注意寶寶健康有三大指標(biāo)
要了解寶寶的健康狀況主要應(yīng)該看體重
、身高和牙齒發(fā)育三個(gè)指標(biāo)
。
體重是衡量寶寶近期營(yíng)養(yǎng)狀況最靈敏的一項(xiàng)指標(biāo)
。按一般規(guī)律，新生兒出生時(shí)體重應(yīng)為３千克
，６個(gè)月以內(nèi)平均每月增加０．６千克
；６個(gè)月以后
，平均每月增加０．５千克
。寶寶出生６個(gè)月時(shí)，體重應(yīng)為出生時(shí)的２倍
；１歲時(shí)
，體重為出生時(shí)的３倍；１歲以后體重增加速度減慢
。
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王海英介紹說(shuō)
，但近年來(lái)的調(diào)查結(jié)果顯示，由于營(yíng)養(yǎng)狀況的改善
，有的嬰幼兒體重的增加已大大超過(guò)一般規(guī)律，不少寶寶３個(gè)月時(shí)體重就能達(dá)到出生體重的２倍
。寶寶體重增加雖然是健康的重要標(biāo)志
，但也要注意避免肥胖的發(fā)生。
身高是反映寶寶近期與遠(yuǎn)期營(yíng)養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)
。一般來(lái)說(shuō)
，足月新生兒出生時(shí)的平均身高為５０厘米，１歲以內(nèi)增加５０％
，為７５厘米
；１歲－４歲內(nèi)再增加２５厘米達(dá)到１米
。由于寶寶身高增長(zhǎng)的速度很快，所需要的營(yíng)養(yǎng)也相對(duì)較多
。
牙齒發(fā)育狀況是衡量寶寶骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)
。王海英介紹說(shuō)，新生兒出生后６個(gè)月－８?jìng)€(gè)月
，寶寶開始萌出乳牙
，到２歲至２歲半時(shí)牙齒逐漸長(zhǎng)齊，達(dá)到２０顆
。而寶寶出牙是否順利
，與鈣、磷的供給關(guān)系很大
。如果缺鈣
，將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒鈣化不佳，影響咀嚼和消化功能
，從而影響其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用
。
王海英認(rèn)為，大多數(shù)父母對(duì)寶寶的健康狀況并不是真正了解
，還存在相當(dāng)多的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
，往往不是一個(gè)勁兒地給孩子吃各種補(bǔ)品，就是誤認(rèn)為只要寶寶沒(méi)病
、母親奶水充足
，孩子就很健康了。所以
，“我們要通過(guò)這類活動(dòng)
，來(lái)指導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)全面、健康的育兒觀念
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健康的三大指標(biāo)
健康的三大指標(biāo)
健康的三大指標(biāo)，我們?cè)诤线m的時(shí)候運(yùn)動(dòng)更有利于促進(jìn)血液循環(huán)
，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)我們也可以提高自己的身體素質(zhì)
，減肥的效果也是非常明顯的，以下分享健康的三大指標(biāo)有什么好處
。
健康的三大指標(biāo)1第一
，具備健康心理的人，人格是完整的
，自我感覺(jué)是良好的
。情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消級(jí)情緒，有
較好的自控能力
，能保持心理上的平衡
。有自尊、自愛
、自信心以及有自知之明
。
第二，適應(yīng)環(huán)境
，有充分的安全感
，且能保持正常的人際關(guān)系，能很好地處理來(lái)自各方面的壓力
，能受到別
人的歡迎和信任
。
第三，對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo)
，有幸福感
；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力
，過(guò)著有效率的生
活
。能切合實(shí)際地、不斷地進(jìn)取
，有理想和事業(yè)追求
。
社會(huì)適應(yīng)良好是指一個(gè)人的心理活動(dòng)和行為能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化，為他人所理解
，為大家所接受
。
道德健康，最主要的是不以損害他人利益來(lái)滿足自己的需要
，有辨別真?zhèn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、善惡、榮辱
、美丑等是非觀念
，能按社會(huì)認(rèn)為規(guī)范的'準(zhǔn)則約束、及支配自己的思想和行為
。把道德健康納入健康的大范疇
