皮膚換季問(wèn)題大解惑美容

皮膚換季問(wèn)題大解惑美容

正是秋高氣爽的黃金季節(jié)，正要享受秋天的涼爽與愜意，不料臉面卻出了一點(diǎn)小問(wèn)題，出現(xiàn)了各種不舒服的征兆。是皮膚出了問(wèn)題，還是換季帶來(lái)的“副作用”？下面的問(wèn)題你也有嗎？別著急，現(xiàn)在就將你的疑問(wèn)一一解答。

一、擦了許多乳液，想避免脫皮的噩運(yùn)，怎么最油膩的鼻頭上還是象結(jié)了一層霜？

也許你無(wú)法相信，但確實(shí)是你的鼻頭因缺水而脫屑了。許多油性和混合性皮膚的人都有這樣錯(cuò)覺(jué)，皮膚油分大就是不缺水，尤其是在出汗多的夏季，是恨不能隨時(shí)隨地用平衡油脂系列、清爽無(wú)油的乳液之類(lèi)護(hù)膚品把臉上的油光去掉，而忽略了水分的補(bǔ)充。事實(shí)上，皮膚愛(ài)出油除了因?yàn)閮?nèi)分泌旺盛之外，很大一部分原因要?dú)w罪于干燥的環(huán)境，氣候干燥地區(qū)的人多為混合性皮膚，很多原本中性皮膚的人到了這些地方后變得愛(ài)出油，與這不無(wú)關(guān)系。

現(xiàn)在你該知道怎么做了吧？建議你先用含微量酒精的化妝水拍拍鼻頭，適度殺菌，再用無(wú)油脂的保濕乳液來(lái)處理T形區(qū)，還應(yīng)該準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水劑，隨時(shí)補(bǔ)充水分—在氣侯干燥的秋季，這一點(diǎn)尤為重要。

二、我的皮膚本來(lái)很健康，既沒(méi)熬夜，也沒(méi)換保養(yǎng)品，怎么會(huì)突然脫皮呢？

這是典型的換季困擾—水分不足引起的。在皮膚的角質(zhì)層里，有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多寡，決定了皮膚的含水量，水分充足時(shí)，膚色會(huì)很有光澤，彈性十足。

秋天整個(gè)環(huán)境的濕度下降，空氣中的含水量比夏天明顯減少，臉部水分更容易遺失掉，角質(zhì)層里的保濕因子相對(duì)減少。所以，臉頰就會(huì)感覺(jué)干干的、有緊繃感，不自覺(jué)就出現(xiàn)脫皮癥狀。這時(shí)，趕緊改用保濕力高的保養(yǎng)品或多喝水，就能改善它。

三、夏天買(mǎi)的控油乳液、無(wú)油脂乳液，到秋天該如何繼續(xù)使用？

很簡(jiǎn)單，油性皮膚者添一瓶保濕精華，涂抹乳液前先在全臉使用即可；中、干性皮膚可多買(mǎi)瓶質(zhì)地較豐潤(rùn)的乳液，擦在兩頰，T字部位仍可以用oil-free、oil-control、或是較light的乳液，搭配起來(lái)使用。

夏天皮脂分泌旺盛，到換季時(shí)皮脂腺會(huì)收斂一下，不那么頑劣。這時(shí)若整臉繼續(xù)使用，眼角、嘴角、兩頰這些皮脂較薄的地方，可能會(huì)因此過(guò)于干燥。至于T字部位，本來(lái)就比較油，換季時(shí)的油脂量，也不會(huì)少多少，只要注意補(bǔ)水，使用控油產(chǎn)品，就不至于有脫皮現(xiàn)象發(fā)生。

四、為了適應(yīng)干燥的秋天，換上更滋潤(rùn)的乳液，怎么反而越涂越糟糕？不僅臉頰泛紅，還有脫皮現(xiàn)象？

先檢查一下，是不是妝一上一整天，臉部被粉底、蜜粉覆蓋了十幾個(gè)小時(shí)，還是你習(xí)慣呆在空調(diào)環(huán)境下？如果答案是YES，那你的肌膚就是慢性缺水了。雖然換了更滋潤(rùn)的保養(yǎng)品，但是并不一定符合你的需求，含油量較高的乳液，不一定含水量也會(huì)提高，如果你缺水并不缺油，涂了過(guò)多的油脂乳液，對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是額外的負(fù)擔(dān)。建議你改用質(zhì)地清爽、不粘稠的乳液或買(mǎi)瓶保濕精華，定期敷保濕面膜。

