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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    秋季洗臉偏方玉潔肌膚
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-21 06:29:32
        
    

        
    
           
    秋季洗臉偏方玉潔肌膚
    油性皮膚：洗臉時(shí)在熱水中滴白醋
    ，能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂
    、脫屑和塵埃
    ，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞
    。
    干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整面部
    ，用手拍至干燥
    。樣每晚反復(fù)２－３次，能使面部滋潤(rùn)
    、光滑、細(xì)膩
    。
    中性皮膚：晚上用冷水洗臉后
    ，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干
    。
    衰老皮膚：早晨用冷水洗臉
    ，可加些食鹽
    ，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁
    。
    女性
    ，想配點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的藥酒
    ，用什么配方
    （一）秋季補(bǔ)腎進(jìn)行時(shí) 健腎食品這是很多男性朋友所關(guān)心的問(wèn)題
    ，食用健腎食品比服用藥物更安全有效。 健腎食品1 蝦------蝦味道鮮美
    ，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘
    、咸，性溫
    ，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精
    ，通乳之功
    。凡久病體虛、氣短乏力
    、不思飲食者
    ，都可將其作為滋補(bǔ)食品
    。人常食蝦
    ，有強(qiáng)身壯體效果
    。 健腎食品2 淡菜------淡菜又名珠菜
    、殼菜
    。含豐富蛋白質(zhì)
    、碘、B族維生素
    、鋅、鐵
    、鈣、磷等。其味咸
      ，性溫，有溫腎固精
      、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙
      、遺精
      、陽(yáng)痿、房勞
    、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能
    。 健腎食品3 泥鰍------泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    、脂肪、維生素 A
    、維生素 B1、煙酸
    、鐵
    、磷、鈣等
    。其味甘，性平
    ，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效
    。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
      。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用
      。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。 健腎食品4 驢肉------俗話說(shuō)：“天上的鵝肉
      ，地上的驢肉
      。”驢肉味道鮮美
      ，是一種高蛋白
      、低脂肪
      、低膽固醇肉類
      。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血
      、滋陰壯陽(yáng)
      、安神去煩功效
      。驢腎
    ，味甘 性溫
    ，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥
    。 健腎食品5 牡蠣------牡蠣又稱蠣蛤
    、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵
    、磷、鈣
    、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    、糖類等多種維生素。其味咸
    ，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)
    、補(bǔ)腎澀精功效
    。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精
    、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果
    。 健腎食品6 鵪鶉------鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”
    。鵪鶉肉嫩味香
    ，香而不膩，一向被列為野禽上品
    。鵪鶉肉不僅味鮮美
    、營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，還含有多種無(wú)機(jī)鹽
    、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸
    。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品
    ，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用
    。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟
    ，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力
    、壯筋骨
    。 健腎食品7 雞蛋------雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體
    ，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天
    ，以蔥燒雞蛋為主
    ，以保證新婚之夜**的美滿
    。而印度醫(yī)生則建議
    ，夫妻在過(guò)性生活之前
    ，應(yīng)多喝由雞蛋
    、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥
    。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁
    ，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力
    。 健腎食品8 蛇肉------近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚
    。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)
    ，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間 （蝮蛇可達(dá)6-24小時(shí) ），食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)
    。 健腎食品9 鴿肉------白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)
    ，雌雄交配很頻密
    ，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致
    ，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣
    、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用