，是有其道理和科學(xué)根據(jù)的。有悖于社會(huì)道德準(zhǔn)則的人
，其胡作非為必然導(dǎo)致緊張
、恐懼、內(nèi)疚等種種心態(tài)
，惶惶不可終日
。這種精神負(fù)擔(dān)必然引起神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能失調(diào)
，干擾其各種器官組織的正常生理代謝過(guò)程
，削弱其免疫系統(tǒng)的防御能力，最終在惡劣心境的重壓和各種心身疾病的折磨下
，或早衰
、或喪命。
怎樣判斷一個(gè)人是否健康呢
？世界衛(wèi)生組織提出了健康的十條標(biāo)準(zhǔn)：
1
、有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活
，而不感到疲勞和緊張
；
2、處事樂(lè)觀
，態(tài)度積極
，勇于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔
；
3
、精神飽滿，情緒穩(wěn)定
，善于休息
，睡眠良好；
4
、能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化
，應(yīng)變能力強(qiáng)；
5
、能夠抵抗一般性感冒和傳染病
。自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾
；
6
、體重得當(dāng)，身體均勻
，站立時(shí)
，頭、肩
、臂的位置協(xié)調(diào)
；
7、眼睛炯炯有神
，善于觀察
，反應(yīng)敏銳
，眼瞼不發(fā)炎；
8
、牙齒清潔
，無(wú)空洞，無(wú)痛感
，無(wú)出血現(xiàn)象
，齒齦顏色正常；
9
、頭發(fā)有光澤
，無(wú)頭屑；
10
、肌肉和皮膚富有彈性
，走路輕松勻稱。
很明顯
，健康的三要素包括：生理健康
、心理健康和社會(huì)關(guān)系健康，三者之間相互影響
、相輔相成
、密不可分
健康的三大指標(biāo)2 影響一生的健康公式
最簡(jiǎn)單的健康公式是：健康與情感穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)鍛煉
、適度的飲食成正比與懶惰
、酒煙的嗜好成反比。
大多數(shù)患心血管疾病及癌癥而死亡的人都與自身的不良習(xí)慣有關(guān)
。心臟病
、中風(fēng)及高血壓、糖尿病都與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)
，口腔癌
、肺癌與吸煙有關(guān)，腸胃癌
、乳癌及前列腺癌與食用過(guò)量富含脂肪的食品及缺乏渣滓的精制品有關(guān)
，喝酒過(guò)量會(huì)造成肝硬化、胃腸炎等病
。
人的生命活動(dòng)
，有它內(nèi)在的節(jié)律性。人的飲食
、起居等生活習(xí)慣
，符合其節(jié)律性，人體就健康
，生命力就旺盛
，就能延緩衰老而踏上長(zhǎng)壽之路
。
身心健康10條標(biāo)準(zhǔn)
有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力
，而不感到過(guò)分的緊張
。
處事樂(lè)觀，態(tài)度積極
，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔
。
善于休息
，睡眠良好。
應(yīng)變能力強(qiáng)
，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化
。
能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
體重合適
，身材勻稱
，站時(shí)頭、臂
、臀位置協(xié)調(diào)
。
眼睛明亮、不發(fā)炎
，反應(yīng)敏銳
。
牙齒清潔，無(wú)空洞
，無(wú)痛感
，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象
。
頭發(fā)有光澤
，無(wú)頭屑。
肌肉
、皮膚富有彈性
，走路感覺(jué)輕松。
健康自我監(jiān)測(cè)10法
體重：基本穩(wěn)定
，一個(gè)月內(nèi)體重增減不超過(guò)4公斤
，超過(guò)者為不正常；
體溫：基本在37℃左右
，每日的體溫變化不超過(guò)1℃
，超過(guò)1℃為不正常；
脈搏：每分鐘在75次左右
，一般不少于60次
，不多于100次
；
呼吸：正常成年人每分鐘呼吸16～20次，呼吸次數(shù)與心脈跳動(dòng)的比例為1∶4
，每分鐘呼吸少于10次或多于24次為不正常
；
大便：基本定時(shí)，每日1～2次
，若連續(xù)3天以上不大便
，或一天4次以上為不正常；
進(jìn)食：每日保持在1～1
、5公斤左右
，連續(xù)一周每日進(jìn)食超過(guò)平常進(jìn)食量的3倍，或少于正常進(jìn)食量的1/3為不正常
；
尿量：一晝夜的尿量在1500毫升左右
，連續(xù)3天24小時(shí)內(nèi)尿量多于2500毫升，或一天內(nèi)尿量少于500毫升為不正常
；
月經(jīng)：成年女性月經(jīng)周期在28天左右
，超前推后15天以上為不正常；
