夏日久居空調(diào)房同樣會(huì)中暑

醫(yī)案日記 2023-05-21 16:38:46

醫(yī)學(xué)專家提醒，高溫天生活尤需講究科學(xué)

連續(xù)的高溫天氣使本市急診病人增加了不少

。來自各大醫(yī)院急診室的消息說

，除了心腦血管等慢性病舊病復(fù)發(fā)增多之外

，高熱和腸道疾病也比平日有所增加

，120急救中心平均每天出車量也突破500次大關(guān)

。醫(yī)學(xué)專家指出

，在高溫季節(jié)里

，市民生活尤其要講究科學(xué)，遠(yuǎn)離一些誤區(qū)

，防止疾病的發(fā)生

。

居室與廚房溫差導(dǎo)致中暑

家庭主婦趙女士平時(shí)喜歡將室內(nèi)的空調(diào)開得冷冷的

，最高也只有20℃。為了預(yù)防空調(diào)病

，她甚至?xí)w上薄棉被

。但是，趙女士忽略了居室和廚房的溫差

，昨天她剛買菜回家

，就一頭栽倒在地上。等社區(qū)醫(yī)生到來的時(shí)候

，才發(fā)現(xiàn)是中暑將其擊倒

。

華東醫(yī)院院長俞卓偉教授解釋，在封閉的空調(diào)環(huán)境里

，一旦有頭昏、頭痛

、鼻癢

、咽干等癥狀，即便是在室內(nèi)

，也要懷疑是否中暑

。俞教授建議，室內(nèi)恰當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該在26℃至28℃之間

。

天熱心躁易引發(fā)心腦血管病

王老伯平時(shí)遇到小商小販缺斤短兩就喜歡討說法

。由于最近天氣酷熱，人們普遍肝火旺盛

，小販毫不示弱

，爭吵不斷升級(jí)。王老伯回到家中一個(gè)人在小屋里生悶氣

、喝悶酒

，結(jié)果心梗發(fā)作。

上海市胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授解釋

，酷熱天氣里

，老年人首先要做好心情調(diào)節(jié)，許多心腦血管疾病的誘因是壞心情

，好心情可以緩解老人的疾病

。

老年人應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量

張女士參與小區(qū)集體鍛煉已經(jīng)有好幾個(gè)年頭了，太極拳

、跳操每天上下午2次的鍛煉不僅使原有的哮喘病好幾年不發(fā)了

，而且還增加了不少生活樂趣。最近幾日雖然氣溫很高

，張女士還是堅(jiān)持下午出外鍛煉

。可是前天的一次跳操，還沒有跳多少時(shí)間

，她就覺得頭暈

、渾身難受，多虧旁人的攙扶才沒有跌倒

。

上海市皮膚病醫(yī)院副院長王學(xué)民教授解釋

，在高溫下，人的皮膚散熱功能下降

，紅外線和紫外線還可穿透皮膚直達(dá)肌肉深層

。為此，老年人應(yīng)減少活動(dòng)量

，因?yàn)榇蟮倪\(yùn)動(dòng)量會(huì)造成缺氧

，在高溫的午后到下午4時(shí)段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)以盡量不外出為佳

。

高溫季節(jié)兒童腸道敏感

由于天熱

，許多家長不愿在家中燒飯，帶著孩子去街頭大排檔“飽口?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">，7歲的茵茵就因?yàn)槌粤舜笈艡n的食物得了細(xì)菌性痢疾被送到醫(yī)院救治。茵茵爸爸認(rèn)為

，平時(shí)他們經(jīng)常到這家大排檔就餐

，他很奇怪，為什么平時(shí)一直這樣吃就沒事

，碰上高溫的日子就容易出事

？而且吃同樣的東西，大人沒事

，小孩子就撐不?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

上海市中醫(yī)醫(yī)院院長虞堅(jiān)爾教授解釋

，兒童在夏季腸道十分敏感

，吃自己家中的食物都有可能感染腸道疾病，何況是街邊的“三無”食品

。虞教授建議

，在高溫季節(jié)里，飲食應(yīng)以清淡為主

，從冰箱里拿出來的東西一定要“熱”透

，外界溫度高，腸胃一定不能太涼