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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      四物湯幫女性補(bǔ)血(服用四物湯帶來的幫助詳解)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-19 16:13:48
        
      

        
      
           
      四物湯幫女性補(bǔ)血
      其實(shí),說起女生生理期食補(bǔ),其中的地域差異挺有意思的.據(jù)說講究的西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力,韓國女生則習(xí)慣喝海帶湯補(bǔ)身體.對于中國女生來說,中藥店里有幾味藥是專門為她們準(zhǔn)備的,比如白芍
        、川芎、當(dāng)歸
      、熟地,將這四種中藥一起熬煮,就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為"婦科養(yǎng)血第一方"的"四物湯".
      當(dāng)歸:當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色.
      熟地:能對付女性臉色蒼白
      、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血
      、活血療效.
      川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適
      、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀.
      白芍:《唐本草》說它"益女子血",現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效.
      為什么女生要喝四物湯?
      看了以上的介紹,我們就不難理解為什么喝四物湯可以調(diào)經(jīng)了.它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷.
      四物湯還是美容圣品,因?yàn)樗兄跉庋槙?所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤
      、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!
      除了四物湯之外,很多善于保養(yǎng)的女生也會喝八珍湯.其實(shí),八珍湯就是四物
      服用四物湯帶來的幫助詳解
       　　在眾多女性朋友的生活中
      ，四物湯一直以來都備受推崇，因?yàn)橥ㄟ^服用四物湯能夠帶來很多好處
      ，可以改善自己的體質(zhì)
      ，并能夠緩解一些不適的反應(yīng)
      。那么服用四物湯具體帶來的幫助都有哪些呢？很多人可能都答不上來
      ，接下來就跟隨一起來詳細(xì)了解一下
      。
      　　 服用四物湯可以補(bǔ)血養(yǎng)血 
      　　四物湯對于貧血，氣血不足的人
      ，有很好的補(bǔ)益作用
      ，因?yàn)樽龀伤奈餃囊恍┡浞蕉际欠浅＞哂凶剃庰B(yǎng)血作用的。傳統(tǒng)四物湯配方為熟地
      、當(dāng)歸
      、白芍、川芎
      ，熟地長于滋陰養(yǎng)血
      ，當(dāng)歸善補(bǔ)血養(yǎng)肝，白芍可養(yǎng)血柔肝
      ，川芎能活血行氣
        。因此四物湯補(bǔ)血養(yǎng)血的功效較強(qiáng)，可用于治療營血虧虛
        、肝失所養(yǎng)
        、肝血不足、貧血導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、心神不寧
        、心悸失眠、月?jīng)量少等癥
        。所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┧奈餃珌硌a(bǔ)血養(yǎng)血是不錯的選擇
        。
      　　 服用四物湯可以活血調(diào)經(jīng) 
      　　月經(jīng)不調(diào)的女性也可以通過喝四物湯來進(jìn)行改善，因?yàn)樗奈餃哂谢钛{(diào)經(jīng)的功效
        。四物湯中含有的當(dāng)歸
        、川芎具有活血行氣的作用，能調(diào)暢氣血
        、活血調(diào)經(jīng)
      ，可用于治療沖任虛損、血行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉不行
      、面色蒼白、臍腹疼痛等癥
      。并且四物湯具有補(bǔ)血而不滯血
      ，和血而不傷血的配伍特點(diǎn)，是補(bǔ)血養(yǎng)血的一種良方
      。
      　　 服用四物湯可以增強(qiáng)抵抗力 
      　　很多人的免疫力都不是很好
      ，如果免疫力不好的話
      ，那么就容易造成疾病的出現(xiàn)，所以提高自己的免疫力是非常重要的
      ，而四物湯就具有增強(qiáng)免疫力的功效
      。在四物湯中含有多種補(bǔ)血活血的成分，對于血虛引起的免疫力低下
