安排中風(fēng)患者接受物理治療的目的,是保持肢體的活動能力及預(yù)防并發(fā)癥,否則,患肢不單會因缺乏活動而變得肌肉無力,嚴重者更會引致肌肉痙攣增加,甚至?xí)袛伩s及關(guān)節(jié)僵硬和變形的情況,這樣既會大大減低患者的活動能力,還會增加其患上肺炎和肢體產(chǎn)生褥瘡的機會。另外,透過物理治療的復(fù)康運動及器具使用訓(xùn)練,更可提高患者的肢體功能和自我照顧能力。如果患者能夠在日常生活上配合正確的護理和姿勢,及積極參與復(fù)康運動,將有助達致最佳的治療效果。
日常護理的注意事項
1.保持及提高患肢的活動能力
(1)患者應(yīng)盡量多使用患肢。
(2)根據(jù)物理治療師指示而做合適的肢體運動。
2.增加患者對患側(cè)的感覺和認知
(1)護老者于協(xié)助患者進食、扶抱患者或與患者交談時,應(yīng)站在患者的患側(cè),這樣不單可更有效地協(xié)助患者,還可以增加患者對患肢的感覺,有助刺激患者使用患肢的作用。
(2)日常生活用品應(yīng)盡量放在患側(cè)那一邊。
3.防止受傷
(1)患者應(yīng)根據(jù)物理治療師指示而正確地使用合適的助行器具(例如:拐杖、四腳拐杖、助行架等)或輪椅。
(2)患者應(yīng)穿上合適的鞋,以保護足部及防止跌倒。
(3)如患肢感覺受損,應(yīng)加倍注意不要在患肢旁邊放置過熱、過冷或尖銳的對象,以免受傷。
4.保持良好姿勢
患者應(yīng)根據(jù)下列方法,保持良好姿勢,以免增加肌肉痙攣。
患者躺著的護理
(1)床褥需有足夠的承托力,可采用硬床板配與約五公分厚的床褥,以保持脊骨健康和避免因不正確姿勢而增加患肢痙攣。
(2)枕頭亦需柔軟程度適中和有足夠承托力,不要把頭部過份屈曲或仰后,使頭部與身體成水平。
(3)需要時可用三至四個枕頭承托患肢,使患側(cè)肩膊及臀部向前放松,手肘及手指伸直,膝部微曲。
(4)若患者不能于床上自行轉(zhuǎn)換臥姿,護老者應(yīng)每隔兩小時替患者轉(zhuǎn)換臥姿一次。
患者坐下的護理
(1)椅子應(yīng)有靠背及扶手,坐墊要軟硬適中。
(2)應(yīng)使用枕頭或椅子的扶手承托患側(cè)上肢,使患側(cè)肩膊向前放松,手肘及手指伸直。
(3)腰背應(yīng)保持挺直,椅子深度應(yīng)能使背部輕松地貼靠椅背。
(4)椅子高度要適中,使臀部及膝部成90度,腳板能平放于地面。
5.護理肢體腫脹
(1)根據(jù)個別患者的情況,應(yīng)按照醫(yī)護人員的指示,給予患肢運動和穿上彈性襪。
(2)休息時可將患肢墊高。
6.保持良好的個人衛(wèi)生
(1)應(yīng)注意患者個人衛(wèi)生。
(2)應(yīng)時常保持指/趾間和關(guān)節(jié)縫干爽,以免因長期潮濕而發(fā)出臭味或引致皮膚病。
7.使用正確的位置轉(zhuǎn)移方法
患者應(yīng)使用正確的方法轉(zhuǎn)移位置,以免增加患肢痙攣,例如﹕
(1)不要養(yǎng)成用健肢拉床欄以協(xié)助床的習(xí)慣。
(2)不要只用健肢受力而「過床」或站立等。
有需要時,護老者應(yīng)采用正確的扶抱技巧給予協(xié)助
(1)護老者要穩(wěn)抱患者,但切勿拉扯病人患側(cè)手臂,以免拉傷患肢肩膊而引致痛楚或造成關(guān)節(jié)脫位。
(2)護老者應(yīng)盡量靠近患者,要留意保持自己的正確姿勢,腰部要保持挺直及扎馬和用下肢發(fā)力,以免腰部受傷。
