蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物
克服“春天疲勞癥”食蜂蜜可以恢復(fù)身力
，尤其是熬夜后的疲勞。春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應(yīng)減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處于半昏睡狀態(tài)，有人把這稱(chēng)為“春天疲勞癥”。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類(lèi)等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，精力充沛，記憶力提高。抗感冒.png)
抗過(guò)敏春天萬(wàn)物復(fù)蘇
，過(guò)敏源增多讓興奮的神經(jīng)安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素
、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，而且蜂蜜沒(méi)有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。每晚睡前一匙蜂蜜，可以幫助你入眠。治療感冒春天易感冒，而蜂蜜治療感冒很有效
。我們俗稱(chēng)的“傷風(fēng)”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常見(jiàn)的呼吸道感染性疾病。臨床以發(fā)熱、惡寒蜂蜜能輔助治療感冒。蜂蜜有解毒潤(rùn)肺止咳
可以的
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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