生活水平的提高
、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動(dòng)多坐的生活方式，使我國(guó)糖尿病人數(shù)猛增，患病率躍居世界前列，并且以每天至少3000人的速度增加。糖尿病作為一種全身慢性進(jìn)行性疾病，可引發(fā)多種可致殘致死的嚴(yán)重并發(fā)癥，如：腦卒中、心肌梗塞、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變以至失明、糖尿病壞疽致截肢等。醫(yī)學(xué)界已就糖尿病治療達(dá)成共識(shí)——控制血糖是治療關(guān)鍵。控制血糖意味著減少并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)醫(yī)界共識(shí)糖尿病要從飲食、運(yùn)動(dòng)
、血糖監(jiān)測(cè)、健康教育、藥物這五大方面入手。藥物治療是最關(guān)鍵的。藥物在控制血糖方面起到非常大的作用。并且隨著藥物的發(fā)展，藥物的副作用都越來越小。在飲食
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糖尿病患者最基本的任務(wù)就是把自己的血糖控制好，這是維持 健康 的必要的前提條件
1 每一位糖尿病患者他們的病情都是不一樣的 2 有些糖尿病患者對(duì)于藥物有一種特別性的依賴，認(rèn)為平日里可以多吃一些好東西 3、吃藥的時(shí)間要掌握好 降糖藥物并不是單純的飯前飯后吃這么簡(jiǎn)單 4 糖尿病患者在吃藥的時(shí)候應(yīng)該嚴(yán)格的按照該吃的劑量吃 5、不要隨意的更換藥物 現(xiàn)如今市面上有很多種降糖藥物 以上這幾點(diǎn)是糖尿病患者服用降糖藥物需要注意的幾個(gè)事項(xiàng) #家庭醫(yī)生超能團(tuán)## 健康 科普排位賽# 1 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/48206.html.
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糖尿病的中西醫(yī)結(jié)合治療
糖尿病人血糖如何控制
準(zhǔn)備至少一臺(tái)血糖儀
2、糖人要控制飲食。準(zhǔn)備好一臺(tái)食品秤，3公斤以內(nèi)的，做到食物稱量，心中有數(shù)。一天攝入的食物總熱量不能超過你的基礎(chǔ)代謝量。要吃雜糧，要吃不容易消化的食物，要吃升糖指數(shù)低的主食
把一天三餐分成一天六餐，每次正餐的飲食分解成兩份，一份少的做為加餐，加餐時(shí)間為正餐前一小時(shí)，加餐宜吃自己喜歡吃的，升糖指數(shù)高的零食，如水果、糕點(diǎn)、面包等，以不超過100大卡為宜。正餐攝入量不超過500大卡。
2、糖人要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。
糖人的運(yùn)動(dòng)就相當(dāng)于吃藥，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以讓你的胰腺功能增強(qiáng)，可以讓胰島素受體活力增強(qiáng)，可以維持48小時(shí)的良好血糖。所以，如果有條件的話，就每餐后1.5小時(shí)起開始做運(yùn)動(dòng)，想要減肥就做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，不想減肥就做無氧運(yùn)動(dòng)10-15分鐘，血糖立刻就可以降下來。注意，運(yùn)動(dòng)會(huì)有效降低血糖，如果天天如此，可以不用吃藥不用打針
如果做不到天天運(yùn)動(dòng)
3、多學(xué)糖尿病知識(shí)，用知識(shí)武裝自己，當(dāng)自己的家庭醫(yī)生。
俗話說，久病成醫(yī)。沒有哪個(gè)糖尿病醫(yī)生比你自己更了解自己，你去醫(yī)院得到的只是建議治療方案，這個(gè)方案適不適合你的前提條件是你夠不夠?qū)I(yè)的把自己詳細(xì)的血糖數(shù)據(jù)、飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)情況、心態(tài)情緒情況如實(shí)反映給醫(yī)生，否則他也是瞎子摸象，提供給你的是建議性治療方案。只有自己學(xué)習(xí)了糖尿病知識(shí)，詳細(xì)描述給醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議治療，才是最佳的治療態(tài)度和方式。
4、持之以恒的適量的藥物治療。
很多糖人不重視藥物治療
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多數(shù)糖尿病人心胸狹窄，嚴(yán)于律人后緣何會(huì)便秘.png)
尚又抗癌.png)