五、一到了換季，皮膚就出現(xiàn)泛紅、瘙癢等過(guò)敏現(xiàn)象，這是正常的嗎？

就像我們到外地旅行要調(diào)時(shí)差一樣，皮膚也需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)季節(jié)的變化。季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，整個(gè)環(huán)境的溫度、濕度都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，加上此時(shí)的空氣循環(huán)變差，污染物、懸浮物跟著增加，還有一些特別的花粉、植物之類(lèi)會(huì)在此時(shí)生長(zhǎng)，多了許多的敏感源，臉部也就很容易有類(lèi)似過(guò)敏的癥狀。只要讓皮膚過(guò)了這段尷尬期，癥狀自然就會(huì)消失。但若你的癥狀非常嚴(yán)重，已起了疹子之類(lèi)的“小東西”，就要快快找醫(yī)師了。

六、怎么分辨我的皮膚是缺水還是缺油呢？

換季時(shí)，皮脂量和水分會(huì)同時(shí)減少，臉部會(huì)變得比較干燥，但如果嚴(yán)重到脫皮，一般說(shuō)來(lái)，缺水的比例占數(shù)。

在選保養(yǎng)品時(shí)，多數(shù)人都會(huì)把出油狀況考慮進(jìn)去，如果平時(shí)的保養(yǎng)習(xí)慣沒(méi)有改變也沒(méi)間斷，到了換季還是有脫皮、脫屑癥狀出現(xiàn)，缺水是主要原因。如果你是原本皮脂分泌就不很旺盛的干性皮膚，換季時(shí)會(huì)缺水又缺油，你的皮膚不單單是局部脫皮，可能整張臉都會(huì)緊繃繃地很難受，這時(shí)你就要趕快選用一些修護(hù)性高的救急保養(yǎng)品，比如像針劑一樣包裝的精華素，做個(gè)SOS吧。

七、大腿、手臂外側(cè)長(zhǎng)了一粒粒小小的顆粒，雖然不痛不癢，但一到換季，就變得更加明顯。

這是臭名昭著的“毛囊角化癥”，當(dāng)角質(zhì)層代謝不順暢時(shí)，脫落的皮屑就會(huì)堵住毛孔，形成隆起狀。換季肌膚狀況不是很穩(wěn)定的時(shí)侯，身體整個(gè)的循環(huán)、代謝能力變差，角化的情況就會(huì)更嚴(yán)重。

經(jīng)常使用去角質(zhì)產(chǎn)品，藉由機(jī)械性的動(dòng)作，保持毛孔順暢，會(huì)減少“粒狀皮膚”的狀況。

八、我的頭發(fā)最近掉得好兇，是不是得了什么?。?/p>

頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)是由血液來(lái)運(yùn)輸?shù)?，換季時(shí)氣溫會(huì)稍微下降，血液循環(huán)與代謝能力相應(yīng)變差，養(yǎng)分的運(yùn)輸過(guò)程自然比較遲緩不順，頭發(fā)在此時(shí)出現(xiàn)干裂、易脆的現(xiàn)象也就不足為怪了。

適度增加運(yùn)動(dòng)量、經(jīng)常泡熱水澡、增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，是從內(nèi)部改善脫發(fā)狀況的方法。此外，使用溫和、中性、洗凈力不太強(qiáng)的洗發(fā)精，養(yǎng)成用潤(rùn)絲的習(xí)慣，減少洗發(fā)次數(shù)，定期護(hù)發(fā)，也能幫助你改善換季時(shí)掉發(fā)的現(xiàn)象。

秋天美容護(hù)膚的小竅門(mén)

　　現(xiàn)在愛(ài)美已經(jīng)成為所有女性都關(guān)注的問(wèn)題了，一般的女性都是通過(guò)購(gòu)買(mǎi)一些昂貴的護(hù)膚品來(lái)護(hù)理自己的肌膚的。下面給大家介紹秋天美容護(hù)膚的小竅門(mén)，歡迎閱讀!

　　 三大皮膚護(hù)理要點(diǎn)

　　 1、油性皮膚護(hù)理

　　首先要給皮膚補(bǔ)水，可以選擇用去油緊膚水或去油緊膚面膜，既可以收縮毛孔，又可以補(bǔ)水，能夠抑制油脂分泌，消炎。

　　 2、干性皮膚護(hù)理

　　秋季的干性皮膚宜用保濕液和補(bǔ)水強(qiáng)的面膜補(bǔ)充水分，同時(shí)配以合適的緊膚霜，使其滋潤(rùn)不干燥，此外，還要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，定期敷面膜。

　　 3、中性皮膚護(hù)理

　　秋季中性皮膚護(hù)理在潔面后，先用無(wú)油保濕液爽膚水，然后配上橄欖油成分的滋養(yǎng)緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護(hù)膜，鎖水抗污染。

