金秋
,正是各類果品上市之時。秋令各類果品的食療功能有哪些呢?梨
稱為“百果之宗”
,性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效。蘋果
其性味甘涼
。生食或熬膏,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。柿子
味甘澀
,性寒。紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用。生食還有潤肺祛痰、止咳、解毒功效。石榴
味甘酸、澀溫
板栗
其性味甘溫,入脾
獼猴桃
性酸
,味甘寒,有調(diào)中理氣、生津潤燥,解熱除煩的效能。柑桔
其性涼
、味甘酸,具有開胃健脾、止渴生津的功效,其果、核、葉、絡(luò)、根均可入藥。橄欖
味甘酸
、性平柚子
甘酸
山楂
甘酸微溫,具有很好的開胃消食
大棗
其味甘性溫
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