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夏日防曬八項注意美容

醫(yī)案日記 2023-05-21 13:36:42

據(jù)專家介紹，根據(jù)日照時間的長短和場合應選用不同類型的防曬護膚品

，才能好地呵護你的肌膚
。就型號而言，防曬品主要分清爽
、抗水、抗汗等
，建議日常使用選清爽型
，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型
。選擇防曬品只是防曬工作的第一步
，如何使用
，防曬時應當注意些什么呢
？

1.涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子

、下巴
、耳朵些地方，以免造成膚色不均
，變成大花臉。

2.你的嘴唇也需要細心的呵護

，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快
，更容易受到陽光的傷害
，應涂上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏
。

3.要準備好長袖衣服、太陽眼鏡

、帽子以抵御紫外線的侵害
。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防曬效果的眼霜細心呵護
。

4.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話

，夜里最好還應使用曬后護理品
。

5.日曬后避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫后

，別忘了涂上潤膚品
。

6.汗水會把防曬品沖掉的

，應該每隔幾小時再涂一遍
。

7.做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷皮膚

，不論是坐著還是躺著都應該約15分鐘轉換一個姿勢
。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15厘米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分
，別讓它太“渴”。

8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝曬

，因為這段時間的紫外線最強
，殺傷力也最大。美白防曬不是白天
、夏天的專利，要24小時
、一年四季都要注意
。

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