　　 補(bǔ)水、保濕是換季皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵

　　 1、及時(shí)補(bǔ)水

　　秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，不要感到渴時(shí)才喝水。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值。除了補(bǔ)水，秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補(bǔ)充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)儲(chǔ)水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。

　　 2、防曬護(hù)理

　　很多朋友以為秋天不用防曬，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)的哦!即使沒(méi)有陽(yáng)光，肌膚也會(huì)在無(wú)形中受到紫外線(xiàn)的傷害。出門(mén)前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數(shù)在15-25就可以了。

　　 3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

　　如果你碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時(shí)就要格外注意敏感甚至是過(guò)敏的問(wèn)題。這時(shí)，你需要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化和不適，遠(yuǎn)離會(huì)使肌膚過(guò)敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當(dāng)舒緩皮膚，讓皮膚時(shí)刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過(guò)敏、痘痘等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。

　　 4、注意飲食

　　養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止癢是秋冬季節(jié)皮膚的養(yǎng)生原則?？墒秤们嗖恕⒗?、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補(bǔ)充一些維生素C、維生素E等，這樣有助于促進(jìn)肌膚內(nèi)膠原蛋白的合成，保護(hù)皮膚免受外界干燥環(huán)境影響，從而保持皮膚的滋潤(rùn)。補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要。

　　 5、洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)

　　秋季洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致過(guò)多水分蒸發(fā)，可以適當(dāng)減少淋浴的次數(shù)和時(shí)間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤(rùn)膚乳液。秋季護(hù)膚除了直接補(bǔ)水，還可以通過(guò)間接的`方式來(lái)護(hù)膚。精油洗浴是不錯(cuò)的選擇，或者是簡(jiǎn)單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。

　　 做好以下3個(gè)步驟可以在秋天為身體排毒

　　 一、洗臉幫助身體排出毒素

　　在生活中能夠幫助身體排出毒素的方式除了洗手之外，不少人還會(huì)想到洗臉，通過(guò)洗臉能夠幫助身體達(dá)到美容皮膚，排出毒素的功效。

　　的確，作為保潔皮膚的一個(gè)最主要的方式，洗臉是很多人每天都做的事情，但是，這樣的次數(shù)比之洗手還要少，很多人洗臉的次數(shù)屈指可數(shù)，僅僅是在每天早上起床之后，在晚上睡覺(jué)前。

　　這樣的洗臉次數(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以早上洗臉來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一夜的休息身體各個(gè)器官新陳代謝的雜質(zhì)會(huì)堆積在皮膚上，不少人在早上起床的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到皮膚變得非常油膩，這樣的油膩中就含有很多雜質(zhì)。刷牙、洗臉是不少人在早上保潔健康的動(dòng)作，而上面說(shuō)到的洗手，往往在這過(guò)程中被省略了，不少人在刷完牙之后，就開(kāi)始洗臉，捧起水就向臉上拍打，這樣的動(dòng)作看起來(lái)常見(jiàn)，但是對(duì)于皮膚卻有很大的傷害。這是因?yàn)?，在皮膚上有很多細(xì)菌，這樣的細(xì)菌在洗臉的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入到水中，通過(guò)水傳遞到臉部，對(duì)于臉部根本沒(méi)有起到清潔的作用，相反，還會(huì)對(duì)臉部進(jìn)行二次感染。因而，在洗臉的時(shí)候，最好先把手洗干凈，同時(shí)，洗手的水不要直接用來(lái)洗臉，要倒掉，重新調(diào)配。洗臉的水溫也是需要調(diào)配的，很多人會(huì)說(shuō)在秋天用冷水洗臉就可以了，這樣的做法其實(shí)不可取。一般來(lái)說(shuō)，洗臉的水溫控制在35度就可以了，這樣的水溫對(duì)于皮膚沒(méi)有冷水那么有刺激性，同時(shí)能夠很好的清除臉部的細(xì)菌，對(duì)于美容養(yǎng)顏也是有幫助的。

　　 二、喝水排毒養(yǎng)顏

　　在秋天很多人在早上起床的時(shí)候會(huì)發(fā)覺(jué)口干，想要喝水，這是因?yàn)樵谕砩仙眢w水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加劇，而喝水是能夠很好的幫助身體補(bǔ)充水分的。

　　在秋天喝水的量雖說(shuō)沒(méi)有夏天那么多，但是也要給身體足夠多的水分，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，足夠多的水分能夠抵抗秋燥帶來(lái)的病癥。身體的毒素也是可以通過(guò)喝水排出體外的，通過(guò)尿液把身體毒素排出體外是較為安全的，把水喝進(jìn)體內(nèi)是能夠加快體內(nèi)的代謝，對(duì)于血液循環(huán)也是有幫助的。同時(shí)，充足的水分能夠滋潤(rùn)皮膚，使得皮膚表現(xiàn)得細(xì)膩。在秋天喝水是養(yǎng)生保健的一種方式，能夠很好的幫助身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于血液循環(huán)是非常有必要的。  因此，在秋天可以多喝水，在排出毒素的同時(shí)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

