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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      腦血管病患者飲食調(diào)養(yǎng)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-17 23:38:16
        
      

        
      
           
      在調(diào)配腦血管病患者的飲食中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      （1）限制總熱量
      ，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)體重范圍
      。
      （2）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下）
      ，盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉
      、動物油以及動物內(nèi)臟
      。
      （3）多吃富含膳食纖維的食物（粗糧
      、蔬菜
      、水果等），盡量少吃蔗糖
      、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等
      。
      （4）每日蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的12%-15%
      ，并包含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白（乳類、蛋類
      、瘦肉
      、雞、魚
      、大豆等）
      。
      （5）應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、尼克酸（維生素PP）
      、維生素B6及維生素E
      ；還應(yīng)注意鉀、鎂和微量元素鉻
      、硒
      、錳、碘等的攝入
      。
      （6）鹽攝入量每日控制在4克左右
      。
      （7）定時定量，少量多餐
      。三餐的熱量分配最好為
      ；早餐25%-30%，午餐35%-40%
      ，晚餐25%-30%
      ，兩餐之間可以加餐。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/47836.html.
      
          
      
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      牽引術(shù)后緣何會便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
      ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
      ，可我不明白的是
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
        ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
        。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒，可煮湯
      ，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富，物美價廉
      ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
      、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞，遇到冷
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
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