孕育：正常成年男女結(jié)婚后
，夫妻生活在一起未避孕
，3年不育為不正常；
睡眠：每日能按時(shí)起居
，睡眠6～8小時(shí)
，不足4小時(shí)或每日超過(guò)15小時(shí)為不正常。
10項(xiàng)健康危機(jī)
1
、在30～50歲光景
，即大腹便便，鼓起將軍肚
。此為引發(fā)高血脂
、高血壓、冠心病的溫床
。
2
、進(jìn)行性脫發(fā)、早禿
、斑禿
。此為壓力過(guò)大和經(jīng)久精神緊張的外在表現(xiàn)。
3
、女子過(guò)早閉經(jīng)
，男人過(guò)早出現(xiàn)性功能障礙、性欲低下或喪失
。
4
、遇見熟人竟忘記姓名或稱呼
。
5、心算能力降低
，靠數(shù)手指幫忙
。
6、經(jīng)常悲觀
、失落
、發(fā)脾氣，動(dòng)輒怨天怨地
，常常拿家人或下屬當(dāng)出氣筒
。
7、中年時(shí)段即頻頻排尿
、排便，表明腎氣不足或胃腸發(fā)生毛病
。
8
、經(jīng)常眩暈、頭痛
、耳鳴
，體檢時(shí)醫(yī)生又查不出具體的器質(zhì)性疾病。
9
、睡眠不實(shí)
，稍風(fēng)吹草動(dòng)即驚醒，醒后不易再入睡
，反而更感周身疲軟
。
10、干什么事情精力都難以集中
，效率也每況愈下
。
膽固醇與人體健康
膽固醇在人體內(nèi)含量過(guò)高，就可能引發(fā)冠心病
、心絞痛
、動(dòng)脈硬化等心血管疾病，但膽固醇在人體內(nèi)有著很重要的作用
。
膽固醇是存在于人體的各種組織和體液中的重要脂類物質(zhì)
，特別是在腦、脊髓等神經(jīng)組織中含量最豐富
。膽固醇不但是構(gòu)成生物膜（如細(xì)胞膜）的重要成分
，而且對(duì)消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，也有重要影響
。
生活中不必因?yàn)槭橙肓艘欢ǖ哪懝檀级只?div id="d48novz" class="flower left">
，只要人體內(nèi)的膽固醇代謝正常協(xié)調(diào)地進(jìn)行
，不斷地在轉(zhuǎn)化消耗，使體內(nèi)每100毫升血漿中只保持150～250毫克的正常水平
，便可趨利避害
。
腰圍與壽命
腰與臀部的尺寸比例越大，因心臟病而猝死的危險(xiǎn)性越大
。50歲的男子中
。體瘦而肚皮大者，在70歲以前29%有死亡的危險(xiǎn)
，而體胖腰細(xì)者
，只有5%可能性。若一個(gè)男人其腰圍與臀部同樣大
，屬于最危險(xiǎn)的范疇
。
腰與臀的比例測(cè)定健康情況的尺度，對(duì)婦女不一樣
。因?yàn)榕怨桥璩叽绮煌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。如腰部?7、6厘米以下
，縱使身體過(guò)胖
，危險(xiǎn)性也較小。但若其腰部在77厘米以上
，危險(xiǎn)性就較大
。
健康的三大指標(biāo)3 給七個(gè)月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙
，有了咀嚼能力
，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯示出個(gè)人的愛好
，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求
。寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因?yàn)槟溉橹兴臓I(yíng)養(yǎng)成分
，尤其是鐵
、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要
，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運(yùn)動(dòng)量不相適應(yīng)
，不能滿足寶寶的需要。
因此
，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子
，7個(gè)月是寶寶進(jìn)入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣
，做到葷素搭配
，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。
這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開始萌出
，咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng)
，消化功能也逐漸增強(qiáng)，因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉
、肉末等
。但要注意，在給寶寶添加碎菜
、肉末時(shí)
，要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期
，還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干
、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼
