男士的秋季保濕美容
隨著秋季來(lái)臨
，皮膚也漸感干燥
。男士們也不例外：首先，干燥的皮膚使人十分不舒服
，時(shí)間久了，干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚干裂
，可能引起細(xì)菌感染
，如果嚴(yán)重的話，皮膚干燥會(huì)引發(fā)其他皮膚疾病
，如皮炎和濕疹。干燥還會(huì)引起皮膚瘙癢
，你會(huì)不自覺(jué)地用手去抓
，種不雅的舉止有時(shí)會(huì)令你很尷尬
。
秋冬季是皮膚干燥最明顯的季節(jié)
，如果你在其他的季節(jié)不屑于像女孩子一樣整天往自己的臉上涂涂抹抹，那么到了秋季
，為了避免不必要的麻煩，護(hù)膚——起碼是為了保持皮膚濕潤(rùn)就該提到你的日程上來(lái)了
。
保持皮膚的油潤(rùn)這是鎖住水分的最佳途徑
。在這一點(diǎn)上，你的臉和臟盤(pán)子差不多：如果長(zhǎng)時(shí)間把沾滿油污的盤(pán)子泡在熱水中
，它表面的油質(zhì)很快就會(huì)脫落。這道理也適用于你的臉：如果你經(jīng)常用熱水洗澡或洗臉
，你的臉可能干燥得咧不開(kāi)嘴笑
。因此
，專(zhuān)家建議
，在秋季應(yīng)該減少淋浴的次數(shù)（這不是你不注意個(gè)人衛(wèi)生的理由），縮短洗澡時(shí)間
，使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。在浴后應(yīng)該輕拍而不是“下大力氣”揉擦皮膚。浴后要等皮膚表面的水分徹底蒸發(fā)之后再使用潤(rùn)膚品
。
另外要學(xué)習(xí)一些護(hù)膚品知識(shí)
。
避免使用堿性香皂香皂中的堿性物質(zhì)能使皮膚清潔
，但同樣也會(huì)使皮膚干燥
，因此，最好使用不含香味劑的專(zhuān)用洗面皂
。另外，在剃須后要使用潤(rùn)膚液等護(hù)膚品
。
男性的護(hù)膚方法
男性的護(hù)膚方法
男性的護(hù)膚方法
，護(hù)膚是不分男女的，男人想要讓自己看起來(lái)更加帥氣，那么日常護(hù)膚就不能少
，而護(hù)膚能讓一個(gè)人的精神狀態(tài)更飽滿
，下面給大家分享關(guān)于男性的護(hù)膚方法！
男性的護(hù)膚方法1 近幾年
，無(wú)論是美國(guó)還是日本，男子美容已經(jīng)非常普遍
。在北京
，約有30%的男性定期上美容院接受美容；美國(guó)波士頓的美容師大衛(wèi)·尼考拉斯說(shuō)
，越來(lái)越多的男人使用遮蓋霜或粉底。現(xiàn)在
，男性美容隊(duì)伍已從過(guò)去的涓涓細(xì)流變成了一條洶涌大河
。
美發(fā)
、修指甲
、做面部護(hù)理、化妝等這些美容手段也成為男人提高自身外在形象的重要手段
。盡管現(xiàn)在男人們可能不太愿意談?wù)撨@個(gè)話題，但事實(shí)上他們的確這樣做了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛟S你周?chē)哪腥耍踔潦悄愕募s會(huì)對(duì)象，他們都在悄悄地化著妝
。
男人護(hù)膚“三點(diǎn)式”
生活，再滋潤(rùn)一點(diǎn)
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣
、陽(yáng)光
、濕度對(duì)皮膚的侵害，卻無(wú)法對(duì)皮膚的保濕產(chǎn)生良好作用
。隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝逐漸放緩
，荷爾蒙分泌不甚均衡
，局部皮膚分泌過(guò)剩
，雄性激素的刺激
，加之男人活動(dòng)量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛
，你會(huì)誤以為皮膚夠油了，無(wú)需護(hù)理
。而實(shí)際上皮膚處于缺水狀態(tài)
，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專(zhuān)利
，也是油性皮膚不可或缺的。
男性皮膚護(hù)理的基礎(chǔ)就是清潔
，特別是剃須前
，一定要將面部皮膚清潔干凈。
先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開(kāi)
，香皂搓出泡沫仔細(xì)而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢
，最好使用潤(rùn)膚洗面奶
，因?yàn)樗鈩?dòng)物蛋白
、水楊酸具有滋潤(rùn)作用
，保持皮水分的同時(shí)可以消除皺紋，能清除皮膚深層的污垢
，保持皮膚光滑
、柔軟。
每周使用一次磨砂膏著重清潔t字區(qū)（額頭至鼻子間的部位）
