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    首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

    感冒咳嗽宜吃什么,

    醫(yī)案日記 2023-05-17 03:36:28

    小兒若脾胃虛飲食不節(jié)

    ,過食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃
    ,脾胃傷
    ,不能消化食物
    ,水谷精微不能輸轉(zhuǎn)而聚液為痰
    ,上儲于肺便可引起咳嗽
    。小兒要如何注意飲食呢

    風(fēng)寒犯肺咳嗽

    表現(xiàn)為起病較急

    ,咳嗽,痰白清稀
    ,流清涕
    ,鼻堵噴嚏,頭痛身痛
    ,怕冷
    ,身微熱。

    宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称?div id="jfovm50" class="index-wrap">,如生姜

    、白蔥、豆豉等
    。忌食生冷寒涼
    ,包括1.各種冰制飲料;2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜
    、梨
    、香蕉、獼猴桃等
    ;3.酸味
    、澀味的食物如醋、酸白菜
    、泡菜
    、山楂、烏梅
    、酸柑橘
    、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子
    、海棠等

    風(fēng)熱犯肺咳嗽

    表現(xiàn)為流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰

    ,伴有發(fā)熱汗出
    ,咽干痛癢
    ,口渴喜飲。

    宜食辛涼清淡食品

    ,以疏散風(fēng)邪
    ,清熱解毒止咳,如菊花
    、茶葉
    、白菜、白蘿卜
    、甜梨
    、甜橙等。忌食包括:1.酸
    、澀食品
    。如醋、酸菜
    、酸梨
    、酸橘、酸葡萄
    、酸李子
    、檸檬、山楂及柿子
    、石榴
    、橄欖等果品;2.辛熱食物如大蔥
    、姜
    、辣椒、大蒜
    、韭菜
    、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉
    、大棗
    、栗子、核桃仁
    、杏等果品
    ;3.肥甘厚味。

    痰熱蘊肺

    表現(xiàn)為咳嗽痰多

    ,痰黃稠粘難以咳出
    ,甚至喘促氣急,喉中痰鳴
    ,鼻扇發(fā)青或痰中帶血
    ,并伴有發(fā)熱
    ,面赤唇紅,口渴煩急
    ,大便干燥
    ,小便色黃,舌苔黃
    ,舌質(zhì)紅,脈數(shù)

    宜食辛涼或甘寒

    、苦寒之食物,如竹筍
    、西瓜
    、荸薺、甘蔗等
    。忌食厚味油膩
    ,尤忌辛辣食品,如大蔥
    、姜
    、蒜、茴香
    、辣椒
    、花椒、肉桂
    、巧克力
    、咖啡、可可粉以及煙
    、酒類

    肺陰虛癥

    宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果

    ,如雪梨
    、百合、蜜汁藕等
    。忌食燥熱上火之食
    ,如辛溫?zé)嵝缘氖卟思棒~肉助火之品。

    肺氣虛癥

    表現(xiàn)為咳嗽無力

    ,喘促氣短
    ,舌苔薄白,舌質(zhì)淡
    ,脈緩無力或沉

    宜食補肺補脾之氣的食品

    ,如山藥、薏苡米
    、牛肉等
    。忌食辛散、寒涼
    、硬固食品

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