安徽醫(yī)科大學(xué)一附院內(nèi)分泌科專家王佑民提醒
適合“減法”補(bǔ)碘的人群
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非缺碘地區(qū)的居民
甲亢患者。出現(xiàn)甲亢類(lèi)疾病就應(yīng)該停止食用加碘鹽
嗜海鮮者或沿海居民。沿海土壤和水源中含碘量較高
，海產(chǎn)品含碘量也非常豐富，沿海居民或常食海鮮的人在大飽口福的同時(shí)也已攝入了適量的碘。適合“加法”補(bǔ)碘的人群
育齡婦女和孕婦
。孕婦嚴(yán)重缺碘會(huì)引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形、先天聾啞等，每天碘攝入量應(yīng)盡量保持在200~300微克。需要注意的是嬰幼兒
。從母親懷孕開(kāi)始，直至嬰兒出生兩周歲以內(nèi)是孩子腦發(fā)育的關(guān)鍵期，如在此期間嚴(yán)重缺碘可致“呆小癥”，造成嬰兒大腦發(fā)育不正常青少年
。此時(shí)孩子的各個(gè)器官生長(zhǎng)發(fā)育加快，基礎(chǔ)代謝也強(qiáng)，甲狀腺工作量增加，碘消耗較多，要及時(shí)補(bǔ)充碘的攝入量，建議多食含碘量較高的食物，如海帶、紫菜、海蝦、海魚(yú)、海鹽等。（王慧慧）本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/40652.html.
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碘缺乏可致智力低下
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