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    離婚傷害單親孩子陷入迷思
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-20 01:37:25
        
    

        
    
           
    有些家庭由于各種因素成為單親家庭，復(fù)雜多樣的家庭變故沖擊著單身父母和孩子的心靈
    ，成為他們成長(zhǎng)道路上的嚴(yán)峻考驗(yàn)
    。
    實(shí)例：
    我就認(rèn)識(shí)這樣一對(duì)夫婦
    ，離婚大戰(zhàn)打得不可開交
    ，連續(xù)幾個(gè)月
    ，雙方沉浸在是非爭(zhēng)論中
    ，完全忽略了孩子的存在
    。忽然有一天
    ，他們發(fā)現(xiàn)一向活潑開朗的小女兒變了
    ，存心找碴兒哭鬧，可一旦向她表示關(guān)切
    ，她又會(huì)惡語相向
    ，一年級(jí)的小朋友，動(dòng)不動(dòng)就冷冷地說“我恨你”
    ，讓人寒心
    。
    這對(duì)夫婦現(xiàn)在還處于冷戰(zhàn)中，也許還要拖上一兩年
    。不知在這段時(shí)間
    ，他們將怎樣面對(duì)自己的小女兒，也不知道當(dāng)小女孩長(zhǎng)大之后
      ，這段記憶將給她留下什么影響
      。
    我相信，這樣的家庭還有很多
      ，實(shí)際上離異父母盡可以辯論是非
      ，哪怕吵架呢，但是
    ，關(guān)鍵在于你怎樣引領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)父母間的差異
    ，也就是你對(duì)待孩子的態(tài)度
    。
    提到單親家庭，一般人直覺為離異家庭
    。但隨著家庭
    、社會(huì)結(jié)構(gòu)的多元，家庭可能因?yàn)楦鞣N因素而造成單親
    ，如離婚
    、配偶死亡、配偶工作居住兩地
    、甚至未婚先孕等等
    。由于單親家庭的成因不同，及個(gè)人本身所擁有的內(nèi)外在的資源不同
    ，面對(duì)單親的感受及調(diào)適也就有所不同
    。
    關(guān)于單親的迷思：
    不管是公眾和單親家庭成員，在認(rèn)識(shí)上都可能出現(xiàn)一些迷思
    ，有礙健康成長(zhǎng)
    。
    1、離婚的父母都是有問題的
    。
    2
    、單親的父母解決不了問題。
    3
    、單親都是窮困的
    。
    4、單親的家庭很可憐
    。
    5
    、單親家庭都需要幫忙。
    6
    、單親家庭的孩子都是有問題的
      。
    7、單親家庭的孩子都缺乏教養(yǎng)
      。
    8
      、單親家庭的孩子不容易相處。
    9
      、造成越來越多的夫妻分居或離婚的原因是女性只顧事業(yè)
      ，只為自己、不顧孩子
      。
    單親家庭父母的迷思：
    1
      、這是前世造的孽，都是我命不好。
    2
      、一切都是我的錯(cuò)
      。
    3、一切都是他(她)的錯(cuò)
      。
    4
      、別人幫助我只是在可憐我。
    5
      、男人（女人）都不是好東西
      。
    6、別人會(huì)瞧不起我
      。
    7
      、孩子好可憐。
    8
      、孩子是我的惟一
      ，沒有孩子我活著沒意義。
    9
      、孩子是我的累贅
    ，沒有孩子我可以活得更好。
    單親家庭孩子的迷思：
    1
    、都是我的錯(cuò)，是我不乖
    。
    2
    、爸爸媽媽離婚，真丟臉
    。
    3
    、我什么都比別人差，因?yàn)槲覜]有爸爸（媽媽）
    。
    4
    、沒有爸爸（媽媽），再也沒有人會(huì)愛我了
    。
    5
    、這一切都是他（爸爸或媽媽）害我的。
    6
    、男人（女人）都不是好東西
    。
    7、家里都這樣了
    ，做得再好也沒有用
    。
    8、爸爸（媽媽）分開就是不要我了。
    9
    、別人欺負(fù)我
    ，都是因?yàn)槲覜]有爸爸（媽媽）。
    單親家庭的孩子帶著這些錯(cuò)誤的想法及疑惑長(zhǎng)大成人
    ，單親父母也因錯(cuò)誤的迷思悲傷失落地活著
    ，而別人的“標(biāo)簽”和負(fù)面的態(tài)度，也影響著這類人群在社會(huì)上的適應(yīng)
      。所以
      ，在單親家庭擺脫困境之際，破除人們心中的障礙和迷思是根本之道
      。
    單親孩子會(huì)有什么樣的感受
      ？
    面對(duì)破碎的家庭，最感到無助的就是孩子
      。處于單親家庭中的孩子心里會(huì)有什么感受
      ？青少年心理專家分析，孩子以下幾種情緒最為突出：
    被拒絕感
    這是單親環(huán)境中成長(zhǎng)的青少年最深刻的感受之一
      。不論孩子的父（母）親是逝世或離婚
      ，他們都有被拒絕感。青少年對(duì)于被拒絕
      ，不論是表現(xiàn)出來或感覺到的
      ，尤為敏感。由于單親父（母）親必須獨(dú)力應(yīng)付生活的重?fù)?dān)
    ，大部分時(shí)間可能都不在家
    ，也有可能缺席一些重要的節(jié)日或場(chǎng)合，盡管孩子知道父（母）親已盡力而為
