按摩前準(zhǔn)備工作：首先要剪短指甲
，用溫水把手臉洗凈1
、從印堂至眉弓分推至太陽(yáng)穴，再由前額中央經(jīng)陽(yáng)白分推至發(fā)際，后由印堂直上推至神庭，沿前發(fā)際經(jīng)頭維向下分推經(jīng)耳前至頰車(chē)，每線分推9次；2
、沿上述路線做拇指揉法三遍，并在穴位上重點(diǎn)操作，最后下拽耳垂，上提耳尖；
3、拇指按在太陽(yáng)穴位上
，食指輕撥上下眼眶九次；4、用食指由睛明穴開(kāi)始
，沿鼻翼兩側(cè)經(jīng)迎香、巨（骨蓼liao：骨節(jié)之間）穴推、揉至耳前，再?gòu)谋莾蓚?cè)向上推至印堂；5、由人中向兩側(cè)分推
，再?gòu)淖旖牵ǖ貍}(cāng)）向兩側(cè)分推，最后由承漿向兩側(cè)分推。1——5法能使手少陽(yáng)二焦經(jīng)
、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)等經(jīng)脈活躍，氣血運(yùn)行加快6
7
、拇指點(diǎn)一側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷，提提神明目之功；8
、按揉足三里一分鐘，此穴可使面部發(fā)熱，皮膚充血，促進(jìn)色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力；9、搓熱雙手
，做干洗臉動(dòng)作，反復(fù)操作，自覺(jué)面部發(fā)熱，頭腦清醒，精神爽快為止；最后用毛巾擦去臉上的香粉和美容霜
。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/55782.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
上一篇:
活用蘆薈擁有靚膚美容
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
后緣何會(huì)便秘.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
尚又抗癌.png)
牙痛.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)