特約專家夏蘇英
長沙市中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所副所長、教授
8月
，激起多少人熱血澎湃
杜麗痛失首金
然而，有的人對喜歡的項目及隊員要求很高
張飛性急易怒是肝火太旺
什么是肝火
中醫(yī)認(rèn)為
【專家點評】
情緒是一個人的心理狀態(tài)在情感上的外部反應(yīng)
而消極低落的情緒如憤怒
周瑜暴怒為何易傷肝
情緒適度的宣泄
有資料顯示
諸葛亮三氣周瑜
【專家點評】
“大怒則形氣絕，而血菀于上
怒傷肝
，其實任何過激情緒，除了傷及本臟，亦會傷到心，久之，就會傷及到其他的臟腑。因此暴怒除可致中風(fēng)昏厥，亦可致“真心痛”（即心絞痛，心肌梗死），嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。張從正以情制情悲可勝怒
夏教授介紹，中醫(yī)歷來就講究“用一種情緒變化
，克制另一種病態(tài)情緒的變化”，以達(dá)到促進身心健康的方法，即常言說的“心病還要心藥醫(yī)”。對于暴怒這種情緒有這樣一個故事：金元時代四大名醫(yī)之一的張從正，在他的醫(yī)書《儒門事親》中記載
由此可見
，選擇正確而恰當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄方法，利于健康。連續(xù)熬夜看奧運比賽，難以保證睡眠時間和質(zhì)量，難免會陰陽失調(diào)，人不僅會脾氣容易失控，還會導(dǎo)致其他問題，這也是激情看比賽、用心調(diào)情志需要特別注意的。【專家點評】
喜、怒
、憂、思、悲、恐、驚，人的“七情”是人對外界刺激的正常反應(yīng)?div id="4qifd00" class="flower right">喜是其中惟一被人們向往的情緒體驗，它通過調(diào)節(jié)人體氣血和營衛(wèi)的功能
，帶給人們愉悅和舒暢的感受。但大喜、狂喜、喜極則陽氣耗散本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/51779.html.
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，此法不僅強補腎精