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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      怎樣增強(qiáng)你的免疫力
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-15 05:04:37
        
      

        
      
           
      怎樣增強(qiáng)你的免疫力
      免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)
      。免疫力下降的四大信號是：感冒不斷
      、經(jīng)常感到疲勞、腸胃嬌氣和容易感染
      。
      造成人體免疫力降低的因素主要有以下幾方面。一是心理焦慮或者消極悲觀、身體過度疲勞：這些情況可影響到人體植物神經(jīng)，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)
      。二是鍛煉不夠：鍛煉不夠會使人體的各個系統(tǒng)臟器功能處于懈怠狀態(tài)。三是人體的自然老化：隨著年齡的增長
      ，人體的臟器自然老化后
      ，其功能已經(jīng)衰退，從而造成人體免疫力下降
      。
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，免疫疾病主要與脾、腎有密切關(guān)聯(lián)
      。腎為先天之本，脾臟是人體最大的腺器官
      ，也是免疫細(xì)胞的主要寄居場所
      。脾臟的虧虛，其細(xì)胞免疫和體液免疫功能均比正常人低下
      。中醫(yī)治病包括扶正
      、祛邪兩大法則，即是提高其免疫能力
      、抑制免疫反應(yīng)和調(diào)節(jié)免疫平衡的作用
      。
      西醫(yī)臨床上最常用的免疫增強(qiáng)藥有胸腺肽、干擾素等
      ，然而這類藥有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥
      。一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥能在一定程度上增強(qiáng)人體的免疫功能，如四君子湯
      、補(bǔ)中益氣湯等
      。另外，黨參
      、靈芝
      、香菇（菇類、菌類）
      、銀耳
      、百合等亦為提高免疫力的常用品。
      優(yōu)質(zhì)上等的黨參主要產(chǎn)于山西長治一帶
      ，因長治為古代潞州
      ，故當(dāng)?shù)禺a(chǎn)黨參又稱潞黨參。其屬黨參中的地道品種
      ，品質(zhì)優(yōu)良
      ，產(chǎn)量大
      ，是臨床上常用的補(bǔ)益中藥之一，有補(bǔ)中益氣
      、健脾補(bǔ)腎
      、益肺、抗疲勞等功效
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静菡x》曰：“潞黨參與人參不甚相近，其尤可貴者
      ，則健脾運(yùn)而不燥
      ，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼
        ，養(yǎng)血而不偏滋膩
        ，鼓舞清陽振動中氣，而無剛燥之弊……”故歷來為中醫(yī)藥家所青睞
        ，也引起國內(nèi)外專家學(xué)者們的重視和研究
        ，并取得了進(jìn)展。藥理研究表明
        ，黨參提取物可增強(qiáng)小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力
        ，促進(jìn)小鼠脾臟淋巴細(xì)胞DNA合成，提高抗體滴度
        ，增強(qiáng)人體免疫力
        ，同時能抗癌防癌、補(bǔ)脾健胃
        、延年益壽
        。
      山西蜀中制藥有限公司生產(chǎn)的潞黨參口服液歷經(jīng)20余年的潛心研發(fā)，采用“二氧化碳臨界點(diǎn)”高科技提取工藝
        ，精工提取
      ，保持了藥物的原始機(jī)理，更容易讓人體吸收
      。專家建議服用者同時要注意營養(yǎng)均衡
      ，做到三多（多喝水、多運(yùn)動
      、多休息）
      、三少（少吃甜食、少吃油脂
      、少喝酒）
      ，可顯著提高機(jī)體免疫力，預(yù)防多種免疫疾病
      。（子木）
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/41890.html.
      
          
      
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