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      女人易生病十個迷(女人如何對抗衰老?)

      醫(yī)案日記 2023-05-19 15:56:36

      女人易生病十個迷

      醫(yī)學(xué)研究表明

      ,男性與女性在生理心理上存在很大差別
      ,男人和女人都有其各自的健康問題
      ,對于許多藥物的反應(yīng)也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區(qū)別對待
      、診治,尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關(guān)注

      1

      、免疫力大起大落

      女人對自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人所無法企及的。為什么女人對于侵入體內(nèi)的病菌的免疫力是如此強(qiáng)勁

      ,但到了懷孕的時候
      ,又會變得令人難以置信的脆弱,這至今仍是個謎
      。正是因?yàn)榕俗陨砻庖吡Φ拇笃鸫舐?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,她更容易患像狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病
      ,這都是免疫系統(tǒng)對體內(nèi)健康組織產(chǎn)生抗體的結(jié)果

      2、心臟患病更致命

      像心絞痛這一類的心臟病一般來說主要是男人易患的病癥

      。但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重
      ,甚至是致命的。其心臟一旦不適
      ,往往有呼吸短促
      、體乏和下巴疼痛等,而且這些癥狀都得持續(xù)幾個小時
      ,不是幾分鐘就能過去
      。這是一種更年期常見的現(xiàn)象,由于此時女人體內(nèi)雌性激素減少
      ,其保護(hù)功能也相對削弱

      3、婦科癌癥早預(yù)防

      醫(yī)療檢測和激素替補(bǔ)療法在過去50年的發(fā)展已經(jīng)大大減少了婦女患子宮癌

      、卵巢癌和宮頸癌的概率
      ,避孕藥物和激素替補(bǔ)療法的廣泛運(yùn)用也極大降低了卵巢癌和子宮癌的發(fā)生率。最近的研究表明
      ,低脂肪的飲食可以更有效地預(yù)防宮頸癌的發(fā)生

      4

      、當(dāng)心韌帶受傷

      現(xiàn)代社會,參加各類體育運(yùn)動的女人越來越多

      。矯形外科醫(yī)生提醒女人
      ,小心不要受傷。與男人相比
      ,運(yùn)動中女人更容易拉傷膝關(guān)節(jié)的韌帶
      ,而且,一旦韌帶拉傷
      ,得用好幾個月才能治愈
      。醫(yī)生認(rèn)為這可能與女人寬大的髖部有關(guān),使膝關(guān)節(jié)韌帶比起男人要承受更大的作用力
      ,也可能女人韌帶天生就比男人脆弱得多

      5、新陳代謝

      較緩慢較之男人

      ,女人對一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢
      。例如:酒精,女人酒量普遍比男人小
      。因?yàn)榕烁闻K對于酒精的分解作用能力弱
      ,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中
      ;阿斯匹林
      ,這一止痛藥需在女人體內(nèi)滯留很長時間才能發(fā)揮效用;口服避孕藥物的女人在服用抗抑郁藥時藥量可能需要小一些
      ,因?yàn)楸茉兴帟贵w內(nèi)的三環(huán)抗抑郁藥含量值居高不下

      6、易患抑郁和癡呆

      女人比男人更易患抑郁癥

      ,這主要是由于女人在生理上所承受的壓力較大的緣故
      。女人在進(jìn)入更年期后若沒有進(jìn)行激素替補(bǔ)療法,其患癡呆的可能性比同齡男人更大
      。證據(jù)顯示
      ,男女兩性的大腦對激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)各不相同。

      女人體內(nèi)所產(chǎn)生的血清素一種由雌性激素控制生成

      ,影響情緒的化學(xué)物質(zhì)要比男人少
      ,而且女人對血清素變化的反應(yīng)更為敏感、強(qiáng)烈

      7

      、一半人可能得乳癌

      如今對乳癌的研究主要是集中在如何早期預(yù)防上。研究表明

      ,女人如果活到70歲
      ,其患乳癌的可能性高達(dá)56%
      。隨著外科手術(shù)治療、藥物治療
      、化學(xué)療法和放射療法研究的不斷深化、優(yōu)化
      ,攻克乳癌的方法也日新月異
      ,不斷增多。

      8

      、消化系統(tǒng)易生病

      即便是男女吃同量同樣的食物

      ,女人也得比男人花多得多的時間去消化它。女人易患慢性便秘和腸疾
      ,其概率分別是男人的三倍和兩倍
      。這樣的差別顯然始于咀嚼。初步研究表明
      ,女人的唾液在化學(xué)成分上不同于男人
      ,這一點(diǎn)可能會使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費(fèi)時。

      9

      、疼痛感更猛烈

      很多的研究報(bào)告都指出

      ,女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為猛烈,且更為頻繁
      。這說明兩性對疼痛的感知力及痛感的衰減度都是不同的
      。一項(xiàng)對牙科病人的研究證實(shí),像戊唑辛一類的止痛藥在女人身上的藥效要比男人明顯
      ,可是女人對像布洛芬這樣的非類固醇消炎藥的反應(yīng)卻又不如男人靈敏

