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該如何正確使用眼鏡(如何正確佩戴近視眼鏡)

醫(yī)案日記 2023-05-20 02:33:55

該如何正確使用眼鏡

在本系列文章刊出過程中

,編輯部經(jīng)常收到家長來電咨詢,問孩子配了眼鏡后
,應(yīng)如何正確使用和保養(yǎng)。還有家長問
,倘若給孩子配鏡
,選用什么鏡片好
?孩子配了眼鏡后,告訴他們該如何正確使用和保養(yǎng)的確大有必要
。在佩戴過程中要防止眼鏡受外力沖擊、壓迫
,因為眼鏡是醫(yī)輔類的光學(xué)產(chǎn)品
,鏡架受力變形后不僅會影響佩戴的舒適度,嚴(yán)重的還會影響使用者的視力和健康
。另外,佩戴眼鏡應(yīng)雙手戴上褪下
,防止鏡架由于單側(cè)用力不均而變形,造成鏡片的角度和位置發(fā)生改變
。一旦鏡架變形,要及時到眼鏡店進(jìn)行校整
,一般來說,鏡片的內(nèi)側(cè)與眼睛的距離應(yīng)保持在12毫米
,鏡面與鏡腳的夾度也應(yīng)保持前傾10度左右,才能達(dá)到最佳的佩戴和屈光矯正效果

現(xiàn)在消費者為追求眼鏡輕巧,一般都選擇配樹脂鏡片

,但樹脂鏡片硬度低于玻璃鏡片,因此
,鏡片的保養(yǎng)顯得尤為重要。要保持鏡片清潔
,眼鏡應(yīng)經(jīng)常清洗。辦法是先用一兩滴家用洗潔精洗去鏡片上的灰塵和污垢
,并在流水下沖洗干凈,然后用衛(wèi)生紙吸去鏡片上附著的水滴
,再用干凈柔軟的擦鏡布揩凈

樹脂鏡片容易吸附空氣中的小顆粒,若用擦鏡布硬揩

,往往會造成鏡片表層的硬膜層
、減反膜層受到破壞,從而影響鏡片的透光率和美觀
。平時不能讓樹脂鏡片接觸硬物,也不能將鏡片凸面朝下放置桌上
,以避免擦毛。樹脂鏡片不耐高溫
,應(yīng)避免接觸高溫,特別是在洗澡
、洗桑拿時不宜戴鏡。去年上海茂昌眼鏡公司新推出一種全新的鉆潔鏡片
,這種鏡片透光度好,硬度高
,耐磨性好,不易粘灰塵
,易清洗,比較適合青少年配戴

需要強調(diào)的是,配戴眼鏡后青少年的屈光仍在變化中

,因此遠(yuǎn)視眼應(yīng)半年復(fù)查一次,近視眼至多一年也應(yīng)復(fù)查一次
,如果度數(shù)有變化的話,應(yīng)及時更換鏡片

如何正確佩戴近視眼鏡

不少近視患者糾結(jié)于眼鏡該不該一直戴著

,專家表示,中度以上近視的應(yīng)該長期戴著眼鏡矯正
,防止度數(shù)加深
,但中度以下近視可根據(jù)需要選擇戴還是不戴
。關(guān)于戴眼鏡的問題
,有的人堅持認(rèn)為眼鏡戴久了眼睛近視變形極度影響美感,而有人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數(shù)加深
,那么到底是一直戴著眼鏡好,還是需要的時候戴比較好呢?
中度以上近視最好一直戴眼鏡

專家認(rèn)為中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡
,這樣比較方便于生活,不會出現(xiàn)一些因看不清而造成的問題
,同時也能避免近視度數(shù)的加深。那么
,多少度的近視稱為中度近視呢?專家介紹,所謂中度以上近視是指300度以上的近視
,如果近視在300度以上,最好是能夠一直戴著眼鏡


很多人大多數(shù)都信奉一句話,那就是“長時間戴著眼鏡
,會導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹,眼球凸出
,顯得非常難看”。專家表示
,其實長期帶著有框眼鏡是不會導(dǎo)致眼珠突出的,換一個角度說
,眼珠突出其實并不是因為長期戴有框眼鏡的關(guān)系,而是高度近視的關(guān)系


