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用熱水好還是冷水好,

醫(yī)案日記 2023-05-19 12:03:31

性與水

,有著天然的淵源?div id="m50uktp" class="box-center"> !八龅呐恕薄叭崆樗扑保翢o(wú)疑問(wèn)的
,水是女性最好的代言人
。難道,水還會(huì)傷害女性嗎?

一般來(lái)講

,女性通過(guò)三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去
,其二是把水抹在臉上
,其三,也就是最常見的方式
,即把身體浸入水中
,如沐浴
、游泳
、泡溫泉,又如洗碗
、洗菜
、洗衣服等家務(wù)活需要借助水了。

但是

,據(jù)2004年“女性用水健康調(diào)查”顯示
,目前我國(guó)有92%的家庭存在用水健康問(wèn)題,夫妻年齡超過(guò)40歲的家庭用水健康情況更為嚴(yán)重
,超過(guò)98%。

在我國(guó)

,絕大所數(shù)婦女都具有勤儉持家的傳統(tǒng)美德
。但是,這種勤儉也讓女性付出了代價(jià)
,目前我國(guó)86%的家庭主婦不同程度的患有關(guān)節(jié)病或婦科病
,而致病的“罪魁禍?zhǔn)住闭抢渌?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這與女性為省錢而舍不得用熱水有極大的關(guān)系。

女性保健專家指出:冷水刺激性強(qiáng)

,病菌含量高
,經(jīng)常接觸可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎
、胃寒
、婦女病等疾病的發(fā)生,是女性健康的隱形殺手
,常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發(fā)健康問(wèn)題

冷水:讓女性遠(yuǎn)離健康

來(lái)自中醫(yī)體質(zhì)學(xué)會(huì)的王東坡教授認(rèn)為

,人體怕冷
,是因?yàn)椤叭梭w陽(yáng)氣喪微,氣血不足
,衛(wèi)陽(yáng)不固
,不能溫煦肌肉以抵抗外來(lái)寒邪的侵襲”
。而女性怕冷
,多是緣于女性多陽(yáng)虛體質(zhì),對(duì)較冷的東西耐受力差
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?茖W(xué)研究還發(fā)現(xiàn)
,女性皮膚里的“傳感器”靈敏異常
,只要大腦接受到“冷”的信息
,血液循環(huán)系統(tǒng)就會(huì)自然退守到第二防線,瞬間感受到冰涼

而在用水系統(tǒng)中,我國(guó)不少北方城市使用地下水

,即使是在夏季
,水溫也是異常的寒冷,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于洗涮所需要的舒適溫度
,一旦寒氣吸入體內(nèi)
,手腳就極易冰涼
,時(shí)間一長(zhǎng)
,女性就極其容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀

據(jù)“女性用水健康調(diào)查”組委會(huì)介紹說(shuō)

,一個(gè)真實(shí)的事例非常值得重視:一位河北的女性由于冬季給宿舍洗大量衣物
,浸泡在刺骨的涼水中
,導(dǎo)致右臂關(guān)節(jié)扭曲,雙手五指無(wú)法伸直
,而且造成嚴(yán)重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

另一方面

,女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在
,也決定了日常頻繁接觸冷水刺激,病菌易侵入體內(nèi)
,從而引起感冒和其它疾病

同時(shí)

,還有部分女性存在著認(rèn)識(shí)誤區(qū)
,認(rèn)為洗冷水澡有益健康,并且一年四季堅(jiān)持不斷
。殊不知
,對(duì)女性來(lái)說(shuō)
,洗冷水澡會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身
。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹,洗冷水澡
,因?yàn)樗疁剡^(guò)低
,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)
,如心跳加快
,血壓升高,肌肉收縮
,神經(jīng)緊張等
,特別是在經(jīng)期
,哺乳期
,懷孕期的女性,冷水刺激會(huì)引起多種婦科疾病
,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕
、生理健康都有一定的影響

冷水

,讓女性遠(yuǎn)離健康。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健分會(huì)的項(xiàng)主任呼吁
,為預(yù)防關(guān)節(jié)炎及婦科病的產(chǎn)生
,女性應(yīng)從有效抑制病菌
,增強(qiáng)人體免疫力的角度多多考慮,在家庭生活中要適宜用水

熱水:5倍健康于冷水

有數(shù)據(jù)顯示

,熱水是冷水洗潔和殺菌效果的5倍,不僅舒適
,而且保證了健康。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)
,90.8%的家庭認(rèn)為需要在生活中增加熱水
,84.2%的家庭對(duì)熱水5倍健康于冷水表示認(rèn)同,60%的消費(fèi)者認(rèn)為熱水應(yīng)擴(kuò)展到洗衣做飯等家務(wù)勞動(dòng)

綜觀當(dāng)今歐美國(guó)家,熱水使用已相當(dāng)普遍

,熱水與冷水的使用比例已經(jīng)達(dá)到9:1
,而且歐美國(guó)家的洗浴用水是我國(guó)的4倍左右,約為150升/人

與之相比

,我國(guó)的熱水使用狀況就存在巨大差距。雖然在北京
、上海
、深圳等大中城市,已經(jīng)有家庭選用盆浴
、沖浪浴甚至單獨(dú)裝備蒸汽按摩房
,但是
,對(duì)在日常生活中廣泛的使用熱水卻是認(rèn)識(shí)不夠
。在中國(guó)家庭看來(lái),只有高級(jí)賓館才有24小時(shí)熱水
,并且這是較為奢侈的事情

據(jù)了解

,歐美國(guó)家在熱水系統(tǒng)方面的投資
,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其在彩電、冰箱
、洗衣機(jī)消費(fèi)的總和
,是我國(guó)的5倍左右
。在使用范圍上
,歐美國(guó)家已經(jīng)擴(kuò)展到整個(gè)家庭用水系統(tǒng),冷水只做飲用
、沖廁
。而在國(guó)內(nèi),熱水僅僅做飲用和洗澡所用;

其實(shí)

,造成我國(guó)熱水使用局限,還有一個(gè)深層的原因
,那就是我國(guó)能源的日漸緊缺
,能源價(jià)格日趨上漲。然而
,高昂的能源成本,注定了中國(guó)熱水文明在傳統(tǒng)能源的背景下無(wú)法實(shí)現(xiàn)
,注定了中國(guó)推廣20年的電
、燃?xì)鉄崴鳠o(wú)法擔(dān)當(dāng)和完成熱水革命的重任。

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