      10、骨骼萎縮更普遍

      晚年骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多

      。更年期女人的骨骼
      ,由于骨質(zhì)疏松癥的影響,往往變得不再那么緊密
      ,布滿了孔眼
      。產(chǎn)生這一變化主要是因?yàn)楦昶诖菩约に氐姆置跍p少。雌激素可以減緩骨骼的萎縮
      。停經(jīng)后的女人
      ,如果進(jìn)行激素替補(bǔ)療法,防止骨骼萎縮的成功率可達(dá)75%
      ,而且還能把患髖骨骨折的危險性降低50%

      女人如何對抗衰老?

      女人們都怕自己會老得很快,生怕和別人站在一起的時候

      ,自己要比其他人老上十幾歲
      。若是出現(xiàn)這樣尷尬的情況
      ,對于女人們來說,那是一個很大的打擊
      。因?yàn)榕藗冏類勖懒?div id="jfovm50" class="index-wrap">,?dāng)自己比別人老時,也就意味著自己比別人丑
      。在這里
      ,小編提醒,想要青春永駐就要堅(jiān)持做抗老的行動

        女人們?nèi)绾螌顾ダ?/p>

        一

      、記住兩戒

        1、戒糖

        生活中不少女人都喜歡吃甜食

      ,整天蛋糕
      、糖果不離口,可以說是無糖不歡
      。因?yàn)樗齻冇X得吃甜食
      ,能夠讓自己心情變好,一整天都開開心心的
      ,遠(yuǎn)離煩惱
      。不過小編提醒,每天攝入的糖分過多的話
      ,只會讓你的身體變差
      ,皮膚變得更加糟糕。

        因?yàn)槌蕴沁^多

      ,會導(dǎo)致皮膚糖化
      ,很容易衰老。而且還容易出現(xiàn)發(fā)黃
      、長青春痘
      、雀斑等皮膚問題。所以說
      ,不想要自己的老得那么快
      ,請戒糖,沒辦法戒掉的話
      ,那么就少吃一點(diǎn)
      ,能少多少算多少。

        2

      、戒熬夜

        日常生活中熬夜的女人可不再少數(shù)

      ,因?yàn)樗齻円穭 ⒁獡屬彴突瘖y品之類的
      。記住了
      ,熬夜除了會讓你黑眼圈加深之外
      ,還會讓你的皺紋叢生。因?yàn)橐雇碓臼瞧つw進(jìn)行自我修復(fù)的階段
      ,等待身體睡著了以后
      ,才能分泌物質(zhì),幫助皮膚更新
      。而且熬夜的時候
      ,皮膚中的水分更容易流失,因此
      ,到了第二天的時候,女人們的皮膚會顯得干巴巴的
      ,就好像焉了的菜一樣
      ,一點(diǎn)光彩都沒有。

        還有就是熬夜會影響人體的內(nèi)分泌

      ,當(dāng)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)了
      ,就會影響身體代謝,導(dǎo)致大量毒素排不出去
      ,一直堆積在身體里面的話
      。一部分毒素就會跟著血液循環(huán),游走到皮膚里面
      。一天天地累積下去
      ,最終就會堵塞毛孔,誘發(fā)痘痘的
      。所以說
      ,請女人們戒掉熬夜的習(xí)慣,別再讓自己的皮膚受傷了
      ,否則
      ,你會老得越來越快的。

        二

      、記住兩防

        1

      、防曬

        皮膚整天被陽光照射的話,皮膚會被灼傷的

      。而且紫外線對皮膚的損傷極大
      ,比如說讓皮膚變黑,甚至滋生一些皮膚病
      。如果不及時防曬
      ,任由紫外線直射你的皮膚的話,你的皮膚肯定很差
      ,到時候斑點(diǎn)
      、干燥問題統(tǒng)統(tǒng)都出來了

        對此,建議女人們要做好防曬工作

      。最常見的法子那就是涂抹防曬霜
      ,還有就是穿防曬衣之類的。不管是哪一種防曬方式
      ,除了下雨之外
      ,其他天氣出門都應(yīng)該做到。因?yàn)檫@樣才能做到無時不刻防曬

        2

      、防寒

        寒氣給女人們帶來的傷害是很大的,一旦寒氣大量侵入身體的話

      ,體內(nèi)就容易出現(xiàn)氣滯血瘀的情況
      。氣血淤滯嚴(yán)重的話,不僅是各大器官無法及時得到營養(yǎng)
      ,皮膚同樣也是一樣
      。從而影響器官功能的發(fā)揮,致使身體積累過多的毒素
      ,給身體帶來傷害
      ,而這些傷害就會透過皮膚呈現(xiàn)出來。