中度以下近視可隨意戴或不戴


專家認(rèn)為,中度以下即300度以下近視的人
,完全沒有必要一直戴著眼鏡
,因為一來中度以下近視不會因為看不清楚而對生活造成困擾或者危機
,二來也不存在像中高度近視一樣不長期戴眼鏡矯正就會加深近視度數(shù)的危險。如果是度數(shù)比較淺的學(xué)生族
,完全可以上課的時候戴眼鏡,放學(xué)回家以后就摘下
,家長沒有必要一直要求孩子戴著眼鏡
,當(dāng)然如果有人愿意一直戴著眼鏡的
,也沒有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡
,完全可以按照本人喜好來決定。

專家也特別提醒
,不能因為自己近視度數(shù)不高就掉以輕心
,要知道
,不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
,常常對著書本電腦一對就是幾個小時
,不放松眼睛,也不注意眼睛的清潔和保護(hù)
,近視度數(shù)也會加深
。因此我們一定要注意保護(hù)自己的眼睛哦!

佩戴眼鏡需要注意的事情

1
、不能隨便戴別人的框架眼鏡,每個人的眼鏡鏡片度數(shù)
、兩個鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度
、鼻托的高度都不一樣,所以不能隨便拿別人的眼鏡戴


2
、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架
,單手摘
、戴眼鏡時,鏡架可因受力不均造成眼鏡變形
,所以摘、戴眼鏡時
,一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象
。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動,要及時擰緊
,以免鏡片脫落打碎。


3
、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊,眼鏡兩鏡腿之間的距離
、鏡腿的彎曲度要合適,配戴眼鏡不能過松或過緊
。眼睛必須正對鏡片的光學(xué)中心
,否則會產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)
,使人出現(xiàn)視物變形、頭昏
、目眩
、眼睛酸脹
、易疲勞等癥狀,甚至出現(xiàn)斜視


4
、鏡片沾灰或臟東西時
,干擦容易磨花鏡片
,建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時
,建議用低濃度的中性洗劑清洗,然后用清水沖洗擦干


5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動
,因為劇烈運動可能撞碎眼鏡
,造成眼睛損傷



6
、眼鏡須雙手摘戴
,放置桌上時必須將鏡片凸面向上
,不用時請不要放在暖氣
、火爐等高溫物體旁
,夏季時不要放在封閉的汽車內(nèi),另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿
,因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。

怎么樣正確使用眼鏡?

那你就要有耐心的看下去了


近視眼學(xué)生的視力矯正,不僅需要驗光正確
,眼鏡配裝合格
,而且必須正確戴用
。否則仍可能造成不應(yīng)有的視力損害。
去年九月份
,在給學(xué)生進(jìn)行健康檢查過程中,我們發(fā)現(xiàn)有些近視學(xué)生戴用的矯正眼鏡存在下列問題:
、污穢不潔
。眼鏡鏡片本來應(yīng)該清潔明晰,有的學(xué)生對此頗為忽視
,鏡片弄得很臟。有的眼鏡已使用多年
,鏡片劃痕累累,影響光線通過

、鏡架扭曲
。由于長時期戴用,難免使眼鏡受到擠壓
、牽拉
,鏡架扭曲變形
。戴用時鏡片光學(xué)中心不能正對瞳孔,產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)
,損傷視力

、遠(yuǎn)近通用
。近視的學(xué)生配戴眼鏡
,看遠(yuǎn)時(如看黑板)戴用,看近時也戴同樣的一副眼鏡
,加重了睫狀肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),促進(jìn)近視發(fā)展

、借戴眼鏡
。有的學(xué)生患了近視
,自己不去驗光配鏡
,而是借有別人(如兄姐、同學(xué))的眼鏡戴。這種盲目的作法
,由于屈光度、瞳距
、光學(xué)中心及散光軸位的偏差,往往對視力產(chǎn)生極為有害的影響

要解決上述問題并不難

首先
,眼鏡在使期間應(yīng)注意清潔,用水沖洗鏡片塵垢
,再以軟布或無屑紙巾擦試,不可用衣角
、手指揩擦。以保持眼鏡清潔
,避免劃傷。如果鏡片劃痕很多
,應(yīng)及時更換鏡片。
其次
,眼鏡不要隨意放入衣袋、書包內(nèi)
,應(yīng)存入鏡盒中,妥善保存
。發(fā)現(xiàn)鏡架扭曲變形,配戴不舒適
,不能“湊合”
,要及時請專業(yè)人員幫助修正

第三,近視眼鏡,最好能配兩副
,一副看遠(yuǎn)用,一副看近
,使眼睛更舒適

第四
,絕不可任意戴別人的眼鏡,一定要自己去驗光
,選配噢

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