　　 三、勤洗手避免接觸不干凈的東西

　　洗手可以說(shuō)是生活中最常見(jiàn)的保潔皮膚方式，在洗手的過(guò)程中能夠輕松的避免不干凈的東西，對(duì)于疾病預(yù)防是非常重要的。

　　生活中大多數(shù)人洗手也只是在飯前便后，這樣的洗手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們接觸的物品上布滿(mǎn)了細(xì)菌，同時(shí)，在空氣中還有很多看不到的病菌，這些病菌會(huì)在不知不覺(jué)給身體造成傷害。在洗手的同時(shí)還能夠補(bǔ)充皮膚的水分，這是因?yàn)樵谇锾旄稍锏目諝庵?，?huì)讓皮膚水分蒸發(fā)加快，身體水分蒸發(fā)加快，是會(huì)影響到正常的代謝。通過(guò)洗手能夠補(bǔ)充皮膚的水分，讓皮膚顯得更加細(xì)膩。

　　同時(shí)，對(duì)于手部接觸到的毒素有很好的殺滅。在秋天因?yàn)楦稍?，勤洗手是能夠遠(yuǎn)離這種燥熱的，同時(shí)對(duì)于皮膚有很好的保護(hù)作用，充足的水分能夠給皮膚帶來(lái)濕潤(rùn)，對(duì)于美容養(yǎng)顏很有必要。以早上來(lái)說(shuō)，不少人會(huì)刷牙、洗臉，而把洗手的步驟省略了，這樣的做法并不可取。這是因?yàn)?，在夜間手部的皮膚也是處于新陳代謝的狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生出很多的雜質(zhì)。同時(shí)，手部會(huì)接觸到被褥上的細(xì)菌，會(huì)造成不少的細(xì)菌依附在手上。在洗手的時(shí)候能夠很好的把這樣的細(xì)菌洗掉，最好使用香皂進(jìn)行洗手，能夠起到保護(hù)皮膚的作用。

　　 秋季美容護(hù)膚小竅門(mén)

　　 1、潤(rùn)唇膏

　　秋季擦潤(rùn)唇膏拯救干燥雙唇，在唇上厚厚涂上幾層，然后用保鮮膜封閉唇部，同時(shí)將熱毛巾敷在唇上20分鐘左右。

　　 2、正確洗臉習(xí)慣

　　用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐，將水吸干，預(yù)防缺水。

　　 3、避免用過(guò)油護(hù)膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，也不會(huì)造成毛孔堵塞。

　　 4、睡前保濕工作

　　一定要做保濕工作，可以敷塊睡眠面膜，讓肌膚在睡眠時(shí)也能補(bǔ)水，在臉上一層厚厚的乳液，有效鎖住水分。

　　 5、秋季紫外線(xiàn)

　　秋季的紫外線(xiàn)一樣強(qiáng)烈，會(huì)增加皮膚黑色素，使膚色變深，令肌膚衰老，選擇護(hù)膚品時(shí)最好是兼具美白、保濕和營(yíng)養(yǎng)功能的，這樣才能更好保護(hù)肌膚。

　　 6、洗澡時(shí)敷保濕面膜

　　洗澡時(shí)敷保濕面膜，在蒸汽作用下毛孔打開(kāi)，面膜中的成分更容易快速被吸收，保濕效果大大增強(qiáng)。

　　 7、長(zhǎng)期使用電腦后

　　經(jīng)常面對(duì)電腦，輻射大，肌膚水分大量流失，長(zhǎng)期使用電腦后可以給需要補(bǔ)水的臉部擦點(diǎn)保濕乳，或貼個(gè)眼霜，緩解皮膚和眼部疲勞。

換季皮膚出現(xiàn)問(wèn)題該怎么應(yīng)對(duì)處理呢

換季時(shí)，很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，比如干燥、敏感、痘痘等。針對(duì)這些問(wèn)題，有以下幾個(gè)應(yīng)對(duì)方法：

1.補(bǔ)水保濕：在換季時(shí)，由于氣候變化，空氣干燥，皮膚容易缺水。因此，要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，使用保濕面膜、精華液等保濕產(chǎn)品，讓皮膚充分吸收水分，保持水嫩狀態(tài)。

2.調(diào)整護(hù)膚品：不同季節(jié)，肌膚的需求也不同，因此在換季時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整護(hù)膚品，選擇更加溫和的產(chǎn)品，減少皮膚負(fù)擔(dān)，達(dá)到徹底呵護(hù)肌膚的效果。

