，少熬夜，精神莫緊張。

青年男性脫發(fā)不僅要對癥治療

，更要關(guān)注生活細(xì)節(jié)。專家近日告誡，患者不要過多食用動物類食物，少熬夜，精神莫緊張。

隨著高考的臨近，正處于緊張備考中的高三男生小陽

，突然發(fā)現(xiàn)自己每次在洗頭時會掉起碼幾十根頭發(fā)。小陽很怕自己像父親一樣禿頂，“我才17歲，將來會不會更嚴(yán)重？”

小陽說，更奇怪的是

，父親頭發(fā)是油性的，而自己一直是中性頭發(fā)。開始大量掉頭發(fā)之后，有段時間，他掉頭發(fā)的數(shù)量突然變少了。但還沒等他開心完，突然發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)好像改變了，從又黑又粗又長變得細(xì)細(xì)的、軟軟的，而且很脆弱，一拉就斷。同時，他還發(fā)現(xiàn)，連腳毛等其他部位的體毛也變細(xì)了。

日掉百根頭發(fā)需辨識病因

廣東省第二中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師朱銘華說

，正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。但是