通常人們?cè)谙募局蛔⒁夥朗罱禍兀鴮?duì)較為“隱蔽”的濕度卻關(guān)注不夠
。其實(shí)夏季較高的濕度對(duì)人體健康也有很大的負(fù)面影響。中醫(yī)將導(dǎo)致人體生病的過高濕度稱為“濕邪”。夏季的高溫常常是伴隨著高濕度，即常說的“高溫高濕”、“濕熱交加”。濕邪常使人無精打采、胸悶心悸材料：鮮茯苓150克(干品則30克)
烹制：配料洗凈
；豬瘦肉洗凈；水魚宰洗凈(或請(qǐng)售者代勞)，切塊，“飛水”后，一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開水1000毫升(4碗量)，加蓋隔水燉3小時(shí)便可，進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽，此量可供3~4人用。
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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