3.注意防曬：雖然是換季，但太陽(yáng)的輻射依舊存在，因此仍然需要注意防曬。選擇SPF值適中的防曬產(chǎn)品，經(jīng)常補(bǔ)涂，防止出現(xiàn)色斑、曬傷等問(wèn)題。

4.控制飲食：換季時(shí)，要注意飲食調(diào)理，避免暴飲暴食、辛辣油膩等食物，多吃新鮮蔬果和富含蛋白質(zhì)的食物，有利于皮膚的恢復(fù)和修護(hù)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，根據(jù)自身情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整和處理，以保持皮膚的健康和美麗。

換季肌膚面臨6大難題

換季肌膚面臨6大難題

　　換季肌膚面臨6大難題，相信很多人在換季時(shí)都會(huì)遇到很多肌膚問(wèn)題，換季時(shí)節(jié)整個(gè)環(huán)境的溫度濕度的劇烈變化，往往是考驗(yàn)我們肌膚健康力的時(shí)候，以下了解換季肌膚面臨6大難題。

　　換季肌膚面臨6大難題1　　 難題1：肌膚過(guò)敏時(shí)，隔離防護(hù)到底還要不要用？

　　可以用。

　　首先你要停用所有的化妝品，減輕肌膚的負(fù)擔(dān)，用清水或生理鹽水洗臉。將舒緩面膜放入冰箱冰一會(huì)再敷，能舒緩發(fā)炎癥狀。再涂具有舒緩鎮(zhèn)靜功效的護(hù)膚品，逐漸緩解肌膚的紅腫、炎癥。

　　待肌膚過(guò)敏的癥狀消失后，短期內(nèi)會(huì)比較脆弱，需要重新建立起肌膚天然的保護(hù)屏障，可以使用舒緩噴霧，幫助進(jìn)一步修復(fù)肌膚天然保護(hù)屏障，同時(shí)也要繼續(xù)選用防敏感溫和的護(hù)膚品，達(dá)到鎮(zhèn)靜和保養(yǎng)皮膚的目的。

　　 難題2：干燥起皮的肌膚，用含油質(zhì)高的產(chǎn)品滋潤(rùn)最有效？

　　不是的。

　　油質(zhì)的確能起到縮水的作用，但鎖水前必須要先補(bǔ)水，光靠油分滋潤(rùn)，絕對(duì)不夠，過(guò)于油膩反而會(huì)造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生憋悶感，讓皮膚變得又油又干。

　　正確的方法是，先讓肌膚喝飽水，再擦有油性成分的鎖水面霜，效果最好。

　　 難題3：曬黑的皮膚應(yīng)該多去角質(zhì)，還是密集美白？

　　不要。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天強(qiáng)烈的日光照射，皮膚變黑了，也變得干燥了，代謝不正常且更脆弱。所以，不要為追求快速亮白效果而頻繁去角質(zhì)，這樣會(huì)傷到皮膚，甚至引發(fā)敏感。改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質(zhì)調(diào)理霜，敷臉的同時(shí)輕松帶走沉積角質(zhì)，這樣會(huì)比較安全。

　　 難題4：換季時(shí)容易產(chǎn)生頭屑，用深層清潔洗發(fā)水把油脂和頭屑都清除，這樣對(duì)頭皮好？

　　不好。

　　深層清潔洗發(fā)水只能清除油脂，而頭屑是因?yàn)檎婢鸬模枰亢幸志バ汲煞值南窗l(fā)水才能緩解。還要注意洗發(fā)產(chǎn)品的溫度和，很容易起泡的洗發(fā)水，含有大量界面活性劑或是起泡劑，脫脂能力很強(qiáng)，容易讓頭皮干燥。最好選擇有舒緩成分的洗發(fā)用品，溫和有效地對(duì)頭皮進(jìn)行清潔。

　　 難題5：皮膚過(guò)敏后才開(kāi)始使用舒緩型保養(yǎng)品？

　　不是的。

　　適合敏感型肌膚的舒緩型保養(yǎng)品，功效是強(qiáng)韌肌膚，讓肌膚耐受性越來(lái)越強(qiáng)，不易受到外界刺激而過(guò)敏。所以，不要等過(guò)敏后才使用。脆弱易過(guò)敏的人，要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，才能真的改善肌膚狀況。在肌膚敏感的時(shí)候，首先要用化妝棉輕拍舒敏化妝水，讓水分充盈肌膚細(xì)胞，再借助拍打幫助毒素順利排出，提高肌膚吸收力。

