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營養(yǎng)不良可否引起神經(jīng)衰弱

醫(yī)案日記 2023-05-17 06:44:38

營養(yǎng)不良可否引起神經(jīng)衰弱

有些人認(rèn)為只要營養(yǎng)好

，滋補(bǔ)得好，雖然工作重
，用腦多，身體還是可以勝任的
，故認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因是由于營養(yǎng)不良所致
。

的確

，人們要維持正常的生理功能
，需要一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物
、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但營養(yǎng)不良與神經(jīng)衰弱之間并無一定的因果關(guān)系
。有關(guān)資料證明，神經(jīng)衰弱患者與健康人的腦內(nèi)并無營養(yǎng)物質(zhì)方面的差異
。一般說
，營養(yǎng)不良可導(dǎo)致身體衰弱
，而衰弱的身體給所有疾病以可乘之機(jī)
，當(dāng)然神經(jīng)衰弱也不例外。但事實(shí)上由于營養(yǎng)不良所引起的神經(jīng)衰弱確較少見
。許多先進(jìn)工作者，由于一心撲在工作上
，常廢寢忘食
，無暇顧及自己，更沒有時(shí)間去考慮加強(qiáng)營養(yǎng)
，日常生活簡單樸素，也很少患神經(jīng)衰弱
。相反
，神經(jīng)衰弱患者中絕大多數(shù)人的營養(yǎng)并不差，有的還比較好
。有的根據(jù)“虛則補(bǔ)之”的原理，服了許多滋補(bǔ)品來加強(qiáng)營養(yǎng)
，也并未獲得理想的療效。這是什么原因呢?因?yàn)樯眢w的營養(yǎng)通過自我調(diào)節(jié)
，首先是滿足各主要器官，特別是大腦的需要
，而大腦在勞動中損耗較大的熱量，主要取自葡萄糖
。由于葡萄糖的來源很廣
，只要不偏食就行了
。

所以說營養(yǎng)不良并不是神經(jīng)衰弱的主要原因

。除了營養(yǎng)不良之外
，還必須加上其他原因
，諸如社會心理因素等等，才會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生
。

神經(jīng)衰弱是什么原因

神經(jīng)衰弱癥是以容易煩惱疲勞、精神衰弱為特征的神經(jīng)癥

，并不是神經(jīng)系統(tǒng)受損或病理改變所導(dǎo)致的。一般工作壓力大
、生活節(jié)奏快
、睡眠質(zhì)量不佳等使得大腦長期處于疲勞緊張狀態(tài)
，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失衡
，引起情緒容易波動不穩(wěn)定等癥狀
，并且引發(fā)神經(jīng)功能性障礙
。

神經(jīng)衰弱癥的成因主要分客觀原因和心理因素兩方面
。客觀原因可能與腦力勞動者密切相關(guān)
。根據(jù)近代研究神經(jīng)衰弱患者反映通常從事腦力活動，在工作學(xué)習(xí)生活上精神過度緊張
，工作任務(wù)過重或者學(xué)習(xí)
、工作困難使得腦力活動時(shí)間過長
，并且注意力需要高度集中
，這樣很容易使精神過度緊張和腦力疲勞，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥
。另外，發(fā)生中毒
、感染
、內(nèi)分泌失調(diào)
、營養(yǎng)不良
、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也能夠誘發(fā)神經(jīng)衰弱癥
。

心理因素導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥方面
，主要是因?yàn)殚L期產(chǎn)生心理沖突和長期存在心里矛盾以及遭受精神創(chuàng)傷從而帶來消極的情緒。心理原因還在于平時(shí)工作
、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)或者遇到人際關(guān)系惡化，家庭不和諧存在糾紛
，婚姻不美滿或者戀愛問題
，使得患者精神長期處于痛苦狀態(tài)從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥的產(chǎn)生
。

另外
，生活太過繁忙而混亂無章
，作息規(guī)律習(xí)慣紊亂和睡眠質(zhì)量不佳的
，以及平時(shí)飲食不節(jié)、休息不足
，使得精神緊張和身體疲倦而得不能得到很好的補(bǔ)充休息恢復(fù)
，也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥的常見成因之一。

