證侯研究中的難點(diǎn)問題
中醫(yī)辨證論治經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展
，在歷代醫(yī)家的大量臨床實踐和反復(fù)提煉、升華后已形成了一個龐大的辨證系統(tǒng)，有著多種行之有效的辨證體系
，如八綱、氣血津液
、臟腑
、衛(wèi)氣營血辨證等等，但同時也存在著很多問題
，其中最關(guān)鍵的問題就是如何做到規(guī)范辨證和科學(xué)辨證
。難點(diǎn)一：辨證規(guī)范化證定義規(guī)范化 中醫(yī)之證，本為“囂”
，是綜合分析了各種癥狀
，對疾病處于一定階段的病因
、病位、病變性質(zhì)以及邪正雙方力量對比等各方面情況的病理概括
。各種教材和相關(guān)書籍論述中比較重視病
、癥、證三者的區(qū)別
。但在實際運(yùn)用中卻往往證
、證侯、病機(jī)混稱
，在概念上顯得十分混亂
。證名規(guī)范化 中醫(yī)臨證，證型雖然變化多端
，但并不是沒有規(guī)律可循
，其基本證型仍 然是有限的，只要對最常見的基本證型進(jìn)行規(guī)范
，就可以規(guī)范變化萬千的證
。相反，如果以此為理由放棄對證名的規(guī)范
，就使證規(guī)范化的其它工作失去了前提
。同時，證名規(guī)范還是對中醫(yī)辨證進(jìn)行信息化管理和研究的前提
，是中醫(yī)規(guī)范化
、信息化管理的前提，因此中醫(yī)證名規(guī)范勢在必行
。證的診斷標(biāo)準(zhǔn)證的診斷標(biāo)準(zhǔn)的研究是證規(guī)范化的主體工作
。在何種情況下可以辨為此證，何種情況則當(dāng)辨為彼證是辨證的關(guān)鍵問題
，也是證規(guī)范化工作者的研究重點(diǎn)和難點(diǎn)
。目前證診斷標(biāo)準(zhǔn)的基本模式是“主癥+次癥”或“必然癥+或然癥”。這種思維和表述方式既不符合中醫(yī)學(xué)理論
，又有悖于事物發(fā)展規(guī)律
。單一“主癥+次癥”的證候診斷標(biāo)準(zhǔn)無法概括所有疾病中證候的發(fā)展變化情況，診斷標(biāo)準(zhǔn)中主次癥的劃分有著明顯局限性和隨意性
，不能準(zhǔn)確反映疾病本質(zhì)
。證的量化 證的量化實際是證的診斷標(biāo)準(zhǔn)化的一部分，其實質(zhì)是量化各種中醫(yī)癥狀
，從而使證的診斷實現(xiàn)量化
。癥狀輕重程度的量化主要涉及3個方面的問題，一是癥級別越細(xì)越分明越好
。不同癥狀的表現(xiàn)形式不同
，分級的難易程度也不同
，完全按同樣的級別量化癥狀是不現(xiàn)實的。不過
，對同一病證所轄癥狀的量化級別若是干差萬別
，亦不便于操作。在具體病證之內(nèi)
，應(yīng)當(dāng)尋求既統(tǒng)一又分明的量化級別
，進(jìn)而確立各癥狀相應(yīng)的量化標(biāo)準(zhǔn)。二是癥狀量化的方法
。癥狀量化方法包括考察癥狀出現(xiàn)的頻率
、考察癥狀持續(xù)時間、考察癥狀的性質(zhì)程度
、考察癥狀與外界刺激的關(guān)系
。上述四種方法不應(yīng)彼此孤立開來，而應(yīng)相互合參
，綜合予以量化
。在對具體癥狀實行量化時，應(yīng)盡可能通過轉(zhuǎn)換后采用數(shù)字來表達(dá)
。三是結(jié)合西醫(yī)癥狀標(biāo)準(zhǔn)
。對西醫(yī)疾病癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn)和療效判定標(biāo)準(zhǔn)的借鑒，已經(jīng)在一些證規(guī)范化研究中有所嘗試
。這些標(biāo)準(zhǔn)多半是國內(nèi)外學(xué)術(shù)界公認(rèn)的
，移植這些標(biāo)準(zhǔn)對確立中醫(yī)的病證癥狀量化標(biāo)準(zhǔn)具有重要的啟示作用和應(yīng)用價值，有利于兩種醫(yī)學(xué)癥狀量化方法的溝通與互補(bǔ)
。證的數(shù)量的規(guī)范 證的數(shù)量的規(guī)范
，具體包括證的總量的約定、不同類別證的約定和一病所轄諸證數(shù)量的約定
。關(guān)于證的總量
，似乎將具體的證確定下來，總的證的數(shù)量便明確了
。但事實上
，現(xiàn)階段各綜合性規(guī)范中證的總量或相差較大，或相差雖小而各證互相參差者甚多
。因此學(xué)術(shù)界應(yīng)通過剔除偽證
、統(tǒng)一那些含義相同而稱謂不同的證
，進(jìn)而使證的總量大體確定下來
。不同類別證的數(shù)量約定，是以證的分類為前提的
。凡涉及證的分類問題
，都會遇到兩種情況：一是各類證之間存在重復(fù)現(xiàn)象
。這在臟腑證、傷寒六經(jīng)證和溫病諸證中均可見到
；二是以證統(tǒng)病還是以病統(tǒng)證的問題
。要妥善解決各類證的重復(fù)現(xiàn)象。倘若以病統(tǒng)證
，對證進(jìn)行分類便毫無意義
，關(guān)鍵之處應(yīng)在于某病可轄何證。病轄諸證的數(shù)量問題可分為中醫(yī)病轄諸證和西醫(yī)疾病中醫(yī)分型兩類問題
，這是對證進(jìn)行規(guī)范需要一并解決的問題
，是中醫(yī)臨床和中西醫(yī)結(jié)合的關(guān)鍵性問題。處理好病轄諸證的確定性與不確定性的關(guān)系
