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肥胖的害處

醫(yī)案日記 2023-05-18 16:00:14

肥胖的害處

肥胖的害處：

肥胖會增加身體器官的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致各種疾病

，諸如：

（一）增加心臟負(fù)擔(dān)

，易造成高血壓
，心臟病及血管性疾病
，如心肌梗塞、中風(fēng)等等
。

（二）增加胰臟

、肝臟
、腎臟等器官的負(fù)擔(dān)而引起慢性疾病如糖尿病等
。

（三）增加骨骼的負(fù)擔(dān)，尤以關(guān)節(jié)為甚

。

肥胖癥

肥胖癥對健康的危害

，當(dāng)前已成為一種世界性的危險
。成千上萬的人，無論男女老幼
，都在承受著他們本不應(yīng)該負(fù)擔(dān)的過量體重
。肥胖癥最可怕的害處是，他縮短人們的壽命
，引發(fā)動脈硬化
、冠心病
、高血壓和各種身心不良
、腸胃病、性無能
、以及自卑情結(jié)等
，給人們帶來極大的痛苦。

肥胖癥的起因

盡管導(dǎo)致肥胖癥的確切因素很難揭示

，但完全可以肯定說，吃得過多會導(dǎo)致肥胖
。所以注意飲食不要過量
，是不會得肥胖癥的
。所有肥胖癥患者都具有一些共同的習(xí)慣和毛?div id="jfovm50" class="index-wrap">。猴嬍尺^量、愛吃零食
、吃飯飛快，不注意細(xì)嚼慢咽
，飯后喜愛睡覺、有意避免或沒有時間參加體力勞動和體育鍛煉
。肥胖癥是現(xiàn)代文明的產(chǎn)物
，我們的食物與前幾個世紀(jì)相比
，花樣品種越來越豐富
，越來越精美；現(xiàn)代化設(shè)備的出現(xiàn)
，使得我們的生活變得異常舒適
，致使我們減少體力活動的機(jī)會。當(dāng)人長期沉溺于某些嗜好飲食
、貪圖安逸的習(xí)慣之中不能自拔時
，就成了受害者
。另一個讓人頭疼的問題是
，由于身體的肥胖的確會產(chǎn)生或多或少的自卑情緒，這將引起某些精神疾病
，例如
，神經(jīng)質(zhì)
、容易緊張
、愛憂郁
、恐懼癥
、缺乏信心
。

減肥的害處 減肥不當(dāng)帶來的危害有哪些

1

、減肥不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)不良
，減肥不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，容易出現(xiàn)皮膚問題
。很多減肥的朋友，剛開始減肥的時候
，都會選擇節(jié)食減肥
，而長期節(jié)食就
，容易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)長期地攝入不足
，體內(nèi)就缺乏多種營養(yǎng)物質(zhì)，而出現(xiàn)慢性營養(yǎng)不良癥
。減肥不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的人在皮膚方面常出現(xiàn)的癥狀有：皮膚萎縮
、皺紋
、鱗屑及色素沉著
，皮膚的彈性降低
，皮下脂肪少。

2
、減肥不當(dāng)導(dǎo)致缺乏維生，肥胖的人
，大多喜歡肉類
，不喜歡蔬菜水果，如果這一類人進(jìn)行節(jié)食減肥
，很容易出現(xiàn)的情況就是不僅不吃肉類，甚至一點蔬菜水果都不吃
。這樣減肥的后果就是導(dǎo)致維生素缺乏。而缺乏維生素
，會導(dǎo)致降低身體抵抗力及阻礙生長等新陳代謝
，嚴(yán)重的話還可以引起蟾皮病
、陪拉格
、腳氣病等
。

3
、減肥不當(dāng)導(dǎo)致缺少蛋白質(zhì)
，蛋白質(zhì)在人體中有著很重要的作用，如果因為減肥不當(dāng)導(dǎo)致缺乏人體必需的蛋白質(zhì)
，那么人體生長
、細(xì)胞分化
、損傷修復(fù)
、免疫反應(yīng)
、激素調(diào)節(jié)等過程都會受影響
。以免疫反應(yīng)為例
，假若營養(yǎng)不良造成免疫功能低下，表現(xiàn)在病人身上往往是抵抗力弱
，經(jīng)不起細(xì)菌、病毒和細(xì)胞癌變的進(jìn)攻
。

減肥的人都喜歡節(jié)食，過度肥胖對身體有什么不好的
？

過度節(jié)食的主要危害是神經(jīng)性厭食癥

。因為害怕肥胖
，我們經(jīng)常用極端的方法來控制飲食
。隨著時間的推移
，它將不可避免地導(dǎo)致大腦對神經(jīng)中樞紊亂的饑餓和飽腹感
。如果我們吃得多
，我們的食欲就會越來越小
，直到食物變得惡心為止。

