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    專家提醒秋天咳嗽不妨吃點中藥
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-21 10:19:31
        
    

        
    
           
    專家提醒秋天咳嗽不妨吃點中藥
    祖國醫(yī)學認為
    ，秋季燥氣當令，燥易傷肺
      ，肺臟嬌嫩
      ，喜潤惡燥，對干燥敏感
    ，故秋天容易出現(xiàn)燥咳的情況
    。燥咳常見咽燥聲嘶
    、干咳無痰、口唇干裂
    、心煩口渴
    、皮膚干燥、大便秘結
    ，或頭痛
    、鼻燥、關節(jié)疼痛
    、氣喘等
    。
    現(xiàn)代醫(yī)學認為，是因濕度過低
    ，影響上呼吸道及口腔黏膜濕度
    ，而引起炎癥或干燥所致。雖然不是嚴重的疾病
    ，但是稍有疏忽
    ，可能會因此引發(fā)氣管炎和支氣管炎，所以應引起重視
    。
    對于秋天咳嗽的治療
    ，祖國醫(yī)學采用辨證施治的理論
    ，效果明顯
    ，不妨一試。
    燥咳因外感燥邪
    ，治療上應以宣散祛邪為主
    。燥咳因其病因的不同，可溫燥(燥熱)和涼燥(風燥)兩種
    ，在治療上也有不同的特點
    。
    溫燥一般發(fā)生在初秋，此時天氣還比較熱
    ，易感受燥熱之邪
    ，癥見發(fā)熱頭痛、干咳少痰
    、心煩口渴
    ，或氣逆而喘，舌淡紅
    ，脈浮數(shù)
    。治宜辛宣涼潤、利氣化痰
    ，方選桑杏湯：桑葉
      、杏仁
      、北沙參、浙貝母
      、豆豉
      、梔子皮、梨皮
      。熱甚傷津較重
    ，加天花粉、麥冬
    ；咽干而痛
    ，加射干、桔梗
    、甘草
    ；痰黏難咯，加瓜蔞皮
    、前胡
    、麥冬。
    若病久
    ，氣陰兩傷者
    ，可用清燥救肺湯加減：生石膏、桑葉
    、麥冬
    、太子參、胡麻仁
    、杏仁
    、枇杷葉、阿膠(烊化)
    、甘草
    。痰稠難出加桔梗、前胡
    、瓜蔞皮
    ；咯血加側柏葉、白茅根
    、藕節(jié)炭
    、連翹；津傷甚者加石斛
      、生地
      、北沙參；大便不爽加大黃
      、檳榔
      、當歸
      。
    涼燥一般發(fā)生在深秋，風寒之邪侵襲肺衛(wèi)
      ，見惡寒發(fā)熱
      、鼻塞頭痛、咽干口燥
      ，或咳嗽痰稀
      、無汗、苔白
      、脈弦
      。治宜辛散溫潤、宣肺化痰
      ，方選杏蘇散：蘇葉
      、杏仁、制半夏
      、茯苓
      、甘草、前胡
      、桔梗
      、枳殼、橘皮
      、生姜
      、大棗。表寒重加豆豉
    、牛蒡子
    ；頭痛甚加川芎、防風
    、白蒺藜；痰多胸悶加川貝
    、紫菀
    ；表邪已去，久咳不止者加百合
    。
    咳嗽吃啥中藥好？
    １．風寒咳嗽 起病較急
    ，表現(xiàn)為咳嗽
    、痰白清稀、鼻塞流清涕
    、打噴嚏
    、頭痛身痛
    、怕冷、身微熱
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蛇x用下列食療 　　紫蘇粥：紫蘇葉１０克，粳米５０克
    ，生姜３片
    ，大棗３枚。先用粳米煮粥
    ，粥將熟時加入蘇葉
    、生姜、大棗
    ，趁熱服用
      。　　蔥白粥：大米５０克
      ，生姜５片
      ，連須蔥白５段，米醋５毫升
      ，加水適量煮粥
      ，趁熱飲用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　⌒尤侍}卜煎：杏仁１０克
      ，生姜３片，白蘿卜１００克
      ，水煎服
      ，每日１劑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　〈送?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，宜多食辛味溫熱性的食品，如生姜
    、白蔥
    、豆豉等，忌食生冷寒涼
    。 ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。玻L熱咳嗽：表現(xiàn)為流黃濁涕、咳嗽吐黃色稠黏痰
    ，伴有發(fā)熱汗出
    、咽干痛癢、口渴喜飲
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？蛇x用下列食療 　　二汁飲：鮮藕汁
    、梨汁各等份，生服
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　√}卜冰糖汁：白蘿卜取汁１００～２００毫升，加冰糖適量隔水燉化
    ，睡前１次飲完
    ，連用３～５　次?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　∈[白梨汁：蔥白連須７根
    ，梨１個，冰糖適量
    ，水煎服
    。　　此外
    ，宜食辛涼清淡食品
    ，以疏散風邪、清熱解毒止咳
    ，如菊花
    、茶葉、白菜
    、白蘿卜
    、甜梨、甜橙等
    。忌食酸
    、澀、辛辣之品及肥甘厚味
    。 ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。常禑崽N肺 表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠黏難以咳出
    ，甚至喘促氣急
    ，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血
    ，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅
    、口渴煩躁
    、大便干燥、小便色黃
    ，且舌苔黃
    ，舌質紅
    ，脈數(shù)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？蛇x用下列食療 　　秋梨白藕汁：秋梨去皮
    、核、白藕去節(jié)
    ，各等量
    ，切碎，取汁
    ，頻服
    。　　蘆根粥：鮮蘆根１５０克
    ，竹茹１５克
    ，生姜３克，粳米５０克
    。先煎前二味藥取汁
    ，入米煮粥，待熟時加生姜