。
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水
、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3：1)
、水果汁
、菜汁
、菜湯
、肉湯、米粉（糊)
、蒸全蛋
、菜泥、水果泥
、粥
、爛面條、肝泥
、肉泥
、動(dòng)物血、豆腐
餐次：每4小時(shí)一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘
，或配方奶150～180毫升
；8：00喂蒸全蛋1個(gè)，溫開水/水果汁/菜汁90毫升
；10：00喂肝泥/肉泥30～60克
，白開水50～100毫升；12：00喂粥或面條小半碗，菜
、肉或魚占粥量1/3
下午：14：00喂母乳10～20分鐘
，或配方奶150～180毫升；16：00喂菜泥或果泥30～60克
，溫開水或水果汁或菜汁100毫升
；18：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
夜間：20：00喂米粉30～60克
，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升
；22：00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
備注：魚肝油每天1次 ，每次400μ
7個(gè)月的寶寶吃什么輔食 ？
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續(xù)吃配方奶
，但同樣都要每天添加2次以上輔食
。這個(gè)時(shí)期的寶寶容易習(xí)慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種
，盡量使寶寶營(yíng)養(yǎng)平衡：
1淀粉：面包粥
、米粥、面
、薯類
、通心粉、麥片粥
、熱點(diǎn)等等
。
2蛋白質(zhì)：雞蛋黃、雞肉
、魚肉
、豆腐、干酪
、豆類等等
。
3蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行
。
4油脂類：黃油
、植物油等等。還可以加些海藻類食物
。點(diǎn)心可以加餅干
、面包等等。
助力孩子長(zhǎng)更高，孩子哪三個(gè)指標(biāo)和生長(zhǎng)激素分泌有關(guān)？
小孩的飲食和生活習(xí)慣決定了身高和將來(lái)
，堅(jiān)信許多父母都是有過(guò)為寶寶發(fā)展路程憂慮的心理狀態(tài)
。父母身高一般，擔(dān)憂孩子身高過(guò)矮
，危害將來(lái)小孩的發(fā)展前途
。實(shí)際上孩子的身高難題不僅是父母基因遺傳的一部分，也有許多后天性要素危害
。例如飲食
、健身運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣全是孩子身高發(fā)展的“助推石”
。
一提及“生長(zhǎng)激素”很多人便會(huì)想到到不健康的事
，實(shí)際上兒童生長(zhǎng)激素的功效，剛好是協(xié)助小孩“拉申
、拉長(zhǎng)”
。兒童生長(zhǎng)激素針對(duì)長(zhǎng)高功效特大，一是能推動(dòng)人體蛋白質(zhì)合成
，脂肪燃燒
，參加基礎(chǔ)代謝。這類作用
，會(huì)勤奮阻攔小孩“縱向一體化”
，向“深度”發(fā)展！
二來(lái)
，兒童生長(zhǎng)激素可以推動(dòng)骨骺軟骨的產(chǎn)生
，協(xié)助增加“骨骼”，老人說(shuō)長(zhǎng)胖想長(zhǎng)骨
，就是這個(gè)大道理
。少年兒童這3個(gè)指標(biāo)值和兒童生長(zhǎng)激素代謝相關(guān)
，父母要多留意觀查
。兒童生長(zhǎng)激素代謝一切正常是否，在日常生活就能觀察得出去
，父母要多注意
！
1、身高提高：人一生中有兩個(gè)猛長(zhǎng)期
，嬰兒階段和青春發(fā)育期
。直到青春發(fā)育期后再惦記著漲個(gè)就晚了，假如你的孩子在兩歲后還遠(yuǎn)小于同年齡人身高規(guī)范
，就需要考慮到是不是為兒童生長(zhǎng)激素代謝難題了
，立即就診資詢調(diào)節(jié)。
2、換牙齒速率 ：6到12歲是小孩的兒童換牙
，太早或過(guò)遲的波動(dòng)歸屬于一切正常狀況
。假如小孩長(zhǎng)牙及其換牙齒的速率都很遲緩，也從某種意義上表明兒童生長(zhǎng)激素代謝出現(xiàn)異常
，必須提到留意
。
3、小孩相貌：正所謂女大十八變
，男孩兒也是一樣
，正處在青春發(fā)育期的男寶女寶，相貌發(fā)生變化也是一切正常生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)觀察指標(biāo)值
。假如小孩歲數(shù)日長(zhǎng)
，依然維持著“稚齡”的相貌，好像或是一個(gè)寶寶一樣
，外貌上轉(zhuǎn)變并不大
，也需將兒童生長(zhǎng)激素這一階段考慮到進(jìn)去。能夠去測(cè)下測(cè)骨齡
，看骨垢線是不是合閉
。
你認(rèn)為寶寶的大便是否是提示寶寶健康的重要指標(biāo)呢？
