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腦力勞動(dòng)者與神經(jīng)衰弱

醫(yī)案日記 2023-05-18 12:00:01

腦力勞動(dòng)者與神經(jīng)衰弱

隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展

,腦力勞動(dòng)越來(lái)越成為人們創(chuàng)造財(cái)富的重要手段。腦力勞動(dòng)者
,西方俗稱白領(lǐng)階層是普遍受到人們向往的職業(yè)。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)家們多年的觀察也發(fā)現(xiàn)
,神經(jīng)衰弱常見(jiàn)于與桌椅筆墨為伴的腦力勞動(dòng)者
,這類患者往往體質(zhì)不佳
,較為瘦弱
,經(jīng)常對(duì)自己的一些病痛較為重視和關(guān)心
,性格也內(nèi)向
,平時(shí)好靜,缺少體力勞動(dòng)
。實(shí)驗(yàn)證明,沉重的精神負(fù)擔(dān)比繁重的體力活動(dòng)更易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱
。體力勞動(dòng)強(qiáng)度大的工人
,卻少有患神經(jīng)衰弱的
。但是汽車司機(jī)由于工作時(shí)
,精神高度緊張尤其是受到車禍等刺激后,也有不少加入神經(jīng)衰弱的患者行列

腦力勞動(dòng)是以大腦為基礎(chǔ),長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)于緊張的腦力勞動(dòng)

,使大腦皮質(zhì)過(guò)于興奮
,耗能過(guò)多,神經(jīng)功能不能承受時(shí)
,就易發(fā)生本病
。尤其是在學(xué)習(xí)過(guò)于緊張
,考試受挫
,或工作不能勝任時(shí),發(fā)病機(jī)率大大增加

當(dāng)然,合理地正常用腦

,是人類創(chuàng)造財(cái)富的重要手段
,腦力勞動(dòng)是勞動(dòng)的重要方式
,絕大多數(shù)腦力勞動(dòng)者,都不會(huì)患神經(jīng)衰弱
,這就需要提倡科學(xué)用腦
,勞逸結(jié)合

治神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些?

、神經(jīng)衰弱的治療方法:
抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱
,可改善患者的焦慮和抑郁
,也可使肌肉放松
,消除一些軀體不適感
。當(dāng)然主要調(diào)理神經(jīng)衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開(kāi)竅,其他治療包括體育鍛煉
,旅游療養(yǎng)
,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境
、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法
。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮
,平時(shí)避免思慮過(guò)多和情志不暢,要保持心情舒暢

、引起神經(jīng)衰弱的因素:1、疾病困擾:患有傳染病
、慢性中毒、顱腦損傷或營(yíng)養(yǎng)障礙等疾病
、抵抗力下降
、謹(jǐn)慎緊張
、或產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)
、經(jīng)常處于煩惱焦慮之中、使神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因
。2、用腦過(guò)度:腦力勞動(dòng)時(shí)間過(guò)久
、工作任務(wù)過(guò)久
、工作任務(wù)過(guò)重
、注意力高度集中
、使大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)分消耗能量,失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱
,是腦力勞動(dòng)者最常見(jiàn)的誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。3
、精神創(chuàng)傷:生活中遇到某些事件
,而產(chǎn)生憂傷
、焦慮
、驚恐等不良的情緒,若持續(xù)或過(guò)于強(qiáng)烈
,成為大腦的一種不良刺激,稱之為“精神創(chuàng)傷”
。如親人喪亡
、失戀
、高考落榜
、工作事故等隱去的不良情緒
,是最常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱的原因
。4
、過(guò)度緊張:強(qiáng)烈的精神刺激,沉重的精神負(fù)擔(dān)
,持久的環(huán)境壓力,不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?div id="jfovm50" class="index-wrap">,如家庭糾紛
、學(xué)習(xí)和工作中的激烈競(jìng)爭(zhēng),人際關(guān)系緊張等因素
,使大腦活動(dòng)過(guò)度緊張,超過(guò)了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限
,也可能成為引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因
。5
、環(huán)境不良長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中
、身心無(wú)法安寧、休息睡眠得不到保證、長(zhǎng)期接觸噪聲
、刺眼的亮光
、刺鼻地氣味、或污染的空氣
,會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害,長(zhǎng)期下去就會(huì)成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因

有神經(jīng)衰弱能從事繁重的腦力勞動(dòng)嗎?如科學(xué)研究等,希望專家或有經(jīng)驗(yàn)者回貼,不懂,別擾,謝謝!!!

可以

,但不可過(guò)量用腦
,神經(jīng)衰弱分不同重度
,其本身是由于神經(jīng)過(guò)于緊張精神壓力大引起的,輕度者會(huì)有失眠多夢(mèng)
,頭疼,食欲不振等癥狀
,嚴(yán)重則會(huì)影響物理機(jī)能
,通過(guò)一段時(shí)間的誘導(dǎo)治療是完全可以恢復(fù)的

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