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中醫(yī)對亞健康狀態(tài)的治療

醫(yī)案日記 2023-05-16 17:26:29

隨著社會的發(fā)展和科學的進步,人類競爭異常激烈

,加上生態(tài)環(huán)境趨于惡化,人類所承受的壓力越來越大
。據專家介紹,我國符合世界衛(wèi)生組織關于健康定義的人群只占15%
,另有15%的人處在疾病狀態(tài)中,剩下的70%處在亞健康狀態(tài)

所謂亞健康狀態(tài)是指身體無器質性病變,但有一些功能性改變

,故又稱第三狀態(tài)
。它是人體處于健康和疾病之間的過渡階段
,在身體上
、心理上沒有疾病
,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現和心理體驗。這種現象務必引起醫(yī)學界和人們的日益關注

據專家介紹

,西方國家早在二十世紀七十年代就提出了亞健康的概念
,并關注亞健康問題,但至今沒有提出較好的治療方法
。而祖國醫(yī)學早在二千年前的《內經》中就提出治“未病”的觀點,唐代孫思邈更明確提出:“古人善為醫(yī)者
,上醫(yī)醫(yī)未病之病
,中醫(yī)醫(yī)欲病之病
,下醫(yī)醫(yī)已病之病”。意思是說:最好的醫(yī)生善于在人們身體健康之時
,注重養(yǎng)生,保持健康
;中等水平醫(yī)生要抓住將要生病而還沒有生病之時
,注重未病早調,避免疾病的發(fā)生
,即現代人所說的亞健康
;一般水平的醫(yī)生治療已經發(fā)生的疾病
。然而,待疾病發(fā)生才求醫(yī)問診
,則疾病已形成
,救治不一定有效
,即使保住了生命,其生命質量也已下降
,沒有希望恢復到健康的狀態(tài)
,杠有長壽
,而飽受病魔折磨的痛苦。

中醫(yī)的理論和實踐在治療亞健康方面有獨特的優(yōu)勢

。特別是整體治療和因人而異的個體化治療更具特色。亞健康狀態(tài)主要是人體的五臟六腑功能失調
,加上氣滯血瘀
、痰濕內阻導致氣機不利
、氣血運行失暢。其治療如下:

1.痰濕內阻型:神疲力乏

、頭痛腦脹、胸悶腹脹
、消化不良、舌淡苔厚或膩
,以乃痰濕內阻,治宜消痰化濕
,用二陳湯加平胃散加減
;若有心煩失眠
、憂郁苦悶,則用溫膽湯治療
;若口苦口干、心煩易怒
,屬痰熱內擾
,上方加黃連
、龍膽草

2.氣滯血瘀型:臨床根據癥狀輕重,可分肝氣郁結和經絡瘀阻兩亞型。若胸悶心煩

、精神緊張
、焦慮不安
、易于激動
,女性見月經失調
、經前乳脹、痛經
,此為肝氣郁結
,一般用逍遙散加減
。若氣郁不解,則氣滯血瘀
,出現經絡瘀阻,臨床可見胸悶
、胸痛,伴四肢麻木
、頸背酸痛、舌質暗紅或有瘀點
,可用血府逐瘀湯加減
。上述二方疏肝理氣,活血化瘀
,促進血液循環(huán)和新陳代謝
,常可獲效

3.心脾虧虛型:心煩失眠、記憶力下降

,伴心悸胸悶、多夢易醒
、偶有心律不齊,伴全身乏力
、食少納呆、面色憔悴
。此乃心脾兩虛,心神失養(yǎng)
,可用歸脾湯或天王補心丹辨證治之。

4.肺氣虧虛型:易患感冒

,伴鼻塞、流涕
、咽喉時痛、喜咳嗽
、多痰、體虛力弱
、面色蒼白
。此乃肺氣虧虛
,衛(wèi)氣不固,治宜益氣補肺
、固表實衛(wèi),可用玉屏風散合蒼耳子散,研細末長期開水煮服
,有增強免疫力的作用

5.脾虛濕阻型:全身乏力

、極易疲倦,伴有厭食
、腹脹
、噯氣
、消化不良
、便秘或便稀
、舌苔厚濁
,此乃脾虛濕阻,可用參茯白術散調服
。若濕熱內生
,舌苔轉黃
,伴口臭、口腔潰瘍
,則可加黃連或大黃清利濕熱。

6.腎虛精虧型:臨床可見腎陰虛

、腎陽虛和陰陽失調三類型。若自覺低燒
、手足心煩熱、夜間盜汗
、頭暈腰酸
、兩膝酸軟
,耳鳴
、失眠多夢、常見勞心
、房事過度之人
,可用六味地黃丸加減;若四肢不溫
、形寒怕冷、性欲下降則為腎陽虛
,可用腎氣丸加巴戟天
、肉桂
;若有以上癥狀伴有面紅潮熱、有時畏冷惡寒
,出現腎精虧損、陰陽失調
,則用二仙湯加減,療效不錯

應該指出:中醫(yī)強調整體治療和辨證施治。我們應針對每個人的具體情況

,靈活施治
,并結合心理疏導
、針灸、推拿等綜合治療
,方可取得較好的療效?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊松虝?div id="jfovm50" class="index-wrap">,生命無常。生老病死,雖然不可抗拒
,但我們應該主動地適應自然的規(guī)律,增強體質
,在未病時應養(yǎng)身健體,在欲病時早期防治
,進一步提高我們的生命質量。

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