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      夏季高溫作業(yè)者保健

      醫(yī)案日記 2023-05-21 15:54:27

      夏季高溫作業(yè)者保健

      在高溫或在高氣溫合并高氣濕或在強烈輻射條件下進行生產(chǎn)勞動稱為高溫作業(yè)

      。在高溫環(huán)境下,人的生理功能,尤其是體溫調(diào)節(jié)
      。水鹽代謝、血液循環(huán)等功能都會出現(xiàn)異常改變
      ,如大量出汗,心血管負擔(dān)加重等
      。若高溫超過人體的耐受力
      ,輕則降低工作效力
      ,重則引起中暑所以做好高溫工作者的保健十分重要

      水鹽補充

      由于在高溫環(huán)境下作業(yè),人體大量出汗

      ,造成體內(nèi)水分和鉀、鈉等丟失
      ;可引起水鹽代謝紊亂
      ,所以只有通過供給足夠的含鹽飲料,才能補償水和鹽分的丟失

      補充水鹽量的多少要取決于出汗量和食物中的含鹽量。一般每日供水量3.5升

      ,鹽20g左右
      ,如三餐膳食已供給12-15g的鹽,則飲料中只需補充8-10g鹽
      ,些食鹽可配成0.2-0.3%的鹽開水,含鹽汽水、鹽茶水能補充
      。茶葉中的鞣酸能促進唾液分泌
      ,解渴效果好

      需要注意的是飲水量太多于身體不利

      ,它可增加人體心臟、胃腸道和腎臟負擔(dān)
      ,進至引起水中毒。飲水時不可快飲暴飲
      ,要少量多次
      ,每次飲水量最好為150-200ml,水溫以15-20℃為宜
      ,大量出汗后暴飲淡水可能會引起胃痙攣。

      食物供給

      1

      、蛋白質(zhì):由于高溫環(huán)境下作業(yè)
      ,機體過熱
      ,蛋白質(zhì)分解代謝增強而造成負氮平衡
      。故食物應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(占總熱量的14%,可吃瘦肉
      、雞蛋、牛奶和豆制品)

      2

      、礦物質(zhì):人體大量出汗不僅造成體內(nèi)水和鈉的丟失,同時也造成鈣
      、鉀、鈉等丟失
      ;當(dāng)人體缺鉀致紅細胞內(nèi)含鉀量降低時
      ,在高溫環(huán)境下易發(fā)生中暑,所以食物中應(yīng)注意多種礦物質(zhì)補充
      ,可多吃含鉀豐富的豆類、水果蔬菜和含鈣鎂豐富的雞蛋
      、蝦皮
      、牛奶等

      3

      、維生素:大量出汗可引起水溶性維生素的丟失。若人體每日出汗5升
      ,則可流失維生素C50mg
      ,維B0.7g
      ,所以應(yīng)多吃水果和蔬菜

      防護措施

      1、加強醫(yī)療預(yù)防工作

      。對高溫作業(yè)者,應(yīng)進行就業(yè)前和人暑前的體格檢查
      。凡有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病
      ,持續(xù)性高血壓、潰瘍病
      。活動 性肺結(jié)核以及肝
      、腎
      、內(nèi)分泌疾病等
      ,均不宜從事高溫作業(yè)

      2、改善防護設(shè)施

      。合理設(shè)計和改革工藝流程
      ,盡量減少工人接觸 高溫的機會
      ,采取熱絕緣
      、熱屏擋措施可防止熱輻射,保持工作環(huán)境通風(fēng)
      ,可防止對流熱,也能創(chuàng)造良好的氣象條件
      。3
      、加強人防護。工作服應(yīng)以耐熱
      、通氣性能良好
      、導(dǎo)熱系數(shù)小的織物制成,宜寬大
      ,便于操作
      。防止 熱輻射
      ,用鉛反射防熱服較白帆布服為優(yōu)
      ,還應(yīng)配戴防熱面罩、帽
      、鞋 蓋、護腿等個人防護品
      ,特殊情況下可穿冷風(fēng)衣