1

。對內(nèi)分泌的影響

沒有主食

，只是蔬菜和水果從長遠(yuǎn)來看很容易引起嚴(yán)重的問題營養(yǎng)不良，導(dǎo)致內(nèi)分泌不能正常運轉(zhuǎn)
，長痘，相繼出現(xiàn)口臭和吐酸水等
。吃素并不意味著你不必吃其他任何東西，如全麥面包
、米飯
、饅頭和粥。健康飲食這是正確的減輕體重太好了
。

　2

。影響性欲

長期素食也會影響性功能

！這不是危言聳聽！美國營養(yǎng)家庭調(diào)查發(fā)現(xiàn)：素食者影響性欲，素食者性欲淡漠
，早泄
、勃起功能障礙的發(fā)生率相當(dāng)高
。素食者大多是抑制性的食物，這會抑制人類的性行為
。如果你想要沒有性的生活方式，你可以選擇素食
。無論男女
，吃素都會影響性功能
，但對男性的影響要比對女性
、男性的影響嚴(yán)重激素因為長期素食，它會減少
。長期素食甚至可能影響生育能力
。因此，想做父母的男女應(yīng)該注意
。

3?div id="4qifd00" class="flower right">

？赡艿媒Y(jié)石病

拒絕吃其他食物，只吃很多蔬菜會對身體造成很大的傷害

。作為菠菜蔬菜
、芹菜
、西紅柿等蔬菜中含有較多的草酸，容易使人患上結(jié)石病
。這是因為草酸與其他食物中的鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石
，這也是許多素食女性易患結(jié)石的原因之一
。不要每天大量食用堿性蔬菜
，以免形成結(jié)石，讓結(jié)石排出體外
。

太胖會有什么危害

問題一：如果一個人太胖了`會有什么壞處如果從過肥胖與慢性病的關(guān)系看

，高血壓
、高血脂
、冠心病、腦卒中
、糖尿病的患病概率隨著體重的增長而增長。

問題二：肥胖會引起什么?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
？肥胖有哪些危害
？一 肥胖引起多種疾病的表癥：
1
、 形體變粗2、體重增加3
、心跳加速4、呼吸困難
、5心悸
二 可引起的后果：肥胖可引起多種疾病，甚至是癌癥及死亡
。
1
、 身體臃腫
，形體不美
，社會活動心理壓抑
2、 加重高血壓：（1）脂肪多 耗氧大（2）心臟負(fù)荷增大
3
、 加重冠心?div id="jfovm50" class="index-wrap">。海?）脂質(zhì)沉淀在動脈壁內(nèi)（2）造成官腔狹窄
、硬化（3）易發(fā)冠心病
4
、 易患心絞痛、心衰竭
、心肌肥厚、腦血栓
，是由于受血壓影響 血脂影響 冠心病影響
5、 代謝性疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?）糖尿病：糖代謝異常引起（2）高血脂：脂肪代謝引起
（3）高尿酸血癥：核酸代謝異常6
、 內(nèi)分泌疾病 性激素異常 甲狀腺素異常
7、 膽結(jié)石
，膽囊炎：（1）脂肪堆積造成的（2）膽固醇高
，膽汁溶解能力差
8
、 呼吸增大
，二氧化碳輸出不及時
9、 脂肪肝：肝中堆積了甘油三脂過多。
主持人：簡直是不聽不知道一聽嚇一跳
，肥胖不會這么嚴(yán)重吧？
任教授：還有更嚴(yán)重的
，
10
、肥胖引起腎臟疾病
，如：腎衰
，尿毒癥等

