酸棗仁湯:取酸棗仁3錢搗碎
,水煎,每晚睡前1小時服用安神湯:取生百合5錢蒸熟,加入一個蛋黃
,以適量水?dāng)噭?div id="d48novz" class="flower left">桂圓蓮子湯:取桂圓
、蓮子各2兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效百合綠豆乳:取百合、綠豆各25克
龍眼冰糖茶:取龍眼肉25克,冰糖10克
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/50728.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
蜂蜜食療可促進(jìn)老年人睡眠