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留長(zhǎng)發(fā)更易患頸椎病

醫(yī)案日記 2023-05-19 07:06:14

留長(zhǎng)發(fā)更易患頸椎病

頭發(fā)可以比作腦健康的一面鏡子

。對(duì)于愛美的女性來說
,一頭秀發(fā)
,固然美不勝收
。但女人因頭發(fā)惹出的麻煩和病痛也不勝枚舉。關(guān)注腦健康
,也需要關(guān)注頭發(fā)的健康
。為此
,下面指出了幾點(diǎn)誤區(qū)
,并提出了相關(guān)忠告。

誤區(qū)1:頻繁染發(fā)

劉女士常常去發(fā)廊染發(fā)和焗油

,然而不知從什么時(shí)候起,她常常睡不著覺
,出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀
。近來,劉女士常常出現(xiàn)腸絞痛
,于是她到醫(yī)院檢查,結(jié)果是血鉛濃度超標(biāo)

醫(yī)生忠告:染發(fā)的人多了起來

,染發(fā)劑中含有鉛,長(zhǎng)期頻繁地染發(fā)
,會(huì)造成鉛中毒
。鉛中毒除了會(huì)出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱的癥狀、腸絞痛和貧血之外
,還會(huì)出現(xiàn)肌肉癱瘓
,累及腎臟,嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生腦病
,甚至危及生命。染發(fā)還會(huì)殃及嬰幼兒
,孩子摟著媽媽的脖子
,撫弄著媽媽的頭發(fā),手會(huì)受到鉛的污染
,然后吮手指,拿零食吃
,會(huì)出現(xiàn)食欲不振
、便秘和失眠的癥狀,還會(huì)影響智力

誤區(qū)2:長(zhǎng)發(fā)輕甩

女性留有滿頭烏黑發(fā)亮的長(zhǎng)發(fā)當(dāng)然會(huì)受到眾人的注目,但在這種令人羨慕的外表背后

,卻容易隱藏著頸椎病

醫(yī)生忠告:留長(zhǎng)發(fā)者,頭發(fā)愛分開兩半或垂到腦后

,在學(xué)習(xí)或工作時(shí),下垂的柔滑頭發(fā)會(huì)隨著頭的活動(dòng)悄悄溜到面前擋住視線
,于是就得把秀發(fā)恢復(fù)原位:有的簡(jiǎn)便地用手輕撥
;有的快速地把頭往后外側(cè)輕抖―――甩頭發(fā);有的動(dòng)作夸張
,要先稍低頭
,然后手向后理頭發(fā)的同時(shí)
,頭發(fā)順勢(shì)向后外方轉(zhuǎn)個(gè)圈。由于頭發(fā)都愛滑在一側(cè)
,甩發(fā)的動(dòng)作久而久之就變成習(xí)慣性的下意識(shí)動(dòng)作―――自己完全不知道
。甩發(fā)是反復(fù)
、長(zhǎng)期
、單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng)
,容易使頸部勞損而引起病癥。

誤區(qū)3:發(fā)廊洗頭時(shí)間過長(zhǎng)

不少人喜歡到美發(fā)店洗頭

,有人甚至“上癮”,如果隔兩天不去
,就有頭皮發(fā)癢
、頭皮屑增多,甚至頭發(fā)枯黃脫落的現(xiàn)象
,被稱之為“洗發(fā)綜合癥”。

醫(yī)生忠告:許多人在洗發(fā)時(shí)喜歡用指甲抓頭皮

,以為用勁越大
,頭發(fā)洗得越干凈,實(shí)際這樣對(duì)發(fā)根的損傷很嚴(yán)重
,而且會(huì)損害頭皮表面角質(zhì)層,從而產(chǎn)生更多的頭皮屑
。另外
,洗發(fā)水大多含堿性成分,在美發(fā)店
,洗頭的時(shí)間比平常長(zhǎng)得多
,洗發(fā)水會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用
,再加之洗發(fā)小姐用力地按摩
、抓撓,很容易使這些堿性成分進(jìn)入發(fā)根發(fā)囊等
,使頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多
,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)脫發(fā)

哪些人群要注意頸椎?div id="4qifd00" class="flower right">

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引言:頸椎病在目前一直會(huì)被以為只有中老年才會(huì)得

,但是頸椎病已經(jīng)成為爆發(fā)病癥,并且越來越多年輕人也會(huì)患有此類疾病
,那么哪些人群容易得頸椎病呢
?頸椎病需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面一起和小編來看看吧

、患病人群從睡眠姿勢(shì)來說,人的一生大部分是在床上度過的
,當(dāng)枕頭過高過低,不良睡姿現(xiàn)象時(shí)有時(shí)間較長(zhǎng)
,睡眠時(shí)間又得不到及時(shí)調(diào)整
,那么這就可能會(huì)引起,頸椎病
,此外,看電視時(shí)
,頭部長(zhǎng)期保持同一姿態(tài)等日常生活中不良姿態(tài)過多的人也容易發(fā)生頸椎病
。長(zhǎng)期低頭進(jìn)行工作,比如在辦公室工作人員
,這些職業(yè)人員患頸椎病概率會(huì)更高
。由于交通事故運(yùn)動(dòng)損傷所導(dǎo)致頸椎損傷
,這樣往往會(huì)誘發(fā)頸椎病發(fā)生
。最后有先天性頸椎畸形者。

、引發(fā)因素首先跟患者年齡有密切關(guān)系
,年齡越大者身體機(jī)能退化速度快
,骨質(zhì)質(zhì)量也隨之降低
,各種頸椎病也會(huì)隨之而來,由于現(xiàn)在年輕人都低頭看手機(jī)和電腦
,所以說患病人群越來越年輕化
。與換作職業(yè)有關(guān)
,根據(jù)調(diào)查顯示
,上班族司機(jī)等這類職業(yè)幻頸椎病概率是非常高,由于上班族經(jīng)常對(duì)電腦低頭開車
,司機(jī)也經(jīng)常
,看向前方不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
,時(shí)間久了
,頸椎自然會(huì)受到傷害。再者是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期勞損的頸椎而誘發(fā)頸椎病
。引起頸椎病原因有多種多樣
,但是無論什么原因
,我們時(shí)時(shí)刻刻都要對(duì)頸椎起保護(hù)意識(shí)

三、注意事項(xiàng)頸椎病患者在日常生活中要改變不良生活習(xí)慣

,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭
,長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行熬夜勞累過度
,睡覺姿勢(shì)等不良情況出現(xiàn)
,可以適當(dāng)進(jìn)行按摩,平常生活中多做關(guān)于頸椎體操

頸椎?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?肩 肩頸部老酸痛
,頭發(fā)漲
,發(fā)暈

病情分析: 建議你服用中成藥天丹通絡(luò)膠囊治療.平時(shí)可以吃點(diǎn)天麻燉雞,同時(shí)加強(qiáng)對(duì)頸椎的保養(yǎng)可以起到治療和預(yù)防再發(fā)展的作用.
意見建議:平時(shí)可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后,做雙手向前抱團(tuán)

,頭頸向后的“抵抗”動(dòng)作
,以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉
,避免久坐
、平時(shí)注意頸部保暖.平時(shí)可以多打羽毛球,對(duì)頸椎很好. 注意枕頭不能過高.

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