。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水
，有效地防止肌膚干燥
，恢復(fù)表皮脂質(zhì)層
，滋潤(rùn)肌膚，保持水分平衡
，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適
。涂抹潤(rùn)膚露形成保護(hù)膜防止水分流失
，補(bǔ)充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn)
，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性
。剃須后很容易給皮膚留下不起眼的細(xì)小傷口
，所以，剃須后一定要涂上須后水和須后乳
，調(diào)理
、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚
，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力
。
護(hù)理，再溫柔一點(diǎn)
男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜
，很容易失去潤(rùn)澤
，即使是油性皮膚，對(duì)易生細(xì)小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護(hù)理也是十分必要的
。
眼角皺紋的增多易顯老態(tài)，所以應(yīng)用眼部的專(zhuān)用產(chǎn)品眼霜來(lái)仔細(xì)地護(hù)理
，沾黃豆大小的眼霜涂在眼的周?chē)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，用雙手輕輕地按摩吸收
。
因?yàn)樘鞖獾木壒?div id="m50uktp" class="box-center"> ，嘴唇很容易干燥
，產(chǎn)生翹皮。所以給唇部提供營(yíng)養(yǎng)成分是十分重要的
，將唇部專(zhuān)用的營(yíng)養(yǎng)霜或唇膏輕輕地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋潤(rùn)
、富有彈性
。
清潔，再仔細(xì)一點(diǎn)
男人的皮膚護(hù)理要在清潔時(shí)仔細(xì)些
，護(hù)理完畢，就能立刻變得柔軟干凈
，并不那么煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬(wàn)不要馬虎
，以免暗瘡好了以后會(huì)留下疤痕
。美容香皂、植物型及營(yíng)養(yǎng)型洗面奶
、粉刺洗面奶、潤(rùn)唇膏
、潤(rùn)膚露
、磨砂膏、剃須膏
、刮臉膏、爽膚水
、男士防曬霜等都是極好的選擇
。
男士護(hù)膚掌握以下四要素
堅(jiān)持按摩： 按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)
，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)
，提高皮膚深層細(xì)胞的活力
，從而使皮膚光澤而有彈性
。
按摩的方法是： 先在臉上涂一些按摩膏
，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早
、晚洗臉時(shí)進(jìn)行
，每次按摩十分鐘左右。按摩后
，用清水洗凈擦干
，涂上收斂水即可。
正確剃須： 男士的胡須長(zhǎng)得快
，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡
、修面
。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)
。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的'剃須膏
、皂和溫和的剃須水
。先凈面
，待毛孔放松張開(kāi)
、胡須變軟再開(kāi)始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角
、臉頰
、脖子到嘴唇周?chē)跋掳?div id="d48novz" class="flower left">
。剃須后
，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍遍
，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原
。之后
，涂些潤(rùn)滋液、霜等
，以安撫皮膚，減少刺痛
。另外
，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎
、癤
