• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      常動(dòng)腳趾健腸胃
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-19 11:21:00
        
      

        
      
           
      中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為
      ，人體的五臟六腑在腳上都有相對(duì)應(yīng)的穴位
      。人的第二和第三腳趾與腸胃有關(guān)
        ，因此
      ，經(jīng)常活動(dòng)它們可以達(dá)到健胃的目的
      。
      胃腸功能好的人
        ，第二
        、三腳趾往往粗壯而有彈性
        ，站立時(shí)抓地牢固
        。
      活動(dòng)腳趾的方法非常簡(jiǎn)單，最常見(jiàn)又有效的有以下三種：
      腳趾抓地 站立或坐姿
        ，將雙腳放平
        ，緊貼地面，與肩同寬
      ，連續(xù)做腳趾抓地動(dòng)作60～90次
      。做此動(dòng)作時(shí)，可赤腳或穿柔軟平底鞋
      ，每日可重復(fù)多次
      。
      腳趾取物 每天洗腳時(shí)可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體
      ，在泡腳的同時(shí)練習(xí)用第二
      、三腳趾反復(fù)夾取。
      扳腳趾 反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳
      ，同時(shí)配合按摩第二
      、三腳趾趾縫間。對(duì)消化不良及有口臭
      、便秘的患者
      ，宜順著腳趾的方向按摩，以達(dá)到瀉胃火的目的
      ；對(duì)于脾胃虛弱
      、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/51417.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤突出癥
        ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療，可我不明白的是
        ，為什么做過(guò)手法后
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰(shuí)都想自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢
        ？專家們提示
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