      調(diào)整休息制度  根據(jù)生產(chǎn)特點和具體情況,適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動休息制度

      ,盡可能縮短勞動持續(xù)時間。此外
      ,還要布置好工間休息地點
      。并保證高溫作業(yè)人員有充足的睡眠。

      高溫的勞動保護措施有哪些,高溫工作勞動保護措施主要有哪些

      高溫工作的勞動保護措施 (一)改善工作條件

      ,配備防護設(shè)施
      、設(shè)備
      。 1
      、采取隔熱措施: (1)水隔熱:常用的方法有水箱或循環(huán)水爐門,瀑布水幕等; (2)使用隔熱材料:常用的材料有石棉
      、爐渣
      、草灰、泡沫磚等
      。在缺乏水源的工廠及中小型企業(yè)
      ,以采取此方法為最佳。 2
      、通風(fēng)降溫措施: (1)采用自然通風(fēng):如天窗、開敞式廠房
      ,還可以在屋頂上裝風(fēng)帽
      。 (2)機械式通風(fēng):如風(fēng)扇
      、崗位送風(fēng)
      。 (3)安裝空調(diào)設(shè)備
      。 (二)加強個人防護 個人防護用品:應(yīng)采用結(jié)實、耐熱
      ,透氣性好的織物制作工作服
      ,并根據(jù)不同作業(yè)的需求
      ,供給工作帽、防護眼鏡
      、面罩等。如高爐作業(yè)工種
      ,須佩帶隔熱面罩和穿著隔熱
      ,通風(fēng)性能良好的防熱服。 (三)加強衛(wèi)生保健和健康監(jiān)護 1
      、從預(yù)防的角度,要做好高溫作業(yè)人員的就業(yè)前和入暑前體檢
      ,凡有心血管疾病
      ,中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病等高溫禁忌癥者
      ,一般不宜從事高溫作業(yè),應(yīng)給予適當(dāng)?shù)姆乐翁幚怼?2
      、供給防暑降溫清涼飲料
      、降溫品和補充營養(yǎng):要選用鹽汽水、綠豆湯
      、豆?jié){、酸梅湯等作為高溫飲料
      ,飲水方式以少量多次為宜
      。 (四)制訂合理的勞動休息制度 根據(jù)生產(chǎn)特點和具體條件,在保證工作質(zhì)量的同時
      ,適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度,增加休息和減輕勞動強度
      ,減少高溫時段作業(yè)

      如何預(yù)防高溫帶來的職業(yè)病

      、中暑的治療:
      輕度中暑:患者迅速離開高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好處休息
      ,給予含鹽清涼飲料
      ,必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注。
      重度中暑:熱射?div id="jfovm50" class="index-wrap">。航档腕w溫、維持循環(huán)呼吸系統(tǒng)功能
      ,糾正水電解質(zhì)平衡紊亂
      。熱痙攣:口服含鹽清涼飲料,必要時給予葡萄糖生理鹽水 靜脈滴注
      。熱衰竭:轉(zhuǎn)移通風(fēng)陰涼處,口服含鹽飲料
      ,對癥處理