、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚
。
不要吸煙： 要想您的容顏潔凈有光澤
，男士一定要戒煙
。因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁
、焦油
、一氧化碳等
，它們都能損害人體健康
，令皮膚灰暗無(wú)華。嗜煙如命的人
，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老
、牙齒焦黃發(fā)黑
、視力、聽(tīng)力減弱
，重則罹患癌癥。
防曬防凍： 經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士
，要夏天防曬
，冬天防凍。夏日出門(mén)不要忘了準(zhǔn)備些防曬油
、霜之類(lèi)的防護(hù)品
，以防皮膚曬傷
。行家認(rèn)為
，皮膚防曬應(yīng)從春天開(kāi)始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日
，卻干燥多風(fēng)，晴天多
，云量少
，紫外線非常強(qiáng)烈。因此
，防曬用品4月份就可以使用
。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂
。晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜
，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏
，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤
。
男性的護(hù)膚方法2 滋潤(rùn)：再體貼一點(diǎn)
男人也要保濕
。周嫘介紹說(shuō)
，除了用一些口者哩狀的面霜和弱酸性的潔面乳外，男人也可以抹一些男士專(zhuān)用的保濕霜
，不妨多敷一些補(bǔ)水的面膜
，一兩天敷一次就可以
。在保濕效果上
，歐洲的產(chǎn)品保濕相對(duì)好些，所用的植物精油不一樣
，等級(jí)也不一樣
，長(zhǎng)效保濕和滋潤(rùn)效果會(huì)比國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品好
。不過(guò)
，商場(chǎng)里的國(guó)產(chǎn)品牌護(hù)膚品在安全性上是不錯(cuò)的，價(jià)位也適中
，可以多用一些
。同時(shí)
，因?yàn)樘鞖獾木壒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，嘴唇很容易干燥、脫皮
，所以唇部保濕也很重要，但是不要用舌頭舔
，那樣只會(huì)加速干燥
，倒不如輕輕涂一層唇膏更滋潤(rùn)
。
飲食：再細(xì)致一點(diǎn)
有句話說(shuō)：面子要靠里子撐
。這話用在護(hù)膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表
，所以
，冬天對(duì)吃要很講究，皮膚才不會(huì)有瑕疵
。
冬天來(lái)一頓冒著熱氣的火鍋
、水煮魚(yú)的確是又解饞又暖和
，可是冬天這么吃對(duì)皮膚影響非常嚴(yán)重
，大量的油脂堆積，阻礙了體內(nèi)的水分?jǐn)z入
，臉上、身上很容易長(zhǎng)痘痘
。所以
，男人冬天也要盡量吃得清淡點(diǎn)，多吃菜和水果
，多多補(bǔ)充維生素C、維生素E
、葉酸
、鋅、銅等微量元素
。當(dāng)然，可不是不讓您吃辣
，適量即可
。
生活：再講究一點(diǎn)
男人工作壓力大、生活節(jié)奏快
、應(yīng)酬頻繁……這種狀態(tài)下
，即使你用再高級(jí)的護(hù)膚品
，仍然是治標(biāo)不治本
。還是那句話，重在調(diào)節(jié)
。
別因?yàn)閴毫Υ缶统闊?div id="m50uktp" class="box-center"> 、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚
，少抽煙少喝酒
，每天一定要保證6—8個(gè)小時(shí)的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶
。在眼睛周?chē)奎c(diǎn)黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收
。如果有條件的話
，最好能做個(gè)SPA、香薰按摩什么的
，對(duì)皮膚就更好了。
清潔：再溫柔一點(diǎn)
因而從某種意義上來(lái)說(shuō)
，男性比女性的皮膚占優(yōu)勢(shì)
，我們經(jīng)常看到同齡的男女
，不管女性多注重保養(yǎng)，男性的皮膚仍然看起來(lái)比較細(xì)致光潔