　　然后，涂一層輕盈的保濕修復(fù)精華，待完全被吸收后再敷舒緩補(bǔ)水面膜，如果手邊沒(méi)有面膜，也可以用冰鎮(zhèn)過(guò)的清爽保濕凝霜厚敷一層，過(guò)10分鐘后擦掉，舒緩效果和面膜一樣棒。

　　 難題6：一到秋天就要換掉夏天的粉底，使用滋潤(rùn)度高的“秋冬款”嗎？

　　不用。

　　專(zhuān)業(yè)化妝師的建議是：如果你的皮膚狀況沒(méi)有什么大問(wèn)題，真的不必急著換粉底。只要每天的保濕，鎖水工作到位，沿用夏季的低油或無(wú)油粉底也是可以的。只是需要注意，這個(gè)時(shí)候如果不是必須，不用在完成底妝時(shí)立刻撲上蜜粉。因?yàn)槊鄯蹠?huì)在油脂腺還未出油前，就搶先吸走保濕產(chǎn)品的水分。角質(zhì)若沒(méi)有機(jī)會(huì)充分吸收水分，等到皮膚出油，再繼續(xù)補(bǔ)妝，就會(huì)變得干燥了。

　　換季肌膚面臨6大難題2　　 1.肌膚問(wèn)題：敏感、過(guò)敏

　　到了冬季，我們的肌膚好像越發(fā)“脆弱”了。越來(lái)越多的女性在換季的時(shí)候，都被皮膚敏感或過(guò)敏困擾過(guò)，無(wú)論它們表現(xiàn)為干燥、皸裂、脫皮，還是更嚴(yán)重的紅腫、發(fā)癢等濕疹癥狀，無(wú)疑都給我們和我們的皮膚帶來(lái)了強(qiáng)烈的不適感，甚至?xí)?duì)肌膚的健康狀況產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的惡劣影響。

　　 解決方法1：安撫敏感

　　一旦肌膚發(fā)生了敏感，甚至產(chǎn)生了過(guò)敏癥狀，首先要做的就是停止使用現(xiàn)有的護(hù)膚產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品，然后最好用無(wú)添加噴霧來(lái)做日常的清潔、使用不含皂劑和表面活性劑的清潔產(chǎn)品、換用成分非常簡(jiǎn)單且針對(duì)敏感肌膚設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。在敏感現(xiàn)象、過(guò)敏癥狀大大減輕或消失后，再慢慢加用別的產(chǎn)品來(lái)保護(hù)肌膚。

　　 解決方法2：應(yīng)對(duì)干燥寒冷

　　研究發(fā)現(xiàn)，在兩種條件下，肌膚更容易受到刺激：一是極度干燥缺水，一是處于極端氣候環(huán)境下。因此，冬天是肌膚敏感的高發(fā)季節(jié)，產(chǎn)品中起到滋潤(rùn)效果的成分就變得非常重要。使用豆腐肌修護(hù)乳液鎖水保濕，只有肌膚得到有效滋潤(rùn)，才能保持在最佳狀態(tài)，變得柔軟光滑，對(duì)內(nèi)外刺激的反應(yīng)也得到降低，減少敏感的機(jī)會(huì)。

　　 2.肌膚問(wèn)題：紅血絲

　　在秋冬，我們很容易從一個(gè)干冷的室外環(huán)境猛然進(jìn)入潮熱的室內(nèi)環(huán)境(或者反之)，一些女性的臉龐就會(huì)迅速通紅。這是因?yàn)槠つw敏感的人極易受到這一快速血管舒張的影響。一般來(lái)說(shuō)紅色通常會(huì)很快自動(dòng)消除，但如果經(jīng)常受到這類(lèi)環(huán)境改變的刺激，或者肌膚本身就比較脆弱，那臉紅的癥狀就會(huì)成為尷尬的紅血絲。

　　解決方法：針對(duì)紅血絲的特效產(chǎn)品

　　針對(duì)紅血絲肌膚設(shè)計(jì)的產(chǎn)品含有一些特別的維生素，比如維生素k、維生素a醛等，來(lái)保護(hù)我們脆弱的血管，通過(guò)促進(jìn)血管微循環(huán)來(lái)減少面部泛紅的現(xiàn)象;也會(huì)有一些具有治療作用的溫泉水來(lái)為發(fā)熱的肌膚鎮(zhèn)靜、降溫。更貼心的是，含有spf的抗紅血絲產(chǎn)品通常是淡綠色的，能中和紅血絲的紅色，也能在視覺(jué)上起到祛紅的效果。

