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幾款食療藥膳方治貧血

醫(yī)案日記 2023-05-17 13:00:27

貧血 貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過(guò)度破壞

,造血不良和失血

患者可根據(jù)自己的病情

,選擇適宜的食療 食療方法進(jìn)行調(diào)治:

1

、龍眼肉15克
,紅棗3-5枚
,粳米100克
。同煮成粥
,熱溫服
。功效:養(yǎng)心補(bǔ)脾,滋補(bǔ)強(qiáng)壯

2

、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎
,加水熬湯
,去渣后,入粳米共煮成粥
。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服
,10-15天為一療程。功效:補(bǔ)腎壯骨

3

、糙糯米100克,薏苡仁50克
,紅棗15枚
。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖
。功效:滋陰補(bǔ)血

4、制首烏60克

,紅棗3-5枚
,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣
,加入紅棗和粳米煮粥
,將成,放入紅糖適量
,再煮一二沸即可
。熱溫服。首烏忌鐵器
,煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋
。功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛

5

、雞蛋2個(gè),取蛋黃打散
,水煮開(kāi)先加鹽少許
,入蛋黃煮熟,每日飲服2次
。功效:補(bǔ)鐵
,適用于缺鐵性貧血。

6

、豬肝150克
,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽
、醬油
、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過(guò)的菠菜炒熟
,或用豬肝50克洗凈切片
,放入沸水中煮至近熟時(shí),放入菠菜
,開(kāi)鍋加入調(diào)米
,吃肝吃菜喝湯。功效:補(bǔ)鐵
,適用于缺鐵性貧血

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