      二、高溫作業(yè)防暑降溫措施
      1. 技術(shù)措施:合理設(shè)計工藝流程
      、改進生產(chǎn)設(shè)備和操作方法。合理布置熱源
      ,盡量將熱源布置于車間外面
      ;以熱壓為主的自然通風(fēng)時,布置于天窗下面
      ;以穿堂風(fēng)為主的自然通風(fēng)時
      ,布置在夏季主導(dǎo)風(fēng)向下風(fēng)側(cè);熱源采取隔熱措施
      ;工作地點易于降溫等
      。利用水或?qū)嵯禂?shù)小的材料隔熱。采取自然通風(fēng)
      、機械通風(fēng)等進行通風(fēng)降溫
      ,有條件的場所安裝空調(diào)設(shè)施。
      2. 保健措施:①供給高溫作業(yè)人員含鹽飲料和補充營養(yǎng)
      ,每人每天3-5升含鹽飲料
      ,飲料含鹽量以0.15%~0.2%為宜。②加強個體防護
      ,為高溫作業(yè)人員配備高溫防護服、防護眼鏡
      、面罩
      、手套
      、鞋蓋
      、護腿等
      。對輻射強度較大的高溫作業(yè)工人,應(yīng)供給耐燃
      、導(dǎo)熱系數(shù)較小的白色工作服。短時間在較高溫度的場所作業(yè)可穿冰背心(如消防員)
      。③加強醫(yī)療預(yù)防工作
      ,對高溫作業(yè)人員進行就業(yè)前和入暑前體格檢查,排出職業(yè)禁忌癥
      。④組織措施:加強領(lǐng)導(dǎo)
      、改善管理
      、嚴格遵守國家高溫作業(yè)標(biāo)準。在炎熱季節(jié)
      ,合理調(diào)整作息時間
      ,加強輪換作業(yè)
      ,保證高溫作業(yè)人員夏季有充足的睡眠和休息
      。也可以登陸中國職業(yè)病網(wǎng),進行對預(yù)防高溫帶來的職業(yè)病的了解及專業(yè)咨詢

      夏季高溫施工作業(yè)安全措施

      夏季高溫施工作業(yè)安全措施

        夏季天氣炎熱

      ,人們穿著單薄且皮膚多汗,相應(yīng)地增加了觸電的危險
      。另外這段時間高溫
      、潮濕多雨,電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低
      。下面由我為大家整理的夏季高溫施工作業(yè)安全措施,歡迎大家參考學(xué)習(xí)

        夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項

        1

      、各維護單位應(yīng)合理安排作息時間,不得為趕工期隨意加班加點
      ,要采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業(yè)的辦法
      ,避免高溫日照曝曬
      、疲勞作業(yè)和防止職工中暑
      。同時應(yīng)積極主動
      、熱心關(guān)懷施工人員的身體
      ,防止施工過程中因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故,各維護單位必須配置仁丹
      、十滴水
      、藿香正氣水
      、風(fēng)油精等防暑降溫藥品
      。除緊急搶修外,各單位可根據(jù)天氣變化情況合理安排檢修工作
      ,避開高溫時段,趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工

        2

      、對職工進行防暑降溫知識的宣傳教育,使職工知道中暑癥狀

        3、為防止高處墜落

      ,心情不好時
      ,身體患有高血壓、心臟病
      ,恐高癥者不準進行高處作業(yè);外腳手架、腳手板
      、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時
      ,不準上高空作業(yè)。

        4

      、施工現(xiàn)場嚴禁赤膊和穿拖鞋上崗,加強對安全防護用品佩戴使用的檢查
      ,確保勞動防護措施的真正落實

        5、遇高溫

      、大雨
      、雷電和六級以上大風(fēng)時,禁止高處與露外作業(yè)

        6

      、定期對臨時用電進行檢測,每個電器設(shè)備必須做到“-機-箱-閘-漏”的要求
      ,配電箱要搭防雨棚;每天下班有電工拉斷電源,并巡查施工現(xiàn)場

        7

      、施工現(xiàn)場電焊時在下層火花著落處要設(shè)有圍板攔住防止擴散,嚴禁吸煙和使用明火;氧氣乙炔瓶在使用過程中應(yīng)嚴格遵守安全操作規(guī)程
      ,做好防曝曬工作。

        8

      、特別是要加強對重大危險源
      、特種設(shè)備等領(lǐng)域的安全監(jiān)督,從嚴落實高溫氣候的日常監(jiān)控
      、監(jiān)督措施。

        一

      、高溫季節(jié)防中暑注意事項

        1

      、凡患持久性高血壓、貧血
      、肺氣腫
      、腎臟病
      、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者,一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作

        2

      、避免獨自一人在惡劣條件下作業(yè)

        3

      、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯(一二三單元集控室有)和含鹽濃度0.1~0.3%的清涼飲料
      ,但切忌暴飲
      ,每次最好不超過300毫升

        4

      、加強個人防護。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護用具,防止陽光曝曬
      。做好防曬措施。露天施工要避免陽光直射頭部
      ,避免皮膚直接吸收輻射熱
      ,帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松