問題三：肥胖對人體有哪些危害呢肥胖給人帶來的危害有哪些
一、內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖女性易內(nèi)分泌失調(diào)而使得更胖或什至子宮內(nèi)外脂肪細(xì)胞過多而不易受孕( *** 與卵子不易著床)
二
、癌癥：肥胖女性得到子宮內(nèi)膜
、膽囊、子宮頸
、卵巢及 *** 部位的腫瘤之機(jī)率較高
。三
、皮膚病：肥胖者?div id="jfovm50" class="index-wrap">；紝δフ?div id="jfovm50" class="index-wrap">，多發(fā)于頭部
、腋窩
、 *** 及股間等皮膚皺折處，造成紅色發(fā)癢的濕疹
。且常在腰部、大腿等處出現(xiàn)妊娠紋樣的線紋
，稱為肥胖紋
，是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產(chǎn)生
。另外
，由于心臟肥大
，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導(dǎo)致靜脈曲張
。
四、糖尿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。悍逝謺斐裳幸葝u素過度分泌
，越為嚴(yán)重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高
，而進(jìn)食后胰島素的分泌無法相對地提高
，所以形成血糖升高的現(xiàn)象
。并且實驗發(fā)現(xiàn)
，較胖者其細(xì)胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現(xiàn)問題
，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風(fēng)險。若是體重減輕
，則會改善血糖不正常的情況
。
五
、高血壓：胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因
，并且高濃度的胰島素會借著加強(qiáng)鈉離子的回收及交感神經(jīng)頻度來促進(jìn)高血的形成。若是體重減輕
，由于全身血流量
、心搏出量及交感神經(jīng)作用減少
，所以血壓通常也會下減。
六
、心血管疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。悍逝终叽蠖嗪喜⒂醒緷舛冗^高的情形
，因此容易發(fā)生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病
、心肌梗塞
、缺血性心臟病...等疾病
。研究中亦顯示，若能維持理想體重
，則可減少心血管疾病、郁血性心臟衰竭及腦栓塞的發(fā)生率
。
七
、關(guān)節(jié)疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。阂驗榉逝终吖穷^關(guān)節(jié)所需承受的重量較大
，所以較易使關(guān)節(jié)老化、損傷而得到骨性關(guān)節(jié)炎
。
八、血脂代謝異常：血脂過高會影響身體攜帶膽固醇至肝臟的速率
，是增加心臟疾病的危險因子
。
九
、膽囊與胰臟疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。悍逝终唧w內(nèi)脂肪過剩
，造成膽固醇合成增加，使膽汁中膽固醇呈過飽和狀態(tài)
，有利于膽固醇性結(jié)石的形成
。
十、呼吸功能低下(氣喘)：肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚
，使肺容量下降
、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能
。且因為換氣不足，可能引起紅血球增多癥
，造成血管栓塞
。嚴(yán)重者可能發(fā)生肺性高血壓、心臟擴(kuò)大及梗塞性心衰竭
。因為脂肪的堆積，亦可能影響氣管內(nèi)纖毛的活動
，使其無法發(fā)揮正常功能
。
看過對于肥胖給人帶來的危害有哪些的介紹后
，大家是不是很驚訝才發(fā)現(xiàn)原來真的是有著很多的危害呢
。所以說大家在日常生活中的飲食一定要合理搭配，同時也應(yīng)該知道的就是肥胖和過瘦都是不好的
。保持正常的體重才是有著健康的身體的。

問題四：肥胖到底有什么危害呢
？1.會造成高血壓高血脂
，影響內(nèi)分泌。
2.易患高脂血癥
，引起動脈粥樣硬化
、冠心病
、高血壓等疾病
。

問題五：肥胖給生活帶來的不便，煩惱和身體危害有哪些
？
？肥胖帶來的不好的事情肯定是很多的
不好
太瘦了也不好
總的來說健康是最好的

問題六：肥胖對身體的壞處
？導(dǎo)致肥胖的最主要原因有哪些？肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象
，并不是人們視為的“健康”標(biāo)志
。肥胖不僅影響形體美
，而且給生活帶來不便
，更重要是容易引起多種并發(fā)癥，加速衰老和死亡
。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號
。
肥胖研究調(diào)查顯示：全球八成以上的人士因為肥胖導(dǎo)致高血壓
、脂肪肝
、糖尿病、冠心病
、打鼾等并發(fā)癥
，特別是腰腹部的肥胖
，大量囤積的脂肪
，影響五臟六腑的正常運作
。由初期的心跳紊亂、發(fā)悶
、心煩氣燥
、呼吸困難
、性功能減退等癥狀
，極度影響日常生活及工作，嚴(yán)重的延伸至高血壓
、心臟病等慢性疾病。
人會變胖通常都是吃的太多
、又動的太少
，或者是少數(shù)因疾病而導(dǎo)致的肥胖狀況。通常熱量過多就會轉(zhuǎn)成脂肪
，儲存在皮下、或內(nèi)臟周圍
，除了脂肪層過厚還有脂肪包住心臟、或形成脂肪肝
。對現(xiàn)代人而言，肥胖已經(jīng)成一種慢性病
，而且還會衍發(fā)各式副作用
。所以到底甚么原因容易造成肥胖
？

問題七：胖的人葡萄吃多了會有壞處嗎不會噠~
葡萄中的糖易被人體吸收
。葡萄中的糖主要是葡萄糖
，能很快被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時
，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解
。法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成
，并且能降低人體血清膽固醇水平
，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用
。葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老
，并可清除體內(nèi)自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素
，可以防止健康細(xì)胞癌變，并能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散
。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)
，促進(jìn)早日康復(fù)
。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液
、強(qiáng)筋骨，有補(bǔ)益氣血
、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱
、氣短乏力、水腫
、小便不利等病癥的輔助治療
。

問題八：小兒肥胖會有哪些危害小兒肥胖的話給孩子帶來的危害是有很多的,孩子體重的增加,看起來會和同齡人差異很大,體質(zhì)會變得很弱,容易患上一些疾病,高血壓,糖尿病會提前出

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