，即一方面必須通過規(guī)范約束和指導(dǎo)人們的專業(yè)行為
，另一方面允許學(xué)術(shù)界廣泛的學(xué)術(shù)探索。目前病轄諸證和證的數(shù)量尚缺乏統(tǒng)一的比較科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)
，建立科學(xué)統(tǒng)一的考察和修訂方法則是重新對病轄諸證進(jìn)行考察和修訂的首要前提
。難點(diǎn)二：科學(xué)辨證 科學(xué)辨證是指充分利用各種現(xiàn)代科學(xué)成果來提高辨證的準(zhǔn)確性和科學(xué)性，從而提高中醫(yī)臨床療效
，這一工作既包括對傳統(tǒng)辨證的繼承和發(fā)揚(yáng)
，也包括對各種新技術(shù)在辨證中的運(yùn)用和研究。從理論上說
，科學(xué)辨證是證規(guī)范研究成果在臨床工作中的具體運(yùn)用
，所以科學(xué)辨證應(yīng)該在證規(guī)范之后才能進(jìn)行。量化辨證量化辨證是數(shù)理方法在中醫(yī)辨證學(xué)中的運(yùn)用
，主要是進(jìn)行癥狀
、體征等辨證客觀化指標(biāo)的量化過程。在癥狀體征的量化研究中
，核心問題是癥狀的量化分級針對癥狀出現(xiàn)的多參數(shù)特征
，有人提倡進(jìn)行多參數(shù)的綜合量化。各癥狀所賦分值的總和糯該病證的總體癥狀水平積分值
，包括相加計數(shù)法
、累積計數(shù)法和分類計數(shù)法等。實驗室檢驗指標(biāo)本身就具有量化和半定量化的性質(zhì)
，因此對于量化辨證具有重要輔助意義
。然而這些指標(biāo)對辨證的實際意義尚在研究之中，如何將它們合理地運(yùn)用于臨床辨證是當(dāng)前正研究中的重要工作之一
。模糊數(shù)學(xué)辨證模糊數(shù)學(xué)是描述模糊現(xiàn)象的數(shù)學(xué)
，它的創(chuàng)立使數(shù)學(xué)的應(yīng)用范圍從清晰現(xiàn)象擴(kuò)展到模糊現(xiàn)象的領(lǐng)域。目前模糊數(shù)學(xué)研究的主要內(nèi)容為模糊關(guān)系
、模糊邏輯
、模糊語言
、模糊綜合評判、聚類分析
、模糊自動控制
、模糊決策等等。其中模式識別
、聚類分析
、綜合評判等均適用于中醫(yī)的辨證論治。但目前相關(guān)研究主要用于專家系統(tǒng)的開發(fā)和中醫(yī)計算機(jī)管理等領(lǐng)域
，實際臨床運(yùn)用較少
，還需更多研究支持模糊數(shù)學(xué)在科學(xué)辯證中的應(yīng)用。辨證微觀化 辨證微觀化是中醫(yī)辨證發(fā)展必然
。中醫(yī)師在臨床工作中同時使用傳統(tǒng)四診和現(xiàn)代診斷技術(shù)
，新技術(shù)對疾病的入微觀察是對四診很好的補(bǔ)充材料，在這種情況
，如何利用現(xiàn)代診斷技術(shù)的結(jié)果進(jìn)行辨證成為中醫(yī)師們必須面對的問題
。在初步實踐的基礎(chǔ)上，學(xué)術(shù)界出現(xiàn)了微觀辨證這個新名詞
。辨證微觀化是微觀辨證帶來的新的辨證特點(diǎn)
。微觀辨證來源于臨床實踐工作，是臨床工作的實際需要
，因此微觀辨證存在以經(jīng)驗運(yùn)用為主
，缺乏理論支持的問題。不同地區(qū)
、不同醫(yī)院甚至不同醫(yī)師使用不同的微觀辨證思路
，而其依據(jù)多為個人經(jīng)驗尤其是該區(qū)域內(nèi)學(xué)術(shù)帶頭人的經(jīng)驗，即使有所依據(jù)
，也以回顧性資料分析為主
，缺少可信度。在這種情況下
，有目的的
、具有前瞻性的研究就顯得十分有意義。辨證循證化 循證醫(yī)學(xué)是指將病人自身的臨床征象和通過系統(tǒng)研究所得到的外部臨床證據(jù)有機(jī)地結(jié)合起來
，將當(dāng)前能夠獲得的最好證據(jù)明智地
、精確地用于個體病人的照顧和臨床決策。其精髓在于尋找可信的臨床證據(jù)并將其及時運(yùn)用于臨床
。循證醫(yī)學(xué)方法還是微觀辨證研究
、量化辯證研究、證本質(zhì)研究的利器，通過引入統(tǒng)計分析方法
，并在其指定下周密地設(shè)計實驗方案
，中醫(yī)研究者可以用較少的代價獲得更具說服力的結(jié)論
。同時
，由于循證醫(yī)學(xué)要求判斷標(biāo)準(zhǔn)的同一性，其成果將更有利于同行交流
，減少低水平的重復(fù)性工作
，促進(jìn)區(qū)域間的協(xié)作，是中醫(yī)辨證研究的最佳助手
。摘自：中國醫(yī)藥報文/王平
為什么天氣變冷了胃會痛
胃寒 病癥名
。指脾陽虛衰，過食生冷
，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥
。癥見胃脘疼痛，得溫痛減
，嘔吐清涎
，口淡喜熱飲，食不化
，舌淡苔白滑
，脈沉遲。治宜暖胃散寒
。
生物信息學(xué)對于寒熱的解釋（別說中藥不行）
“寒
、熱”是中醫(yī)辨證“八綱”中具有代表性的兩綱。近30年的寒
、熱證候相關(guān)研究涉及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能
、神經(jīng)一內(nèi)分泌一免疫(NEI)、能量代謝
，以及第二信使
、微量元素、微循環(huán)等方面