    ，但在情緒上
    ，被拒絕的感受可能仍然持續(xù)。
    憤怒
    在情緒混亂時(shí)
    ，孩子會(huì)感到憤怒
    。當(dāng)父（母）逝世時(shí)，孩子會(huì)覺得自己被欺騙
    ，失去了父（母）的支持與關(guān)愛
    。而離婚更會(huì)加重這種情緒，尤其是憎恨離開的一方
    。然而
    ，青少年很多時(shí)候都不會(huì)對(duì)離開的一方表達(dá)自己的憤怒，反而是向撫養(yǎng)他的父（母）發(fā)脾氣
    ，將家中的父（母）當(dāng)成發(fā)泄怒氣的對(duì)象
    。
    缺乏安全感或不健全的自尊
    打擊他們自我價(jià)值感的有三種因素：導(dǎo)致父母離婚的環(huán)境
    ；離婚的過程及父母離婚后的情形。他們可能覺得跟其他有完好無缺的家庭的朋友有很大不同
    。
    退縮
    當(dāng)人們?cè)谝欢侮P(guān)系中受傷害
    ，本能的反應(yīng)是退縮、拒絕說話
    、不愿付出愛與關(guān)懷
    。單親家庭的孩子可能覺得與父母有距離，覺得突然被朋友疏遠(yuǎn)
    ，盡管親友或同學(xué)老師并沒有以異樣的眼光看待和判斷他們
    ，但他們?nèi)钥赡苁柽h(yuǎn)這些人。他們會(huì)感到命運(yùn)不公
    ，為什么這種事情發(fā)生在我的家里
    ？在自我退縮的行為中，許多青少年會(huì)感到非常孤單
    ，覺得自己沒有朋友
    ，十分無助。因此
    ，在情緒上可能會(huì)憂郁
    。
    協(xié)助孩子走過過渡期
    家庭中擁有父母雙親，是一個(gè)健全
    、完美的組合
    。但很不幸，生活在不太完美的世界里
    ，死亡
    、離婚、分居而形成的單親問題層出不窮
    ，多少孩子就在這些不同的環(huán)境中成長(zhǎng)。成人的任務(wù)
    ，就是要協(xié)助他們
    ，走過最艱難的這段時(shí)光。
    一名兒童精神科醫(yī)生曾指出：“影響孩子情緒成長(zhǎng)的決定性因素并不是父母的離異
    ，而是家中的整個(gè)家庭氣氛
    。當(dāng)父母之間的關(guān)系不好時(shí)，孩子也會(huì)感到十分困擾
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！彼Q之為“情緒上的離異”，并認(rèn)為這對(duì)孩子造成的困擾要比父母實(shí)際離異的困擾更大
    。
    針對(duì)離異父母與各年齡段的孩子如何討論離婚
    ，這位醫(yī)生提供了幾項(xiàng)原則：
    ·
    向孩子承認(rèn)父母已決定分開
    。
    他已覺察到父母之間有些不對(duì)頭，若能平靜而簡(jiǎn)單地與孩子談?wù)劶磳⒎志拥氖?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，將有助于減輕他的憂慮
    。
    ·
    對(duì)孩子承認(rèn)大人也難免犯錯(cuò)，包括他的父母
    。
    總有一天
    ，孩子要接受這個(gè)事實(shí)——父母只是凡人，這是他成長(zhǎng)的一部分
    。這樣做可能會(huì)讓孩子起初接受不了
    ，但告訴他事實(shí)，總比讓他以為父母是完美的
    、不會(huì)犯錯(cuò)的圣人要強(qiáng)
    。
    ·
    向孩子保證父母的離異絕對(duì)不是因他造成的。
    讓他知道自己無論在父母生氣或不耐煩時(shí)說過什么話
    ，問題始終是出自父母身上
    ，而與他無關(guān)。這樣做會(huì)有助于減輕大部分孩子在雙親關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)所承受的內(nèi)疚感
    。
    ·
    但大人也必須小心
    ，在減輕孩子的內(nèi)疚感時(shí)，不可把錯(cuò)誤推到配偶身上
    。
    父母在談話中
    ，不可使用“壞”和“好”這樣的字眼?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢愿嬖V他
    ，父母親就是無法相處了。在這段情緒混亂的時(shí)期
    ，絕對(duì)不適合對(duì)配偶做任何評(píng)判
    ，尤其是在孩子的面前。
    ·
    最重要的一項(xiàng)
    ，是向孩子保證
    ，不管父親與母親差距有多大，他們倆仍會(huì)像從前那樣愛他
    。
    相信許多孩子在最初的一段時(shí)間都非常不適應(yīng)
    ，這時(shí)候，要多與他們接近
    ，并傾心交談
    。要讓他們明白，可能與同齡人相比會(huì)感到委屈
    ，但過后你可能會(huì)高興地發(fā)現(xiàn)：比同齡人獲得了更多鍛煉的機(jī)會(huì)
    ，更加自立
    、有擔(dān)當(dāng)、善解人意
    。
    請(qǐng)不斷傳遞這樣的觀念：一個(gè)人一生的幸福在很大程度上并不取決于他經(jīng)歷過什么
    ，而取決于他怎樣用行動(dòng)和對(duì)生命的至誠塑造自己的未來。生活中意想不到的變化對(duì)我們產(chǎn)生何種影響
    ，并不取決于這些變化本身
    ，而取決于我們對(duì)這些變化的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。
    

          
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