，老人應(yīng)做到心境開朗
      ，少私寡欲
      ，順其自然
      ，把自己的余熱和興趣融入穩(wěn)定和諧的家庭和社會(huì)生活中去
      。
    樂(lè)趣　老年人應(yīng)學(xué)會(huì)尋找生活中的樂(lè)趣
      ，如琴棋書畫、結(jié)交朋友
      、參加體育運(yùn)動(dòng)
      、種花養(yǎng)鳥、垂釣收藏等
      ，使生活更充實(shí)
      。
    童趣　把天真活潑的童趣引入老年生活中
      ，保持一種孩子般的心理狀態(tài)
      ，對(duì)老年人來(lái)講是一種福氣。人的一生
      ，不順心的事或想不開的事難以避免
      ，但只要會(huì)自我調(diào)節(jié)，像孩子那樣無(wú)憂無(wú)慮
      ，保持童心
      ，便是一種健康的氣質(zhì)
    。
    俏趣　即老來(lái)俏
    ，有些人誤認(rèn)為美容修飾是年輕人的事，人老了只要吃飽穿暖就行
    。其實(shí)
    ，老年人追求美、講究美
    ，有利于身心健康
    。因?yàn)檫m當(dāng)講究的穿衣打扮能給老年人的生命帶來(lái)活力
    ，從而產(chǎn)生一種自我感覺(jué)：我并不老
    ，還年輕。這種心情更有利于健康長(zhǎng)壽
    。（趙永春）
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/39582.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
    
                        
    牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
      ，可我不明白的是
      ，為什么做過(guò)手法后
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
    
                        
    哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰(shuí)都想自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢
      ？專家們提示
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    安全使用甲硝唑
    
                        
    近年來(lái)甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來(lái)愈廣泛
    ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療，還進(jìn)一步用于慢性胃炎
    、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療    
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                雜談熱門文章
                100+
            
    
            
                更多
                
            
        
    
        
    
			
			
			  
                    
                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
    
                        
    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
                   
                    
    
                        
    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    萬(wàn)法之王-無(wú)為法真?zhèn)? style=