，具有較為豐富的研究積累
。進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)寒熱證候相關(guān)的“系統(tǒng)”在生物信息學(xué)上取得突破。寒熱證候與NEI網(wǎng)絡(luò)的不同調(diào)節(jié)模式有關(guān)
，即寒證
、熱證在NEI背景下具有可分性。從構(gòu)建基于NEI網(wǎng)絡(luò)相互作用的中醫(yī)寒
、熱證網(wǎng)絡(luò)模型的
，通過網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)分析，發(fā)現(xiàn)寒證與激素狀態(tài)有關(guān)，熱證與細(xì)胞因子狀態(tài)有關(guān)
，寒證
、熱證在神經(jīng)遞質(zhì)的相關(guān)性上無顯著差異。同時
，隨著激素
、細(xì)胞因子量的變化，寒
、熱證具有相互轉(zhuǎn)化的趨勢
。我國研究者選取21種“但寒不熱”的疾病(寒證相關(guān)疾病)和38種“但熱不寒”的疾病(熱證相關(guān)疾病)，從OMIM數(shù)據(jù)庫調(diào)查其基因分布并進(jìn)行NEI相關(guān)通路的統(tǒng)計顯著性檢驗
，發(fā)現(xiàn)寒證相關(guān)疾病與熱證相關(guān)疾病在細(xì)胞因子通路(Pathway)上具有顯著性差異
，從“異病同證”的角度驗證了寒證、熱證的以上網(wǎng)絡(luò)模式
。通過生物信息學(xué)的進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)寒熱證網(wǎng)絡(luò)具有復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)的性質(zhì)
，即網(wǎng)絡(luò)的功能實現(xiàn)依賴于部分關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，分別選取了寒證
、熱證網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)
，從“同病異治”的角度，通過動物實驗進(jìn)行寒
、熱方劑的干預(yù)效應(yīng)觀察
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寒熱方劑的效應(yīng)靶點(diǎn)與寒熱證候網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)密切相關(guān)，進(jìn)一步驗證了寒熱證的生物網(wǎng)絡(luò)模型
。以上結(jié)果綜合表明
，證候的形成并非單一因素作用的結(jié)果，機(jī)體生物網(wǎng)絡(luò)的異常模式可較好地反映寒熱證候的生物學(xué)基礎(chǔ)
，在治療上提示復(fù)雜病證對于單因素刺激具有很強(qiáng)的耐受性
，而中藥方劑的協(xié)同式刺激有助于改善證候狀態(tài)¨ 。該研究為中醫(yī)探索寒熱證候在多種具體疾病過程中的共性規(guī)律及其辨識方法提供了基礎(chǔ)
。同時
，通過證候網(wǎng)絡(luò)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)相互作用的量化，也可解決證候研究的預(yù)選微觀指標(biāo)等難題
。我們的進(jìn)一步工作發(fā)現(xiàn)
，證候研究中的實測指標(biāo)無統(tǒng)計意義，而計算模型所推導(dǎo)出的未測指標(biāo)
，則具有統(tǒng)計學(xué)差異
，可有效反映證候的特點(diǎn)。這也解釋了為什么以往時候在沒有大量信息學(xué)工具的幫助下
，往往認(rèn)為中醫(yī)是偽科學(xué)的原因是統(tǒng)計的范圍一開始就選對
。
胃寒嘔吐
癥名
。因真陽不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐
。見《癥因脈治·嘔吐論》
。其證畏寒喜熱，不思飲食
，遇冷即嘔
，四肢清冷，二便清利
，口不渴
，唇不焦
，食久不化
，吐出不臭，脈沉遲
。真陽不足者
，宜八味腎氣丸；脾胃虛寒者
，宜理中湯
、四逆湯。參見寒嘔條
。
胃寒惡阻
病名
。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒
，孕后胞門閉塞
，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上
。癥見嘔吐清水
，倦怠畏寒，喜熱飲
，兼見面色蒼白
，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔
。方用干姜人參半夏丸
。
胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛
，疼痛時伴有胃部寒涼感
，得溫癥狀減輕。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制
、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起
。再加上生活節(jié)奏快
，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病