      ，體弱易患病者而言有增強(qiáng)抵抗力
      ，預(yù)防疾病的功效。在這里需要告誡各位的是
      ，如果是因?yàn)槠⑽戈柼?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、食少便溏以及陰虛血熱引起的月?jīng)量多、胎動漏紅的情況
      ，此類人群是不宜服用四物湯的
      。
      　　通過服用四物湯帶來的好處是很多的，可以補(bǔ)血養(yǎng)血
      ，活血調(diào)經(jīng)
      ，增強(qiáng)抵抗力等。這對于女性而言
      ，是非常美妙的一種保健食療方
      ，當(dāng)然在制作四物湯的時(shí)候，也要講究好正確的方式
      ，配料要選擇得當(dāng)
      ，而且服用這種湯，最好要聽從專業(yè)的中醫(yī)來指導(dǎo)
      。
      四物湯何以讓女人代代相傳？中醫(yī)：補(bǔ)血養(yǎng)肝四藥相伍
      【馬可迅（中醫(yī)主治醫(yī)師）】 四物湯──補(bǔ)血之方
      ，女性之友 在調(diào)理血證方面
      ，四物湯同樣踐行大道至簡之理，僅有四味藥組成
      ，分別是熟地黃
      、白芍、當(dāng)歸
      、川芎 
      。四物湯有「血家百病此方宗」、「血證立法」
      、「調(diào)理一切血證」、「婦科第一方」等極高的聲譽(yù)
      。 如果說四君子湯是致中和
      、育萬物的謙謙君子
      ，那四物湯便是溫柔善解的窈窕淑女了。 四物湯首次被記載于晚唐藺道人寫的《仙授理傷續(xù)斷秘方》
      ，是一首用于治療外傷瘀血作痛的方子
      ，直到宋代，此方被收入中國第一部國家藥典──《太平惠民和劑局方》
      ，才得以發(fā)揚(yáng)光大
      。 到了這時(shí)，四物湯的應(yīng)用已經(jīng)擴(kuò)展到了婦科疾病的范疇
      ，更確定了「婦科第一方」的地位
      。后世提到四物湯也多首先想到《太平惠民和劑局方》的婦科諸疾，其組成也遵從藥典
      ，即：熟地黃
      、當(dāng)歸、白芍
      、川芎各等分
      。 當(dāng)歸（去蘆，酒浸炒）
      、川芎
      、白芍、熟干地黃（酒蒸）各等分
      。上為粗末
      。每服三錢，水一盞半
      ，煎至八分
      ，去渣，空心食前熱服
      。──《仙授理傷續(xù)斷秘方》 四物湯先天稟賦之一：溫 四物湯里有三味性溫：熟地黃
      、當(dāng)歸與川芎，也就是說
      ，四物湯先天稟賦之一便是溫和
      。假設(shè)氣滯血瘀時(shí)，用了寒性的藥方
      ，因?yàn)椤负魇找?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、主凝滯」，可使氣滯更甚
      ，血瘀更重
      。而四物湯有川芎、?dāng)歸能行血散瘀，在瘀血消散之后
      ，新血會在溫和的環(huán)境中閃生
      。 也有人問，如果是血虛生熱呢
      ？陰血虧虛不足以涵養(yǎng)陽氣
      ，久而久之，便虛生熱
      ，這個溫和的方子還能適應(yīng)嗎
      ？其實(shí)血虛生熱最根本原因還是血虛，如果是血虛
      ，就可以用此方
      ，只不過這四味藥的比例需要酌加調(diào)整。名詞解釋：寒主收引
      、主凝滯：我們都知道熱脹冷縮的原理
      ，人體也是如此，寒冷還會減慢血液的運(yùn)行
      ，就像天氣太冷河面會結(jié)冰一樣
      ，血液停止流動就會形成瘀血，這就是凝滯
      。 血虛生熱：血液屬于陰液
      ，血液流失等于人體的陰液一直在丟失，會造成陰虛火旺的病理狀態(tài)
      ，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)
      、兩顴潮紅、夜間盜汗
      、心煩失眠
      、舌尖發(fā)紅?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！抉R可迅（中醫(yī)主治醫(yī)師）】 四物湯──補(bǔ)血之方
      ，女性之友 在調(diào)理血證方面，四物湯同樣踐行大道至簡之理
      ，僅有四味藥組成
      ，分別是熟地黃、白芍
      、當(dāng)歸
      、川芎 。四物湯有「血家百病此方宗」
      、「血證立法」
      、「調(diào)理一切血證」
      、「婦科第一方」等極高的聲譽(yù)。 如果說四君子湯是致中和
      、育萬物的謙謙君子
      ，那四物湯便是溫柔善解的窈窕淑女了
      。 四物湯首次被記載于晚唐藺道人寫的《仙授理傷續(xù)斷秘方》
      ，是一首用于治療外傷瘀血作痛的方子，直到宋代
      ，此方被收入中國第一部國家藥典──《太平惠民和劑局方》
      ，才得以發(fā)揚(yáng)光大。 到了這時(shí)
      ，四物湯的應(yīng)用已經(jīng)擴(kuò)展到了婦科疾病的范疇
      ，更確定了「婦科第一方」的地位。后世提到四物湯也多首先想到《太平惠民和劑局方》的婦科諸疾
      ，其組成也遵從藥典
      ，即：熟地黃、當(dāng)歸
      、白芍
        、川芎各等分。 當(dāng)歸（去蘆
        ，酒浸炒）
        、川芎、白芍