能康復(fù)鍛煉:(1).肌力、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:是增強肌力、調(diào)節(jié)肌張力、增加關(guān)節(jié) 活動范圍。方法包括被動訓(xùn)練、主動鍛煉、助力運動,個別不能活動的患者可采用意識 鍛煉。(2).平衡和步行訓(xùn)練:包括坐位、站位平衡,有支撐無支撐、靜態(tài)、動態(tài)平衡等 ,患者平衡訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)癱瘓恢復(fù)的不同階段和不同程度進行,當(dāng)站立平衡后方可進行步 行訓(xùn)練,訓(xùn)練應(yīng)循序漸進,不能運動過度,以免造成新的傷害。(3).日常生活訓(xùn)練:個 人洗漱,行走動作、更衣等。作業(yè)療法:患者有目的進行動作訓(xùn)練,盡可能恢復(fù)患者的 日常生活能力、社會適應(yīng)能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、閱讀、書寫、刺繡 等。 吞咽障礙訓(xùn)練:練習(xí)咀嚼動作和吞咽動作。 言語治療:口形訓(xùn)練和唇舌功能訓(xùn)練(如發(fā)音)。 理療:如針灸、電療、磁療、高壓氧治療等。 心理障礙康復(fù):心理護理是根據(jù)中風(fēng)患者已經(jīng)出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的種種心理障礙和行 為異常,進行的有效護理。家人應(yīng)該用真摯的感情與患者交往,了解患者,掌握患者適 應(yīng)能力、性格、不同階段心理狀態(tài)。通過針對患者的心理進行物質(zhì)幫助、寬慰、鼓勵, 以影響和改變患者的異常心理狀態(tài)及行為。對患者任何一點微小進步要給以贊揚,給予 精神鼓勵。 患者本身亦應(yīng)注意自我心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)和情緒的穩(wěn)定,正確對待疾病, 保持愉快樂觀的情緒,主動配合治療,專心治病,排除雜念;還應(yīng)根據(jù)病情堅持主動鍛 煉或被動鍛煉,量力而行做些力所能及的事情。 中風(fēng)偏癱患者家庭康復(fù)注意事項 患者要用科學(xué)的態(tài)度對待自己的病情,密切配合醫(yī)院的治療,加強身體鍛煉,以頑 強的意志,信心百倍地與病魔做斗爭,家人要營造一個良好的家庭環(huán)境和和諧的氣氛, 這對病人的治療和康復(fù)是非常重要的。患者的家庭康復(fù)應(yīng)多注意以下幾個方面: 足夠睡眠:睡眠可使人體得到充分休息,是防止發(fā)生疲勞、恢復(fù)體力的重要方法,因此 ,要按時睡、定時起,保證8小時以上足夠的睡眠。 充分休息:中風(fēng)病人要保證充分的休息,以解除身心的疲勞,恢復(fù)體力以免中風(fēng)復(fù) 發(fā)。切忌體力或腦力勞動的過度。
盡早接受治療,只要方法選擇正確,調(diào)理后是可以有所恢復(fù)的。在護理上要注意有些腦中風(fēng)患者在發(fā)病后出現(xiàn)偏癱,由于腦中風(fēng)患者,長期不站立不下地活動要預(yù)防肺炎、靜脈血栓、關(guān)節(jié)攣縮、防止壓瘡等。腦中風(fēng)患者在家人的幫助下,要每天要翻身拍背、慢慢坐起、慢慢站立、多做關(guān)節(jié)的被動活動、多曬太陽。
本書以問答的形式介紹了腦中風(fēng)的原因與表現(xiàn)、預(yù)防與治療、腦中風(fēng)的家庭護理、腦中風(fēng)的康復(fù)、中醫(yī)的養(yǎng)生方法等方面的內(nèi)容。
針對有身體障礙的病人,采用科學(xué)的、有效的康復(fù),以盡早地恢復(fù)功能,預(yù)防和減少中風(fēng)后的并發(fā)癥,改善心理狀態(tài),確保生活質(zhì)量。
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