纖手如蘭常修護美容

醫(yī)案日記 2023-05-21 06:26:00

一雙臟兮兮的手怎么也不會有美感

，而手部又是最容易被細(xì)菌沾染的，經(jīng)常注意手部的日常清潔很重要。

、在洗手間、廚房及浴室里都準(zhǔn)備一用來洗手的小刷子

，專門的手部清潔品及一條舒適的純棉手巾

。做飯時的油污對手的傷害很大，所以不僅要在做飯前洗手

，做好飯后也一定要洗手

。

、要特別注意指甲縫的清潔，可以用小毛刷蘸洗手液仔細(xì)刷洗

，但需要注意的是：不要過分用力

，否則容易刷傷手部皮膚。

、手部按摩很重要，因為手部最容易有死皮和產(chǎn)生角質(zhì)層

。徒手按摩很簡單，兩手背相靠

，來回按摩

，再用一手手心按摩另一手手指和手背。然后兩手互相揉搓

、互相拍打。時下流行的蔬菜按摩法也很有效

，用黃瓜一根，橫切出一個平滑的切面

，趁其水分充足時置于手部

，來回按摩，水分快干時再切出一個切面

，反復(fù)按摩。

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