    。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉
    ，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)
    、維生素和鐵等成分
    ，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果
    。 （1）取白鴿肉半只，巴戟天 10克
    ，淮山藥 10克，枸杞子 10克
    ，燉服
    ，喝湯食肉
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛏纤?配用乳鴿一只
    ，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿
    ，則補(bǔ)而不燥
    。 （2）或取白鴿蛋 2個(gè)
    ，枸杞子 10克，龍眼肉 5克
    ，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可加入少許冰糖
    ，不喜吃甜者
    ，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎
      。 健腎食品10 狗肉------狗肉味甘
      、咸
      ，性溫
      ，具有益脾和胃
      、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。狗肉性溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，多食可上火。凡熱瘍及?yáng)盛火旺者
      ，不宜食用
    。 健腎食品11 韭菜------現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維素
    ，能增加胃腸蠕動(dòng)
    ，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外
    ，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物
    ，具有促進(jìn)食欲
    、殺菌和降低血脂的作用
    。因此
    ，對(duì)高血脂、冠心病病人有益
    。 韭菜籽為激性劑
    ，有固精、助陽(yáng)
    、補(bǔ)腎、治帶
      、暖腰膝等作用
      ，適用于陽(yáng)痿、遺精
      、多尿等疾患。用韭菜籽研粉
      ，每天早晚各服15克
      ，開(kāi)水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效
      。用韭菜根、煎汁內(nèi)服
      ，可治盜汗
      、自汗
    。 健腎食品12 荔枝------現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，荔枝有改善人的消化功能
    ，改善人體血液循環(huán)
    ，故有潤(rùn)肌美容作用
    ；可改善人的性功能
    ，用于治療遺精
    、陽(yáng)痿
    、早泄
    、陰冷諸癥
    ，并可改善機(jī)體的貧血狀況
    ，以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛
    、失眠健忘等癥
    。體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者
    ，取荔枝干 10個(gè)
    ，五味子 10克，金櫻子 15克
      ，水煎服，每日一劑
    ，久服，可強(qiáng)身健體
    ，治療疾病
    。但荔枝性溫
    ，不能多食
    。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。 健腎食品13 羊腎------羊腎又名羊腰子
    。含有豐富的蛋白質(zhì)
    、脂肪、維生素 A
    、維生素E
    、維生素 C
    、鈣
    、鐵
    、磷等
    。其味甘，性溫
    。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度杖A本草》說(shuō)，羊腎能“補(bǔ)虛損
    ，陰弱，壯陽(yáng)益腎”
    。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。 健腎食品14枸杞子------枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
    、促進(jìn)細(xì)胞新生
    、降低血中膽固醇含量
    、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性
    、抗臟器及皮膚衰老等作用
    。常服枸杞子，可延緩衰老
    、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用
    ，性欲亢進(jìn)者不宜服用。 健腎食品15松子------松子是重要的壯陽(yáng)食品
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，松子仁味甘，性微溫
    ，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚
    、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體
    ，提高機(jī)體免疫功能
    、延緩衰老、消除皮膚皺紋
    、潤(rùn)膚美容
    、增強(qiáng)性功能等作用
    。是中老年人滋補(bǔ)保健食品
    。對(duì)食欲不振
    、疲勞感強(qiáng)、遺精
    、盜汗、多夢(mèng)
      、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚
    ，使皮膚細(xì)膩柔潤(rùn)
    。 （二）腎病日常保健注意事項(xiàng) 針對(duì)腎臟疾病的特點(diǎn)，建議腎臟病患者注意以下幾個(gè)方面： 一 腎臟病的常見(jiàn)癥狀： 1 蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白
    ，若蛋白量增多，病人可見(jiàn)到尿中有很多泡沫
    ，有人形容似啤酒沫。 2 血尿：尿中可見(jiàn)到血絲
    ，血塊或尿色變紅
    ，變褐色
    。 3 水腫：常見(jiàn)清晨眼瞼、面部浮腫或午后
    、晚間下肢水腫，亦有人體重增加。 4 高血壓
      。 5 排尿困難
      、尿頻
      、尿量減少或增多
      。 6 其他如：食欲不振、疲乏無(wú)力
      、貧血等。 二 日常生活保健應(yīng)注意的事項(xiàng) 1樹(shù)立正確的醫(yī)療觀念：有病切忌亂投醫(yī)
      ，應(yīng)該找固定的家庭醫(yī)師診治
      ，若病情變化應(yīng)即與?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？漆t(yī)生聯(lián)系
      ，明確診斷，及時(shí)治療
      。千萬(wàn)不可迷信或輕信偏方，延誤治療
    。 2 遵照醫(yī)師的指導(dǎo)按時(shí)
    、按量服藥
    ，不可依照自己的感覺(jué)調(diào)整藥量甚至自動(dòng)停藥
    ，以免產(chǎn)生副作用甚至使病情惡化。 3 定期測(cè)體重、血壓
    ，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)水腫和血壓增高
    。 4 正確合理的飲食：腎臟病患者的飲食因疾病不同而異，應(yīng)遵從醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)
    。 5 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    。如：散步
    、打太極拳等
    ，避免勞累和過(guò)度的精神緊張
    。 6避免感染：細(xì)菌
    、病毒的感染會(huì)使腎臟病加重