。
生活中大部分男人洗臉都用香皂
，但是冬天常用香皂卻容易對(duì)皮膚造成傷害。周嫘建議
，冬天盡量不要用熱水洗臉、洗澡
，否則干燥的天氣只會(huì)讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快
，皮膚會(huì)因?yàn)槿彼稍锇l(fā)癢。同時(shí)
，洗臉、洗澡的時(shí)候不要用堿性香皂
，而是要選用弱酸性的洗面乳液
，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎
。
想讓皮膚保持滋潤(rùn)，不妨用一些男士專(zhuān)用的植物型或營(yíng)養(yǎng)型的洗面奶
、爽膚水
，洗完澡后還可以適當(dāng)抹點(diǎn)潤(rùn)膚露，這樣能形成保護(hù)膜防止水分流失
，還能補(bǔ)充皮膚深層的水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛出現(xiàn)皺紋
，可以讓你的皮膚變得滋潤(rùn)
、光滑。
讓男性更有魅力的美容護(hù)膚方法
以前男士對(duì)美容護(hù)膚總是敬而遠(yuǎn)之
，徒有愛(ài)美之心卻怕被稱(chēng)為“娘娘腔”。如今護(hù)膚品不再是女性的專(zhuān)屬詞匯
，男士現(xiàn)在更關(guān)心的不是用不用護(hù)膚品
，而是如何選擇合適的護(hù)膚品。
目前市場(chǎng)上有越來(lái)越多的男士護(hù)膚品
，例如最基本的洗面奶、爽膚水
、乳霜
，還有磨砂膏、面膜
、精華素等，細(xì)數(shù)之下
，男士護(hù)膚品無(wú)論是品牌還是分類(lèi)絕對(duì)不差于女性護(hù)膚品
。男士護(hù)膚品的主導(dǎo)品種主要配合剃須使用、防曬
、收縮毛孔、祛痘消炎
、運(yùn)動(dòng)護(hù)理等
。女性護(hù)膚品大多是以清潔、滋潤(rùn)和保護(hù)為主的日常營(yíng)養(yǎng)修飾性產(chǎn)品
。其實(shí)男人和女人一樣，不同的`膚質(zhì)應(yīng)該選擇不同的護(hù)膚品
。
油性與混合性皮膚
面子問(wèn)題：面部經(jīng)常油亮亮的
，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙
，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?div id="4qifd00" class="flower right">
；旌闲云つw面孔中部
、額頭、鼻梁
、下頜有油光，易長(zhǎng)粉刺
，其余部分則干燥
。
面子對(duì)策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔
。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔的洗面奶
，每周做一次清潔面膜
。平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來(lái)改善面部出油狀況
。在控制油脂的同時(shí)，還應(yīng)用補(bǔ)水乳霜及時(shí)補(bǔ)充水分
，尤其是混合性皮膚，控油之后會(huì)變得比較干燥
，所以補(bǔ)水乳霜尤為重要
。此外，一瓶收斂水也是必要的
，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細(xì)致
。
適用產(chǎn)品：含維他命c(diǎn)
、果酸、檸檬素的深層清潔品
，可有效軟化角質(zhì)
，清除毛孔內(nèi)污物
。水性無(wú)油乳液
，補(bǔ)水不補(bǔ)油，特別適合秋季使用
。平衡油脂面膜
，既可深層清潔皮膚毛孔
，又能吸走多余油脂分泌
，預(yù)防油光
。
男士護(hù)膚重點(diǎn)睇真D
胡子———男性需要經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落
、更新，加快皮膚的新陳代謝
，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛
。因此刮胡子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈
，按照毛囊生長(zhǎng)的逆方向
，由下而上剃
。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理
、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚
，使其恢復(fù)生機(jī)
、充滿活力
。