引言：在日常生活當(dāng)中我們完全可以通過(guò)寶寶的大便來(lái)觀察孩子是否健康
，要知道孩子他語(yǔ)言發(fā)展還不是特別完善，有些東西根本說(shuō)不出來(lái)
，作為家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)仔細(xì)的觀察
，可以看看孩子排出來(lái)的便便便便的顏色大小形狀，不要害怕臟
，每次孩子拉完臭臭之后就直接沖洗掉了
，越是這樣越容易忽視掉孩子的健康。
一、孩子的大便是在提示孩子健康的重要指標(biāo)
作為家長(zhǎng)一定要時(shí)刻關(guān)注好孩子的異常變化
，當(dāng)家長(zhǎng)一定要注意觀察，看看它的便便是什么樣子的
，如果說(shuō)是
。黃色的而且成型的軟便它也是正常的，沒(méi)有必要理會(huì)
。還有一種呢就是3~5天會(huì)拉一次黃色稀糊狀的大便
，這種就是生理性的腹瀉比較正常，家長(zhǎng)之后注意一下
，讓孩子多喝點(diǎn)水
，注意飲食就可以了
。體重增加比較良好，每一天會(huì)拉1~2次便便
，或者是隔天1~2次的便便
，黃色比較成形的軟便，他也是正常的
，沒(méi)有必要過(guò)多理會(huì)
。
二、家長(zhǎng)一定要多注意觀察
，然后及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療
當(dāng)然了
，如果發(fā)現(xiàn)孩子的大便次數(shù)增多，而且是那種稀水便里面還有一些蔬菜的東西
，這個(gè)時(shí)候就要注意孩子是不是因?yàn)槟c胃功能紊亂而引起的消化不良
，作為家長(zhǎng)你應(yīng)該能夠直觀的了解孩子今天的變化，如果說(shuō)能夠通過(guò)其他方式了解
，就是通過(guò)其他方式了解其他方式不行的話
，就要通過(guò)孩子的觸手來(lái)了解。孩子的大便次數(shù)是否改變
，孩子的精神狀況是否良好
，家長(zhǎng)就要時(shí)刻都關(guān)注到，如果說(shuō)孩子的便便里面有粘液或者說(shuō)有膿血次數(shù)比較多的話
，那么也是腹瀉
，需要帶著孩子去進(jìn)行化驗(yàn)，對(duì)癥治療
。作為家長(zhǎng)永遠(yuǎn)不要去嫌棄自己的孩子
。
讓嬰兒保持健康的秘訣是什么？新手父母需要注意哪些方面？
讓嬰兒保持健康的秘訣是什么
？新手父母需要注意哪些方面
？
1.預(yù)防感染是防止病毒靠近的第一自然途徑。新生兒室內(nèi)空氣應(yīng)保持新鮮
，在保證室溫的情況下
，定期開窗通風(fēng)
。新生兒臥室應(yīng)盡可能減少或者謝絕探視者
，尤其不允許患者進(jìn)入新生兒臥室。接觸和護(hù)理新生兒時(shí)要認(rèn)真洗手
。保持體溫調(diào)節(jié)是滿足身體需要的一種手段
，新生兒對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力很差
，所以很容易因過(guò)冷過(guò)熱而生病。夏天和冬天要特別注意溫度控制
，新生兒的室溫應(yīng)保持在22-24攝氏度
，溫差不能太大。
2.吃飯和睡覺(jué)是嬰兒出生后應(yīng)該學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)技能
。寶寶要建立一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的睡眠模式
，這種睡眠模式通常是在出生后的兩到三個(gè)月內(nèi)和媽媽一起生活逐漸形成的。新媽媽可以遵循以下原則
，幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律的模式:盡量在晚上9點(diǎn)前入睡
；三個(gè)月以下的寶寶每天要保持15小時(shí)左右的睡眠；三個(gè)月后
，寶寶要盡量保證12小時(shí)左右的睡眠
。同時(shí)，新媽媽要建立相對(duì)穩(wěn)定的母乳
，每?jī)傻饺齻€(gè)小時(shí)喂一次
，讓寶寶規(guī)律進(jìn)食。在這個(gè)過(guò)程中
，如果寶寶煩躁
，家長(zhǎng)很累，可以和寶寶一起調(diào)整到合適的時(shí)間
，但一定要有規(guī)律
。雖然寶寶需要全天候的照顧，但家長(zhǎng)也要給寶寶一個(gè)人玩耍的空間
，讓寶寶懂得自己尋找娛樂(lè)
，這將是寶寶成長(zhǎng)的重要突破口。
3.家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的體重
、身長(zhǎng)
、頭圍的變化，記錄下每個(gè)階段孩子的不同數(shù)據(jù)
，并繪制圖表
，看看自己的寶寶與正常孩子的身體指標(biāo)是否有差距。差距大的時(shí)候
，家長(zhǎng)就要注意了
。不要等到孩子和正常數(shù)據(jù)的差距大到無(wú)法彌補(bǔ)，那時(shí)候再去解決就晚了
。如果不幫孩子解決
，會(huì)耽誤孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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