    ，稍煮即可
    。　　此外
    ，宜食辛涼或甘寒
    、苦寒之食物，如竹筍
    、西瓜
    、荸薺、甘蔗等
    。忌食厚味油膩
    ，尤忌辛辣食品。 ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。矗幪摽人?主要表現(xiàn)為干咳少痰
    ，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蛇x用下列食療 　　銀耳粥：銀耳２５克，粳米１００克。冰糖適量
    。銀耳加水煮至六成熟
    ，入米共煮成粥
    ，服前加冰糖
    。　　百合粳米粥：百合５０克
    ，粳米１００克
    ，紅棗５～１０枚，紅小豆３０克
    ，白糖適量
    ，先將紅小豆煮至半熟，入粳米
    、百合
    、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！　〈ㄘ惐抢妫捍ㄘ惙郏晨耍罄妫眰€
    ，冰糖６克
    。將梨去皮，挖去梨心
    ，填入川貝粉
    、冰糖，蒸熟食之
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　》涿壅衾妫豪妫眰€，挖空心
    ，將蜂蜜３０克裝入
    ，蒸熟食用，每日２次
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　≈ヂ楹颂绎嫞汉谥ヂ椋叮翱耍颂胰剩叮翱?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，冰糖５０克
    ，共搗爛，開水沖服
    ，每次１０～１５克
    ，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　〈送?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，宜食甘淡
    ，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果
    ，如雪梨、百合
    、蜜汁藕等
    。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品
    。 ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。担畾馓摽人?表現(xiàn)為咳嗽無力、痰液清稀
    、喘促氣短
    、面白多汗，且舌苔薄白
    ，舌質淡
      ，脈緩無力或沉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇x用下列食療 　　豆腐煲：豆腐２５０克
      ，紅糖５０克，生姜５片
      ，慢火煲１小時
      ，每晚睡前食用，連服１周
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　↑S芪粥：黃芪２０克，粳米５０克
      。黃芪加水５００毫升
      ，煮至２００毫升，去滓
    。加入粳米
    ，加水煮至粥成，溫熱頓服
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　』ㄉt棗湯：花生米、大棗
    、蜂蜜各３０克
    ，水煎，食花生
    、棗
    ，喝湯
    ，日２次?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　〈送?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥
    、薏苡仁
    、牛肉等。忌食辛散
    、寒涼
    、硬固食品
    咳嗽吃什么好的快
    ？秋天燥咳試試杏仁粥
    中醫(yī)認為
    ，燥為秋令主氣，肺喜潤而惡燥
    ，故秋天多發(fā)燥咳
    。杏仁為止咳平喘類中藥，入肺
      、大腸經
      ，有潤肺止咳平喘及潤腸通便之功效，最擅長潤肺止咳
      。秋燥咳嗽時
      ，吃些杏仁粥經濟實惠，簡便易行
      ，療效確切
      。杏仁粥 杏仁10克，略搗碎
      ；粳米50克
      ，冰糖適量。共置鍋內
      ，加水熬煮成粥
      ，分早晚兩次食用。有止咳平喘
      、宣肺化痰之功效
      。杏仁百合粥 杏仁10克，百合30克
      ，粳米（或糯米）100克
      。共搗碎，置鍋內
      ，加水熬煮成粥
      ，粥將成
      ，再加蜂蜜適量即可，早晚兩次食用
      。有潤肺止咳
      、寧心安神之功。杏仁芝麻粥 杏仁10克
    ，黑芝麻15克
    ，大米50克。共搗碎
    ，置鍋內，加水熬煮成粥
    ，再加蜂蜜適量即可
    ，早晚兩次食用。有止咳平喘
    ，潤膚美容之功
    。杏仁桃松粥 杏仁、胡桃仁
    、松子仁
    、芝麻各10克，大米100克
    ，冰糖50克
    。前四者研碎，共置鍋內
    ，加水熬煮成粥
    ，再放入冰糖即成，早晚兩次食用
    。有潤肺除燥
    ，止咳祛痰，溫腎通便之功
    。杏仁豬肺粥 杏仁10克
    ，豬肺90克，粳米60克
    ，蔥
    、姜、鹽
      、味精等調味品適量
      。先將豬肺洗凈，切塊
      ，放入鍋內出水后
      ，再用清水漂洗凈
      。前三者共置鍋內，加水
      ，武火燒沸后
    ，文火熬成稀粥，調味即成
    。一天隨量食用
    ，可養(yǎng)陰潤肺止咳。四仁粥 杏仁
    、白果仁
    、胡桃仁、花生仁各10克
    ，粳米50克
    ，雞蛋1個。前四味共搗碎
    ，加粳米
    ，置鍋內，加水熬煮成粥
    ，再打入雞蛋
    ，稍煮即成，早晚兩次食用
    。有潤肺止咳平喘之功
    。杏仁因產地、口感
    、功用等分苦
    、甜兩種，也分稱北杏仁
    、南杏仁
    ，二者均有潤肺止咳之功，俱可食療用（去皮尖）
    。但前者功用更寬泛
    ，有小毒，作食療時
    ，需清水久泡以去其苦味
    ，且用量不宜過大。而后者味香甜
    ，無毒
    ，可直接食用。
    

          
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    。多發(fā)生于學齡兒童，6－9歲最為常見
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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