　　 3.肌膚問(wèn)題：皺紋加深

　　為什么冬天臉上的皺紋看上去會(huì)更明顯?其實(shí)最主要的原因是缺水。這種缺水不僅僅由于低溫引起，因?yàn)樵诙?，比寒冷更容易?dǎo)致肌膚缺水的因素是室內(nèi)外溫差。這種頻繁的溫度變化會(huì)慢慢啃噬掉皮膚的天然鎖水壁壘，時(shí)期慢慢失水。在正常環(huán)境下，皮膚是會(huì)適應(yīng)環(huán)境的，但是如果環(huán)境(溫度、濕度)經(jīng)常改變的話(huà)，皮膚就會(huì)變得不知所措。而皺紋加深、變多則是肌膚缺水后的第一征兆，如同干枯的水果表皮褶皺起來(lái)。

　　 解決方法1：選用針對(duì)寒冷氣候設(shè)計(jì)的產(chǎn)品

　　因?yàn)槲覀冏陨淼钠ぶげ](méi)有那么“智能”，因此非常需要我們?yōu)樗鼈冞x擇一款“智能保濕乳液”，舒緩干燥不適、預(yù)防干燥失水導(dǎo)致的皺紋加深、增多。在惡劣的環(huán)境中能夠生存下來(lái)的植物成為許多品牌研究的對(duì)象，從中提取的植物精華能賦予肌膚“智能”保濕能力。

　　 解決方法2：加用頸霜

　　頸部和前胸是非常敏感的兩個(gè)區(qū)域，由于受到頭部活動(dòng)的不斷牽拉，頸部肌膚尤其容易松弛。而且，如今的時(shí)髦女性到了冬季也會(huì)把頸部和前胸裸露在外，因此它們還經(jīng)常受到陽(yáng)光的曝曬，而這塊區(qū)域天生較薄的肌膚又更為脆弱，這會(huì)產(chǎn)生這些皮膚皺紋過(guò)早出現(xiàn)和松弛的現(xiàn)象。由于頸部和前胸的肌膚構(gòu)造和面部不一樣，產(chǎn)生皺紋的方式也不同(頸部是環(huán)狀皺紋)，因此只用面霜是不夠的，在這個(gè)冬季要為自己準(zhǔn)備一款專(zhuān)門(mén)的頸霜來(lái)預(yù)防皺紋。

　　 4.肌膚問(wèn)題：手足硬皮

　　寒冷使我們?nèi)缗R大敵：皮膚油脂凝結(jié)，酸堿度改變，血液循環(huán)也進(jìn)入防凍狀態(tài)——血管收縮以加熱內(nèi)部組織。直接導(dǎo)致的后果就是皮膚新陳代謝減慢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，皮膚自然死皮剝落變緩，過(guò)冬死皮堆積于皮膚表面。而手指指甲的邊緣、足部的硬皮在冬季尤其明顯。

　　解決方法：溫和去死皮

　　去美甲店讓專(zhuān)業(yè)美甲師去掉手部、足部的硬皮當(dāng)然最好。不過(guò)你也可以在家自己去角質(zhì)。涂上厚厚的手/足霜，然后用微波保鮮膜包起來(lái)，之后用專(zhuān)門(mén)的.去角質(zhì)棒輕輕推去死皮，最后再涂上護(hù)手/足霜就大功告成了。

　　 5.肌膚問(wèn)題：嘴唇干裂

　　如果雙唇干燥甚至出現(xiàn)裂縫，那冬季的妝容就沒(méi)有什么光鮮亮麗可言了。由于唇部的角質(zhì)層比臉部薄，而且?guī)缀鯖](méi)有皮脂保護(hù)，同時(shí)唇部運(yùn)動(dòng)頻繁，所以這一部位的皮膚抵御外來(lái)侵害的能力相當(dāng)?shù)?。低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)外的溫度變化導(dǎo)致裂紋出現(xiàn)、干裂直接導(dǎo)致炎癥的加重。

　　 解決方法1：切忌用舌頭舔

　　你以為用舌頭舔可以滋潤(rùn)干燥的嘴唇，但其實(shí)唾液在蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走唇部更多的水分。這個(gè)動(dòng)作的另一壞處是會(huì)帶走唇部天然的保護(hù)成分并改變ph值。

　　 解決方法2：隨身攜帶潤(rùn)唇膏

　　滋養(yǎng)和護(hù)理是不變的真理。我們選擇蠟質(zhì)唇膏，富含脂類(lèi)和維生素e來(lái)抵御自由基。嘴唇極端干燥脆弱的人應(yīng)選擇含有維生素以及愈合傷口成分的潤(rùn)唇膏。晚上則建議涂上一層厚厚的唇膜，以便整晚保護(hù)嬌唇。

