寒冬嚴(yán)寒使許多人難以入眠。日本花王公司調(diào)查了21425位20~59歲的女性
熱水袋灌入開水后
，隨時(shí)間推移慢慢降溫，這種溫度變化和人睡眠時(shí)體溫變化吻合，故有改善睡眠作用。
醫(yī)學(xué)專家指出寒冷是健康大敵
，體溫每下降1℃免疫力下降30%。身體暖和，支配內(nèi)臟血管的副交感神經(jīng)功能趨強(qiáng)，能緩和肌肉緊張，改善血液循環(huán)，增加人體免疫力。據(jù)測(cè)算
，熱水袋灌入100℃開水2升，可產(chǎn)生13萬卡熱量。使用熱水袋最好在睡前1小時(shí)把沖灌好開水的熱水袋放進(jìn)被窩預(yù)熱，睡覺時(shí)最好把它放在最易感覺冷的腳底本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41783.html.
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結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
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