        、熟干地黃（酒蒸）各等分
        。上為粗末。每服三錢
        ，水一盞半
        ，煎至八分，去渣
        ，空心食前熱服
        。──《仙授理傷續(xù)斷秘方》 四物湯先天稟賦之一：溫 四物湯里有三味性溫：熟地黃、當(dāng)歸與川芎
      ，也就是說
      ，四物湯先天稟賦之一便是溫和。假設(shè)氣滯血瘀時(shí)
      ，用了寒性的藥方
      ，因?yàn)椤负魇找⒅髂郎?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，可使氣滯更甚
      ，血瘀更重。而四物湯有川芎、?dāng)歸能行血散瘀
      ，在瘀血消散之后
      ，新血會在溫和的環(huán)境中閃生。 也有人問
      ，如果是血虛生熱呢
      ？陰血虧虛不足以涵養(yǎng)陽氣，久而久之
      ，便虛生熱
      ，這個溫和的方子還能適應(yīng)嗎？其實(shí)血虛生熱最根本原因還是血虛
      ，如果是血虛
      ，就可以用此方，只不過這四味藥的比例需要酌加調(diào)整
      。名詞解釋：寒主收引
      、主凝滯：我們都知道熱脹冷縮的原理，人體也是如此
      ，寒冷還會減慢血液的運(yùn)行
      ，就像天氣太冷河面會結(jié)冰一樣，血液停止流動就會形成瘀血
        ，這就是凝滯
        。 血虛生熱：血液屬于陰液，血液流失等于人體的陰液一直在丟失
        ，會造成陰虛火旺的病理狀態(tài)
        ，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、兩顴潮紅
        、夜間盜汗
        、心煩失眠、舌尖發(fā)紅
        。四物湯先天稟賦之二：柔 四味藥之中有三味天生質(zhì)柔：熟地黃
        、當(dāng)歸和白芍，熟地黃質(zhì)潤而膩
        ，當(dāng)歸甘溫質(zhì)潤
        ，而白芍味酸陰柔。熟地黃與當(dāng)歸
        ，名盛古今的補(bǔ)血良藥
        ，可是白芍酸斂陰柔，有什么妙用呢
        ？ 舉例來說
        ，當(dāng)水庫枯竭時(shí)
        ，天然蓄水的辦法是等待降雨，大雨之后
        ，水庫不光接收一部分雨水
        ，也會有山水溪流到水庫里，這時(shí)候水庫不僅要收
        ，還得斂（聚集）
        ，不然雨水還是會旁流到其他地方。 肝就是人體藏血的水庫
      ，血虛時(shí)最直接的辦法就是補(bǔ)血
      ，在這個過程中，為了不讓肝氣亢奮
      ，就需要白芍幫忙入肝補(bǔ)肝陰、柔肝體
      ，收納陰血
      。名詞解釋：肝體：體是指實(shí)體，肝藏血
      ，肝的實(shí)體中血液十分豐富
      ，血為陰，故肝體為陰
      ；肝的功能是主疏泄
      ，疏泄人體的氣機(jī)，稍有疏泄不及或太過
      ，就易動風(fēng)化火
      ，所以功能屬陽，稱肝用為陽
      。所以我們常說「肝體陰而用陽」就是這個意思
      。 四物湯先天稟賦之三：善 四物湯是能使陰陽和合的溫柔方劑，常行補(bǔ)益的善事
      。其善行大概有： 沖任虛損
      ，月水不調(diào)，崩中漏下
      ，血瘕塊硬
      ，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷
      ，將理失宜
      ，胎動不安，血下不止
        ，及產(chǎn)后乘虛
        ，風(fēng)寒內(nèi)搏
        ，惡露不下，結(jié)生瘕聚
        ，少腹堅(jiān)痛
        ，時(shí)作寒熱。──《太平惠民和劑局方》 不論內(nèi)
        、外
      、婦、兒
      、皮膚
      、五官科諸疾，凡屬血虛兼見血滯之癥
      ，皆可用本方加減治療
      ，可獲良效。郁則解之
      ，滯則通之
      ，瘀則散之。首先我們來了解川芎
      。這味藥可上可下
      、可內(nèi)可外、通行十二經(jīng)
      ，四物湯中其他三味都專攻補(bǔ)血滋陰
      ，努力增加血量，提高產(chǎn)出
      ，而這時(shí)川芎卻在體內(nèi)上竄下跳
      ，只有消耗沒有產(chǎn)出，簡直在浪費(fèi)人體的氣血
      。 人若血虛
      ，只要補(bǔ)血即可，但川芎又不能補(bǔ)血
      ，而且還辛散耗氣傷血
      ，使氣血更虛。既然如此
      ，為什么四物湯還要用川芎呢
      ？ 簡單來說，因?yàn)榇ㄜ旱淖饔檬菧赝ㄐ辽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。血虛諸癥
      ，血不溫則不生，血不行則不通
      ，所以少了川芎
      ，就沒辦法溫氣行血
      ，雖然在這方面當(dāng)歸也可建功，不過川芎是主將
      ，當(dāng)歸只是輔助
      。 四物湯中一藥一法，有主有次
      ，皆不可偏廢
      ，四藥相伍，才得以發(fā)揮出宏大的功效 本文摘自《零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)》／馬可迅（中醫(yī)主治醫(yī)師）／大是文化 