。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水
。胡椒和生姜是健胃
、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥
，恢復(fù)健康脾胃
。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變
，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查
。
治胃寒3法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）
，白糖250克
，腌在一起；每日3次
，飯前吃
，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期
，一般都能見效
；如沒徹底好，再繼續(xù)吃
，直至好為止
。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里
，打1個雞蛋
，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了
，早晨空胃吃
。輕者吃一、二次可愈
。注意雞蛋不加任何調(diào)料
。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)
，常泛胃酸
，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果
，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物
。
獼猴桃
性寒
，味甘酸?div id="m50uktp" class="box-center"> ！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃
。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！狈参负凑弋?dāng)忌。
甘蔗
性寒
，味甘
。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗
。
莼菜
性寒
，味甘
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食
，恐發(fā)冷氣
，困脾胃，亦能損人
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之
。
西瓜
性大涼
，能清胃火?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”
，素有“天生白虎湯”之稱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服
。”故寒性胃痛之人切勿食之
。
茭白
俗稱茭瓜
，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑
，發(fā)冷氣
，滑中
，不可多食?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食
。”因此
，寒性胃痛者宜忌之
。
蚌肉
性涼，味甘咸
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)
，動冷氣?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中
。”寒性胃痛之人
，尤當(dāng)忌食
。
麥門冬
性寒，故寒性胃痛者忌食
。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌
。”
螺螄
性大涼
，寒性胃痛者切忌
。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒
，胃中有冷飲
，不宜食之?div id="d48novz" class="flower left">
！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消
。”不可不慎
。田螺性同螺螄
，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒
，味咸
，亦屬大涼之物?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝
，與夫脾胃寒滑
，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服
?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?div id="4qifd00" class="flower right">
！彼?div id="4qifd00" class="flower right">
，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食
。
柿子
性大涼
，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食
?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛
、感寒嘔吐者皆不得服
。”尤其不得與螃蟹一同食用
