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    推薦：疾病食療——感冒
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-17 00:58:46
        
    

        
    
           
    感冒(俗稱“傷風”)為臨床上常見的外感疾病
    。主要是感受風邪所致
    ，多發(fā)于氣候突
    、冷暖失常之時
      。初起，一般多見頭痛
      、畏寒
      、鼻塞、流涕
      、噴嚏
      、聲重，繼而發(fā)熱
      、咳嗽
      、喉癢或咽痛等。重則惡寒(甚至寒戰(zhàn))
      、高熱
      、頭痛、周身疼痛
      、疲乏等
      。屬于“時行感冒”，若無復感新邪
      ，病程在5—10日
      。
    中醫(yī)辨證治療：
    風寒型
    [臨床表現(xiàn)]鼻塞聲重、噴嚏
      、流清涕
      、喉癢、咳嗽
    、痰多稀薄
    ，甚則頭痛、惡寒發(fā)熱
    、全身疼痛
    ，苔薄白，脈浮緊。
    [食療藥膳]
    1．蔥白糯米粥：蔥白頭3個
    ，生姜10克
    ，糯米100克，先將糯米煮成粥
    ，再把蔥
    、姜搗爛，同煮熱服
    ，出汗即愈
    。
    2．白胡椒熱面湯：白胡椒末2克，蔥白頭6個
    。煮熱面條湯1碗
    ，加入上料拌勻，趁熱吃下后蓋被而臥
    ，汗出即愈
    。
    3．蔥姜紅糖湯：蔥白頭(連須)5—7個，生姜3—5片
    。濃煎后加紅糖適量
    ，熱服取汗。
    4
    。黃豆芫荽蔥卜湯：黃豆1把
    ，鮮芫荽30克，蔥白3根
      ，白蘿卜3片
      ，水煎溫服。
    5．雞蛋蘇葉湯：雞蛋2枚
      ，蘇葉20克
      ，先煎蘇葉數(shù)分鐘去渣，再將雞蛋打破攪勻倒人藥汁中
      ，文火再煮3--5分鐘即成
    。溫服，每日2次
    。
    

          
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    春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
    。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多
    ，可清炒
    ，可煮湯，可做餡
    ，營養(yǎng)豐富
    ，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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