        而且皮膚沒有記得得到氣血滋養(yǎng)的話

      ,臉色就會發(fā)白
      、發(fā)黃,一點(diǎn)都不紅潤
      ,完全沒有那么白里透紅的好氣色

      女人一直單身的危害

      一直單身的女人都太過獨(dú)立,讓很多男人覺得不被需要

      ,所以很難脫單

      我一直是一個很獨(dú)立的女人,這可能也是我單身的原因吧

      ,遇到事情我不太會去想著找別人幫忙
      ,我覺得我自己能做的事情自己順手就做了,曾經(jīng)談過戀愛的
      ,對方出門想要幫我拿包
      ,我就覺得一個大男人拿一個女士包太不偉岸了,而且也不重
      ,我完全可以自己拿
      ,我甚至修燈泡都比他快,分手的時候,他說“覺得自己在我身邊可有可無
      ,他想找個依賴他的人”

      女人一直單身是什么樣的狀態(tài)?

      1

      、生活豐富多彩

      單身的女人一般都是喜歡精致的生活,除了工作

      ,各種健身
      、插畫、廚藝等愛好很多
      ,不是我們做想象的生活單調(diào)
      、孤獨(dú)。

      2

      、單身的女人也會有孤獨(dú)的時候

      她們的孤獨(dú)更多的是在生病、不開心的時候

      ,所有的事情需要自己打理,不太好意思麻煩別人
      ,是一幫可以共歡樂
      ,不能共患難的人。

      身體易生病 要趁早鍛煉的星座

      離僅剩下兩個月了

      ,在未來的一年中最需要人關(guān)注的應(yīng)該是健康運(yùn)勢
      ,尤其是日常生活中不曾做過健康管理的人更是需要重點(diǎn)注意。畢竟
      ,健康的身體是革命的本錢
      ,只有身體健康了,錢才會來得快
      。那么
      ,身體易生病,要趁早鍛煉的星座有哪些
      ?接下來
      ,跟著星座屋的我一起看看吧。

      NO.1 天秤座

      天秤座人在要特別注意身體健康

      ,尤其是平日里覺得自己身體非常強(qiáng)健的天秤們更是需要注意
      。在下一年里,你們要著重地把心思放在如何保持身體健康這方面
      ,尤其是咽喉部和呼吸道方面的健康問題

      你們可能極容易感冒、發(fā)燒或是咳嗽

      ,因此不僅僅要做多點(diǎn)做運(yùn)動
      ,還要注意飲食平衡
      。知道你們愛美,但是不要風(fēng)度只要溫度的美
      ,會被人覺得是傻子哦
      。建議天秤座們要運(yùn)用自己的審美根據(jù)不同的季節(jié)和氣溫來搭配。

      NO.2 處女座

      處女座人在里的健康運(yùn)勢不太好哦

      ,需要把更多的時間花費(fèi)在管理自己的身體方面
      ,無論工作多么忙碌都不能忽視健康。畢竟健康的身體是革命的本錢
      ,本錢沒有了
      ,談何革命呢?因此
      ,你們需要做好健康方面的自我管理

      在未來一年里,你們的工作會非常地繁忙

      ,并且很有可能會比這一年更加地忙碌
      。如果你們經(jīng)常睡眠不足或是不曾做過健康管理,那么你們的身體健康就會敲響警鐘
      ,尤其是曾經(jīng)有過的健康問題可能會突然爆發(fā)
      ,讓你們不得不停止工作。

      NO.3 獅子座

      獅子座人在里的健康運(yùn)勢比較低迷

      ,尤其是在夏季的時候會特別容易患感冒或是其他呼吸道疾病
      ,在冬天也容易因?yàn)橐L(fēng)度而不要溫度而受涼,或是容易導(dǎo)致自己風(fēng)濕病
      。在夏天的時候不要開太冷的空調(diào)
      ,冬天的時候也要注意增添衣物。

      另外

      ,你們在未來一年里比其他人更容易患感冒
      ,因此要提前幾個月來鍛煉身體,盡量通過運(yùn)動來增加自己的免疫力
      。對于身體抵抗力本身就極弱的獅子座人更是如此
      ,加強(qiáng)鍛煉和做好健康管理是關(guān)鍵。

      NO.4 白羊座

      白羊座人本身擁有著極其旺盛的體力和充沛的精力

      ,喜歡刺激和冒險
      ,尤其喜歡挑戰(zhàn)自己的極限。按理說
      ,他們的身體抵抗力應(yīng)該是非常的強(qiáng)悍的
      ,但是在未來的一年里,健康運(yùn)勢將會有所下降,所以需要認(rèn)真地進(jìn)行健康管理

      由于羊兒們可能會經(jīng)常低頭使用手機(jī)

      ,因此容易患有頸椎病,而頸椎一旦出現(xiàn)問題
      ,各種腰酸背痛的問題都會接踵而來
      ,所以羊兒們需要改正自己總是低頭看手機(jī)的習(xí)慣。另外
      ,還可能會出現(xiàn)消化不良
      、便秘的情況,也是需要重視的

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