。
香蕉
性涼
，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘
，大寒
。”凡有寒性胃痛之人
，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適
，甚則立即引起胃痛發(fā)作
，故當(dāng)忌之。
苦瓜
苦寒食品
，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食
。《滇南本草》中曾說：“脾胃虛寒者
，食之令人吐瀉腹痛
。”
梨
性涼水果
，胃寒疼痛者
，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積
，胃冷嘔吐
，法咸忌之
。”再如《增補(bǔ)食物秘書》
、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載
，故胃寒痛者勿食生梨。
荸薺
甘寒之物
，能清胃熱
，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣
，不可食
。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之
?div id="4qifd00" class="flower right">
！?
甜瓜
俗稱香瓜。性寒
，味甘
。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”
?div id="4qifd00" class="flower right">
！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳 薄７财剿匚负≌?div id="4qifd00" class="flower right">
，切不可食
，否則容易引起胃痛發(fā)作。
此外
，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆
、柿餅、生番茄
、竹筍
、瓠子、生菜瓜
、海帶
、生萵苣、生蘿卜
、生藕
、生黃瓜、生地瓜
、金銀花
、菊花、薄荷、鴨蛋
、蛤蜊
、蕹菜、蕺菜
、地耳
、豆腐、馬蘭頭
、冷茶以及各種冷飲
、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇
。
胃寒痛吃什么藥
1．治胃寒痛癥：芫荽1000克
，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒
，痛時服15毫升
。
2.茴香狗肉湯
〖來源〗：民間藥膳方
〖原料〗： 大茴香10克，桂皮5克
，陳皮6克
，草果6克，生姜2片
，狗肉250克
，醬油適量，大蒜頭4枚
。
〖做法〗：將大回香
、陳皮、桂皮
、草果
、生姜洗凈；大茴香
、桂皮
、草果槌碎；大蒜頭去皮
；狗肉洗凈，切小塊
，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味
。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量
，武火煮沸
，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉
。每天1料
，分2次食完
，連服5天為1療程。
〖功效〗： 溫中
、助陽
、暖胃。用于寒胃上脘疼痛
、喜熱喜按
、嘔吐清水、神疲乏力
。又可用于胃虛胃寒
、平素四肢不溫者。
注意事項
?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?）飲食要規(guī)律
，定時定量，避免暴飲暴食
，減輕胃腸負(fù)擔(dān)
。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充
。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?）避免各種刺激性食物，如烈性酒
、濃咖啡
、生蒜、芥末等
，同時避免吃過硬
、過酸、過辣
、過咸
、過熱、過冷及過分粗糙的食物
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蛇x用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素
，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件
。食物要細(xì)、碎
、軟
、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮
、燉
、燴與煨等。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?）注意酸堿平衡
。胃酸過多時，可多用牛奶
、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸
。
（4）吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生
，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙
。
（5）平時注意腹部保暖
，避免受涼
。
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