        二

      、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施

        1.中暑癥狀的表現(xiàn)

        (1)先兆中暑

      。其癥狀為:在高溫環(huán)境中勞動一段時間后
      ,出現(xiàn)大量流汗、口渴
      、身體感到無力,注意力不能集中
      ,動作不協(xié)調(diào)等癥狀
      ,一般情況下此時體溫正常或略有升高
      ,但不會超過37.5度

        (2)輕癥中暑

      。其癥狀為:除有先兆中暑癥狀外
      ,還可能出現(xiàn)頭暈乏力,面色潮紅
      ,胸悶氣短,皮膚灼熱而干燥
      ,體溫上升到38.5度以上
      。此時如不及時救護,就會發(fā)生熱暈厥或熱虛脫

        (3)重癥中暑

      。一般是因未及時和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑(病人)
      ,導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴重惡化
      ,隨之出現(xiàn)昏迷
      、痙攣或手腳抽搐。此時中暑病人皮膚往往干燥無汗,體溫升至40度以上
      ,若不趕緊急救
      ,很可能危及生命安全

        2

      、發(fā)生中暑的`應(yīng)急措施

        (1)有中暑先兆及輕癥者:立即離開高溫作業(yè)環(huán)境,到陰涼

      、安靜、空氣流通處休息
      ,松解衣服
      ,飲用清涼飲料(淡鹽水或濃茶)。

        (2)重癥或高熱型者需進行急救:a.迅速降溫

      ,置病人于涼爽通風(fēng)處
      ,解開衣服
      。b.可在病人頭部
      、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋
      。c.用冰水
      、冷水
      、酒精擦身或噴淋
      。最終使體溫降至380C左右,并防止溫度復(fù)升
      。d.按摩四肢
      ,防止血液淤滯

        (3)中暑的人忌大量飲水,應(yīng)該采取少量

      、多次飲水的方法
      ,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止
      。因為,大量飲水不但會沖淡胃液
      ,進而影響消化功能
      ,還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生

        (4)熱痙攣者除上述處理外,給予飲用含鹽飲料

      ,有條件的靜滴500~1000ml生理鹽水

        (5)對病情嚴重的病人,要立即動用各種手段

      ,盡快把病人送往醫(yī)院。

        三

      、如何預(yù)防中暑

        1

      、高溫下工作時間不宜過久,盡量采用輪換或者間隙作業(yè);

        2

      、降低勞動強度,備好防暑降溫飲料
      ,盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;

        3

      、保證充足睡眠,多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜;

        4

      、盡量穿透氣
      、散熱的棉質(zhì)衣服;

        5

      、不飲用烈性酒

        6、隨時喝水

      ,不要等口渴了再喝
      。不要多吃冷飲
      ,以免胃腸道血管收縮
      ,影響消化功能。

        四

      、夏季喝水的注意事項

        天氣炎熱

      ,人們在戶外工作時必須掌握好喝水的技巧
      ,以免出現(xiàn)“水中毒”

        1、要喝適量的淡鹽水

      。在戶外工作時喝一些淡鹽水
      ,可以補充由于人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是
      ,在500毫升飲用水里加上1克鹽
      ,并適時飲用。這樣既可補充肌體需要
      ,同時也可防電解質(zhì)紊亂。

        2

      、喝水要次多量少
      。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來決定是否需要喝水,其實這是不科學(xué)的
      。因為口渴是人體水分已經(jīng)失去平衡的一個重要信號
      。在工作中
      ,口渴了不能一次猛喝
      ,應(yīng)分多次喝,且飲用量少
      ,以利于人體吸收
      。合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升為宜
      ,間隔時間為半個小時

        3、盡量避免喝溫度過低的飲用水

      。夏季戶外工作中
      ,人體的體溫通常較高,喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病
      。專家建議
      ,戶外工作者最好不要喝5攝氏度以下的飲料,而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)
      。因為
      ,這樣既可達到降溫解渴的目的,又不傷及腸胃
      ,還能及時補充人體需要的鹽分。

      ;

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