      養(yǎng)顏補(bǔ)血四物湯是千年經(jīng)方
       　　 四味中藥功效介紹 
      　　當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      ，此外還有澤顏潤膚的功效
      ，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
      　　熟地能對付女性臉色蒼白
      、頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血
      、活血療效
      。
      　　川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方
      ，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適
      、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀
      。
      　　白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝
      ，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效
      。
      　　近年來較為流行的'體質(zhì)養(yǎng)生中，有一種體質(zhì)名為痰濕體質(zhì)
      ，痰濕體質(zhì)的人容易虛胖
      、痰多、面黃
      、大便黏膩不爽
      ，許多女性都為痰濕所困擾。而今天介紹的紅豆薏米粥即為祛痰利水消腫的良方
      。
      　　紅豆薏米粥的食材兩種：紅豆
      、薏米（比例1：1）。
      　　薏米
      ，在中藥里稱“薏苡仁”
      ，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹
      ，利腸胃
      ，消水腫
      ，健脾益胃
      ，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”
      ，也有明顯的利水，消腫
      ，健脾胃之功效
      ，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心
      ，因此它還能補(bǔ)心?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛
      ，飲食不節(jié)
      ，運(yùn)動量少，脾虛濕盛
      。既要祛濕
      ，又要補(bǔ)心，還要健脾胃
      ，非薏米和紅豆莫屬
      。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收
      ，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)
      。有人可能會問為什么不加大米？事實(shí)上古代稱大米為粳米
      ，性平味甘
      ，補(bǔ)益脾胃，而補(bǔ)脾胃者會稍嫌滋膩
      ，因此不加為宜
      。
      　　 做法： 
      　　1、紅豆
      、薏米洗凈
      ，放入開水泡上（比用冷水泡做出的粥細(xì)滑，如果不著急喝
      ，可以泡上一個晚上）
      。
      　　 適用狀況： 
      　　1、生理期調(diào)理：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯
      ，早晚各一次
      ，連續(xù)喝一周，有助于補(bǔ)血養(yǎng)血
      ，讓身體恢復(fù)過來
      。
      　　2
      、改善月經(jīng)過多：四物湯是養(yǎng)血祖方，并由此衍生出無數(shù)的“子方”
      、“孫方”
      ，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁
      、紅花兩味
      ，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)
      、習(xí)慣性流產(chǎn)
      。
      　　3、補(bǔ)身養(yǎng)顏：你可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料
      ，用紅棗
      、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味
      ，再加入雞肉
      、排骨等肉食，做成滋補(bǔ)藥膳
      ，可以幫助氣血通暢
      ，使臉色紅潤、肌膚光滑
      ，補(bǔ)身又養(yǎng)顏
      。
      　　 日常藥膳：雞絲四物湯 
      　　做法：烏骨雞開水燙去飛沫，洗凈
      。四物，杞子冷水泡洗干凈
      ，香姑兩朵泡發(fā)
      ，姜三片。
      　　沙鍋內(nèi)水燒開后
      ，投入以上材料
        ，2勺米酒燒開后，改小火褒2-3小時(shí)
        。食雞喝湯
        。
      

          
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