紅棗蓮子粥
：大棗具有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神之效
；蓮子有補(bǔ)脾胃豬肝花生粥
：肝類食物有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及維生素
紅棗粳米粥
：粳米含有豐富的B族維生素；紅棗含極豐富的維生素C
龍眼枸杞粥
：龍眼能補(bǔ)益心脾
桑椹菠菜粥
：桑椹能補(bǔ)益肝腎
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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