　　 解決方法3：多攝入維生素b群

　　體內(nèi)維生素b群量少也會(huì)使嘴唇干裂，因此最好多吃雞蛋、豆、全麥、動(dòng)物肝臟、魚(yú)、奶制品，以及麥芽佐餐。

　　 6.肌膚問(wèn)題：身體干癢

　　到了冬季，為了保暖，全身上下的肌膚都會(huì)被厚重的衣服覆蓋起來(lái)，裸露出來(lái)的肌膚少了，我們也往往會(huì)忽視對(duì)于身體的保養(yǎng)。但如果發(fā)現(xiàn)層層包裹下的肌膚有些瘙癢，那就不能再無(wú)所作為了，因?yàn)檫@是皮膚發(fā)出的求救信號(hào)：“我們被繃得太緊了，我們很不舒服?！?/p>

　　這幾年都流行具有視覺(jué)瘦身效果的緊身服、小腳褲和legging，但這些服飾有的時(shí)候過(guò)緊，會(huì)阻礙身體肌膚呼吸，家居由寒冷引起的干燥，皮屑和干癢的案例很多。很多專(zhuān)家都認(rèn)為，這些衣服與肌膚摩擦最多的就是膝蓋和大腿外側(cè)，肌膚為了自我保護(hù)，不但會(huì)產(chǎn)生多余的死皮細(xì)胞，堆積起來(lái)就像“鱷魚(yú)皮“一樣難看厚重，還會(huì)觸動(dòng)表皮上的神經(jīng)末梢，讓你瘙癢難耐。

　　 解決方法：多給肌膚“加油”

　　泡熱水澡、用清潔力過(guò)強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品都會(huì)直接導(dǎo)致身體干燥。如果喜歡泡澡的人，建議先加入沐浴油將水軟化再進(jìn)行。沐浴液方面推薦油質(zhì)豐富的沐浴乳霜，它豐厚的質(zhì)地和內(nèi)含的保護(hù)成分能有效鎮(zhèn)靜皮膚。

　　出浴后一定要再抹上身體乳，精油類(lèi)產(chǎn)品也很不錯(cuò)，因?yàn)槠洳粌H具有自身的活性成分，還能幫助深度導(dǎo)入身體乳的油脂。最好將幾滴精油混入身體乳中來(lái)使用，推薦有抗炎、保濕功效的玫瑰精油。

　　肌膚需要平時(shí)謹(jǐn)慎的保護(hù)，只有做好了平日的護(hù)膚工作才能夠更好的保養(yǎng)肌膚，所以朋友們別忽視了肌膚的保護(hù)。

換季，怎么樣護(hù)膚最好

在南方

季節(jié)交替會(huì)讓肌膚感到非常難受，那么第一步就是要馬上舒緩鎮(zhèn)靜我們的肌膚，暫時(shí)停用高營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品，避免給肌膚造成負(fù)擔(dān)。下面介紹換季護(hù)膚小技巧，希望這些內(nèi)容對(duì)您有幫助。

一、多喝水

秋冬季因?yàn)槌龊股偎窒纳俸芏鄬殞毦蜁?huì)等到口渴才喝水，但是秋冬季節(jié)更應(yīng)該多喝水。以上就是換季時(shí)候護(hù)膚的一些小技巧！希望大家都可以較好的度過(guò)換季時(shí)間，好好保養(yǎng)皮膚！

二、 補(bǔ)水保濕

那么換季肌膚很容易出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就一定要做好補(bǔ)水工作，平時(shí)要注意敷補(bǔ)水面膜，但是面膜不能天天敷，可以用爽膚水濕敷。

三、 高效保濕

霜像秋天干燥的季節(jié)就一定好做好補(bǔ)水保濕措施，那么保濕面霜或者是乳液一定不能少。護(hù)膚一定不能少了面霜或者是乳液來(lái)鎖水保濕，否則我們的肌膚就會(huì)變得非常更干燥。

四、舒緩鎮(zhèn)靜

季節(jié)交替會(huì)讓肌膚感到非常難受，那么第一步就是要馬上舒緩鎮(zhèn)靜我們的肌膚。暫時(shí)停用高營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品，避免給肌膚造成負(fù)擔(dān)。那么這時(shí)候還是要準(zhǔn)備一支舒緩補(bǔ)水的噴霧，它能夠迅速讓肌膚恢復(fù)平靜狀態(tài)，順利幫你度過(guò)換季期。

五、 避免外界刺激

特別是在秋冬換季，肌膚會(huì)變得非常脆弱，這個(gè)時(shí)候就一定要注意不要讓我們的肌膚受到外界刺激。特別是冬天的冷風(fēng)會(huì)把我們的臉吹得更加干燥脫皮，出門(mén)盡量戴口罩保護(hù)我們的臉頰，避免對(duì)肌膚造成傷害。

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