神經(jīng)衰弱

西醫(yī)認(rèn)為是超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂

，而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征。 中醫(yī)認(rèn)為七情
，即：喜
、怒
、憂
、思、悲
、恐、驚等不良情感會誘發(fā)疾病
。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥
。 心理學(xué)的觀點(diǎn) 從Beard開始
，神經(jīng)衰弱就被看做是可由素質(zhì)
、軀體
、心理、社會和環(huán)境等諸多因素引起的一種整體性疾病
。 1．巴甫洛夫認(rèn)為
，高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人
，易患神經(jīng)衰弱
。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為
，孤僻
、膽怯、敏感
、多疑、急躁或遇事容易緊張
。 2．神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張
，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)
，生活無規(guī)律
，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因
。中國在20世紀(jì)50年代末60年代初
，對神經(jīng)衰弱的病因曾進(jìn)行過大量調(diào)查研究
，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培等(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明
，腦力勞動者患病率最高
。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動
，過度緊張。不僅腦力活動時(shí)間過長
，工作任務(wù)過重
；學(xué)習(xí)或工作困難
。尤以要求特別嚴(yán)格
，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞
。 3．感染、中毒
、營養(yǎng)不良
、內(nèi)分泌失調(diào)
、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因
。 4．長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)
，家庭糾紛，婚姻
、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張
，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突
，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡
，家庭重大不幸，生活受到挫折等
，也會引起悲傷
、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生
。 5．生活忙亂無序
，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞
，以及缺乏充分的休息
，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素
。 心理因素 引起神經(jīng)衰弱的原因有環(huán)境因素和內(nèi)在因素，主要是各種原因造成大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過程的弱化
。因無任何的器質(zhì)性癥狀
，所以患者應(yīng)多從心理上尋找原因： 1． 神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的另一主要原因
，對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明
，腦力勞動者患病率最高，其中半數(shù)以上患者反映在工作或?qū)W習(xí)上過度緊張
，工作時(shí)間過長、任務(wù)過重
，學(xué)習(xí)困難，都會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生
。 2． 自身的一些個(gè)性特征使有些人成為神經(jīng)衰弱的易感人群
，其中尤其以要求特別嚴(yán)格，凡事追求完美，缺乏壓力調(diào)節(jié)能力的人更容易引起緊張感和疲勞感
，使得癥狀產(chǎn)生
。 3． 生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞
，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)
，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素
。 神經(jīng)衰弱既然大多數(shù)是心理因素造成的
，在治療上就要注重對心理問題的認(rèn)識
、調(diào)適與解除
。任何藥物只能使癥狀暫時(shí)得到緩解
，并不能從根本上解除患者的痛苦
，反而使癥狀不斷復(fù)發(fā)，問題得不到解決
。

引起經(jīng)常神經(jīng)衰弱的原因有哪些？怎樣才可以恢復(fù)良好的精神狀態(tài)
？”

　　發(fā)病原因

　　西醫(yī)認(rèn)為是超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂

，而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征。中醫(yī)認(rèn)為七情
，即：喜、怒
、憂
、思
、悲
、恐、驚等情感會誘發(fā)疾病
。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥。就心理學(xué)的觀點(diǎn)而言
，從Beard開始
，神經(jīng)衰弱就被看做是可由素質(zhì)
、軀體
、心理、社會和環(huán)境等諸多因素引起的一種整體性疾病
。
　　1．巴甫洛夫認(rèn)為
，高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱
。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為，孤僻、膽怯
、敏感
、多疑
、急躁或遇事容易緊張
。
　　2．神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)
，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因
。中國在20世紀(jì)50年代末60年代初
，對神經(jīng)衰弱的病因曾進(jìn)行過大量調(diào)查研究
，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一
。李從培等(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明，腦力勞動者患病率最高
。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動
，過度緊張
。不僅腦力活動時(shí)間過長
，工作任務(wù)過重
；學(xué)習(xí)或工作困難。尤以要求特別嚴(yán)格
，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞
。
　　3．感染
、中毒、營養(yǎng)不良
、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因
。
　　4．長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)
，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)
，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突
，成為長期痛苦的根源
。又如親人突然死亡，家庭重大不幸
，生活受到挫折等，也會引起悲傷
、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)
，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生
。
　　5．生活忙亂無序
，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息
，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素
。

　　根據(jù)以上原因調(diào)節(jié)

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