唇部———因?yàn)樘鞖夂湍行燥嬎康木壒剩行缘淖齑胶苋菀赘稍?div id="jfovm50" class="index-wrap">。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤(rùn)
、富有彈性
，減少曬傷及脫皮的機(jī)會(huì)。
眼部———眼部皮膚是皮膚當(dāng)中最嬌嫩的部分之一
，男性也不例外
。及早地使用眼霜
，保護(hù)眼部皮膚能減少皺紋
、延緩衰老。
男性美容包
洗面奶：一般為白色乳液狀
，多以天然礦物質(zhì)或者植物精華為原料
，能溫和地清除皮膚細(xì)菌
，去除面部死皮細(xì)胞
、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔
。
收縮水：具有收縮毛孔
，減少油脂分泌的作用，同時(shí)也有補(bǔ)充水分和養(yǎng)分的作用
。最好選用收縮水
、爽膚水和須后水三合一產(chǎn)品。
面膜：特別添加高效清潔成分
，能深層清潔毛孔里的污垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑頭和暗瘡等問(wèn)題
。適合油性皮膚和混合性皮膚的深層清潔
。但不宜每日使用，3—5天使用一次最佳
。
男士美容護(hù)膚的新方法
男性分泌的皮脂和汗液多，毛發(fā)粗而濃
，皮膚酸度也比女性高
，且常做體力活動(dòng)，皮膚更容易受污染
、變黑
、變粗糙
。因此夏日里
，男性尤其應(yīng)對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)
。平時(shí)需注意以下的要點(diǎn)：
專(zhuān)用護(hù)膚。選用專(zhuān)用護(hù)膚品
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)美容機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，對(duì)自身膚質(zhì)和特點(diǎn)有個(gè)較全面的了解
，采取科學(xué)合理的防護(hù)措施
。
最佳方法：根據(jù)自身膚質(zhì)
，定期進(jìn)行整套的面部肌膚護(hù)理
，如深層清潔、按摩
、敷面等
。尤其晚上臨睡前
，要涂些滋潤(rùn)霜
，為防止嘴唇干裂
，最好也涂些唇膏。
徹底清潔。這是防止痘痘侵襲最基本的方法。因?yàn)槟惺扛菀仔纬煞鄞毯桶弹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，而?jīng)常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度
，令面部出油的情況更嚴(yán)重。
最佳方法：使用男士專(zhuān)用的潔面乳清潔皮膚
。
去除角質(zhì)。大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大 ，油脂分泌較多
，更容易吸收外界的臟污，因此
，定期的面部去角質(zhì)非常重要
。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏
，要盡量輕地在臉上劃圈，時(shí)間不要太長(zhǎng)
，然后清洗干凈
。每星期進(jìn)行一兩次就可以。
堅(jiān)持好習(xí)慣。若常吃油膩、辛辣
、刺激性的食物
，并有抽煙、飲酒的習(xí)慣
，臉色看上去一定不夠健康，缺乏光澤
。
最佳方法：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果
，多喝水
。平時(shí)進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)也是必要的
，因?yàn)檫@樣能加速人體的新陳代謝
，有助于將體內(nèi)的毒素排除
。
解惑：拔胡子一般只能拔掉毛干，而拔不掉毛球
、毛乳頭和毛囊，胡子日后仍會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)
。而拔去一根胡須
，就會(huì)形成一個(gè)外傷創(chuàng)面，若這時(shí)有細(xì)菌進(jìn)入創(chuàng)面
，就會(huì)引起感染，形成毛囊炎
，甚至因損傷過(guò)重而在表面遺留疤痕
、硬結(jié)或色素沉著。
忌除鼻毛
有的男士嫌鼻毛太長(zhǎng)
、影響形象而擅自拔除
。其實(shí)，鼻毛似一道道柵欄
，能阻擋隨空氣進(jìn)入呼吸道的塵埃、異物
，甚至細(xì)菌病毒
，而人在打噴嚏或清洗鼻孔時(shí)就可排除這些病菌。如把鼻毛去除
，等于使人體失去一個(gè)守門(mén)的衛(wèi)士
。
解惑：人的鼻唇周?chē)胸S富的血管網(wǎng)
，且與顱內(nèi)血管相互交織
，所以這個(gè)部位在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“危險(xiǎn)三角區(qū)”。如果隨意拔“毛”