      ，應(yīng)盡量避免上呼吸道感染、發(fā)熱等
      ，一旦發(fā)生，速就診
      ，不可疏忽大意。 7 定期檢查尿及腎功能是非常必要的，醫(yī)師依此可評(píng)估病人的腎功能是否穩(wěn)定或繼續(xù)惡化
      ，以便及時(shí)調(diào)整藥物并進(jìn)一步治療
      。 8 女性患者如計(jì)劃懷孕
      ，應(yīng)事先咨詢?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？漆t(yī)生
    。懷孕期間需定期檢查，監(jiān)測(cè)腎功能
    ，以便早期發(fā)現(xiàn)其變化，避免危害母親及胎兒
    。 （三）冬天吃“黑”能補(bǔ)腎 對(duì)于腎病患者，最想了解的就是四季飲食，怎樣飲食對(duì)腎有進(jìn)補(bǔ)作用呢
    ？每個(gè)季節(jié)都有不同
    ，在冬天補(bǔ)腎宜多食黑
    。 1
    、黑豆 又名烏豆，味甘性平
    ，入脾經(jīng)、腎經(jīng)
    。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
    ，黑豆有助于抗衰老
    ，具有醫(yī)食同療的特殊功能
    。有益于延緩衰老，養(yǎng)顏美容
    。黑豆還能有益于治療水腫，且活血解毒。藥理研究結(jié)果顯示
    ，黑豆能養(yǎng)陰補(bǔ)氣
    ，是強(qiáng)壯滋補(bǔ)的食品
    。 *吃法多樣
    ，適于燉食
    、熬粥，或制作豆?jié){
    ，以及磨成豆泥制作點(diǎn)心等。 *黑豆汁可用于緩解及治療食物及藥物中毒
    。 2、黑木耳 黑木耳還有調(diào)節(jié)血糖
    、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用
    。吃黑木耳可以增加飽腹感，有助于控制體重
    ，保持體形。常食有益于去除面部色斑
    ，養(yǎng)顏美容
    。 *適于炒
    、燉
    、涮、制作涼菜等多種烹飪方式
    。 *烹飪前應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間泡發(fā)
    ，并多清洗幾次以去除雜質(zhì)。 3
    、紫菜 *適于煲湯
    ，或制作壽司類食物，味道鮮美
    。 *烹飪前應(yīng)用清水泡發(fā)，并換一兩次水
    ，以充分清潔。 4
    、海帶 海帶上附著的一層白霜似的白粉
    ，是貴重的藥用物質(zhì)甘露醇，具有降低血壓
    、利尿和消腫的作用。海帶中還含有大量的多不飽和脂肪酸EPA
    ，能使血液的黏度降低
    ，減少血管硬化，常吃能夠預(yù)防心血管方面的疾病
    。 *多用于燉湯
    、制作涼菜
    ，素食或與肉同食均可。 *清洗時(shí)注意不要將表面的白色粉末洗凈
    ，以免損失營(yíng)養(yǎng)
    。 5、黑芝麻 黑芝麻含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
    ，常吃黑芝麻可以幫助預(yù)防和治療膽結(jié)石
    ，且有健腦益智
    、延年益壽的作用
    。 *適于炒食
    、熬成糊
    ，或做餡制成甜品類
    。 *不可過(guò)多食用
    ，每天不可超過(guò)一大匙，否則反而易導(dǎo)致脫發(fā)
    。 6、黑米 研究發(fā)現(xiàn)
    ，黑米中含18種氨基酸及硒
    、鐵、鋅等微量元素B1
    、B2
    ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
      ，具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝
      ，明目活血的功效
      。 *適合熬粥，也可用于制作點(diǎn)心
    、湯圓
    、粽子
    、面包等。 *用冷水淘米，不要揉搓
    ，且泡米水要與米同煮
    ，以充分保存其營(yíng)養(yǎng)成分。 ---轉(zhuǎn)自39網(wǎng)
    民間偏方：藥膳秋季潤(rùn)肺銀耳羹的制作方法
     [原料]銀耳10克
    ，雞蛋1個(gè)，冰糖60克
    ，豬油適量。
    [做法]水發(fā)銀耳摘去蒂頭
    ，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈
    ，加水適量
    ，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛
    ，加入冰糖
      ，攪拌至溶化
      。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成
      。
    [用法]早晨或睡前服食
      。
    [作用]潤(rùn)肺補(bǔ)氣
      ，滋陰補(bǔ)腎。適宜于AIDS（愛(ài)滋?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。┓翁摽人?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，午后潮熱
      ，盜汗煩躁
      ，心悸失眠，久泄便溏者服用
      。
    [評(píng)注]銀耳所含多糖類物質(zhì)對(duì)AIDS患者可提高其免疫功能
      ；蛋清
      、冰糖
    、豬油相佐調(diào)節(jié)口味
    。本藥膳看上去冰清玉潔
    ，色味誘人
    ，食之甘甜滑軟
    ，入口即化，是一道傳統(tǒng)的保健藥膳 
       提醒您：秋季潤(rùn)肺銀耳羹 此民間偏方來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
    ，使用前請(qǐng)遵醫(yī)囑
    。 
    

          
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    春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
    
                        
    春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
    ，各種野菜長(zhǎng)得蓬蓬勃勃
    。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時(shí)尚之舉。野菜的吃法很多
    ，可清炒
    ，可煮湯
    ，可做餡
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，物美價(jià)廉
    ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    安全使用甲硝唑
    
                        
    近年來(lái)甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來(lái)愈廣泛，不僅用于滴蟲(chóng)病和阿米巴病的治療
    ，還進(jìn)一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
    
                        
    《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道，最近
    ，美國(guó)的研究人員提出，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    小兒腎炎
    
                        
    疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    更年心是怎么回事?
    
                        
    更年心是怎么回事?近20年來(lái)
    ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
    ，因心慌
    、失眠多夢(mèng)