，唇周皮膚及其毛囊和皮脂腺發(fā)生的細(xì)菌感染極易蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇
，有可能引起腦膜炎或敗血癥
。保持清爽 夏日里
，汗臭和口臭這些細(xì)節(jié)不容忽視。
調(diào)查顯示
，如果你身上有不受歡迎的氣味
，將影響到87%左右的女性與你的交往
。因此在日常交往中
，給人一份干凈清爽的印象十分重要
。方法：體香劑適合體味較重的男性，浴后可在汗液分泌較旺的部位涂上少許薰衣草
、丁香
、白里香等
，但由于它們氣味強(qiáng)烈
，最好同時(shí)加上底油(如葡萄籽油、祖祖巴油)
。體味較輕的男性則可選擇香水
，只要不將香水直接噴灑在汗液分泌的部位就可以
。對(duì)于口臭
，莫忘在交際場(chǎng)合帶上口香糖或香口液，它們可有效并快速地幫你暫脫窘境
，但真正標(biāo)本兼治還需醫(yī)療辦法
。
男生美容新方法：
第一、多按摩臉部
當(dāng)我們身體疲勞的時(shí)候
，出去按摩、松松筋骨
，疲勞的癥狀自然就會(huì)得到緩解
。因?yàn)榘茨⑽覀兙o繃的神經(jīng)
、肌肉舒展開(kāi)來(lái)了，其實(shí)除了身體需要按摩之外
，我們的臉部肌膚也需要按摩
。
給臉部按摩可以使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)的脫落，促進(jìn)面部的血液循環(huán)
，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌
，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)
，從而提高皮膚深層細(xì)胞的活力，肌膚變得更加的有彈性
，有光澤
，從內(nèi)散發(fā)出健康肌膚的氣息
。
每天清洗干凈臉部之后
，先在臉上涂上一些專(zhuān)用的按摩膏
，然后用干凈的手指，順著面部的肌膚紋理
，由下往上的以畫(huà)圈圈的方式進(jìn)行按摩
。每次按摩10分鐘左右
、每天早晚一次
。按摩完之后，用清水沖洗干凈臉部
，然后涂抹上收斂水
、面霜即可
。
第二、減少剃須對(duì)肌膚的傷害
男士經(jīng)常需要剃須，修理臉容
，剃須對(duì)于臉部肌膚的傷害是非常大的
。所以注意正確的剃須方式，降低剃須對(duì)肌膚的傷害非常重要
。剃須應(yīng)該選擇在早晨進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)階段臉部和表皮都處于放松的狀態(tài)
，對(duì)肌膚產(chǎn)生的刺激較小
。
另外，挑選品質(zhì)好
、刺激性小的剃須膏、溫和的須后水
。正確的剃須步驟是先清潔干凈臉部
，洗走臉上的污垢、油污等
，待毛孔放松張開(kāi)
、胡須變軟之后才能開(kāi)始剃須
。順序應(yīng)該是從鬢角
、臉頰、脖子以及嘴唇周?chē)拖掳汀?/p>
剃須之后
，應(yīng)該先用溫水洗臉
，然后用涼水沖洗一次，幫助張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原
。然后涂抹上潤(rùn)膚產(chǎn)品
，安撫皮膚，減少刺痛感
。
第三、防曬、防凍
夏季要做好防曬
、冬季要做好防凍工作。皮膚防曬應(yīng)該從春天就開(kāi)始
，這個(gè)季節(jié)的`紫外線非常強(qiáng)烈
。每天出門(mén)之前，最好可以在裸露的肌膚上涂上一層防曬油
、防曬霜之類(lèi)的產(chǎn)品
，以免皮膚被曬傷
。
冬季外出的時(shí)候
，同樣要涂抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂
。晚上臨睡之前
，涂抹上滋潤(rùn)的護(hù)膚品
，嘴唇過(guò)于干裂也要涂上唇膏
，讓唇部的肌膚也能得到營(yíng)養(yǎng)。
第四、戒煙
香煙中含有多種的有害物質(zhì)
，例如尼古丁、焦油
、一氧化碳等等，這些物質(zhì)不但對(duì)人體的健康有很大的影響
，對(duì)肌膚的傷害也是不容無(wú)視的。經(jīng)常吸煙的 人
，面容灰暗干燥
，多皺紋，顯得更加的蒼老
，牙齒變得焦黃發(fā)黑，甚至?xí)忌习┌Y。香煙對(duì)人體的傷害非常大
，想要身體健康
，容貌潔凈有光澤，一定要戒煙
。
第五、飲食美白
1、菠蘿——淡化面部色斑
菠蘿屬于熱帶水果
，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤
、透明
，還能有效去除角質(zhì)
，促進(jìn)肌膚新陳代謝
，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
