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一般人如何防治腎臟病

醫(yī)案日記 2023-05-31 22:51:29

一般人如何防治腎臟病

一般人如何防治腎臟病

一

、喉部
、扁桃腺等發(fā)炎鏈球菌感染時，需立即根治吃抗生素要徹底，不可中途而廢
，否則鏈球菌容易感染而誘發(fā)腎臟疾病
。(尤其是小朋友更需要注意)

二

，止痛劑損害腎臟
，未經(jīng)醫(yī)師處方嚴(yán)禁使用一般市售之止痛藥
，止痛特效藥及—般止痛藥(針劑或口服)，如要長期使用時請與腎臟專科醫(yī)師討論
，因止痛藥長期使用，對腎臟有嚴(yán)重傷害
。

三、暴飲暴食有害腎臟健康人體吃下大量的食物(動植物性蛋白質(zhì))

，最后的代謝生物(廢物)——尿酸及尿素氮等等皆需由腎臟負(fù)擔(dān)排除，故食物過量(暴飲
、暴食)將增加腎臟的負(fù)擔(dān)

四

，未經(jīng)醫(yī)師處方
、亂服成藥、有礙腎臟功能有很多人有病時經(jīng)常自作主張購買成藥(抗生素)
，服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功能，尤其利尿劑更不可私自服用
。

五

、婦女懷孕前作腎臟功能檢查
，可避免尿毒癥之發(fā)生婦女懷孕時，因腎臟負(fù)擔(dān)加重
，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病
，如果有相當(dāng)程度的腎臟病時(有時自己都不知道)
，請速與腎臟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)師研討可否懷孕
。否則盲目懷孕
，腎臟病可能馬上惡化演變成尿毒癥，達(dá)到“洗腎”之程度
。

六

、腎臟病請看專科醫(yī)師不幸得了腎病
，請馬上看腎臟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)師做最適當(dāng)之處理
，否則亂找江湖郎中吃草 藥偏方，誤了治療時機(jī)
，衍生更多的并發(fā)癥
，甚至于短期內(nèi)變成尿毒癥
。

七

、適量(充分)喝水不憋尿尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟
，每天充分喝水隨時排尿
，腎臟亦不易結(jié)石
。

八

、控制高血壓 高血壓如有高血壓
，請馬上找醫(yī)師吃藥
，將血壓控制在安全范圍內(nèi)。因長期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細(xì)血管
，腎臟是由二百萬個腎小體(微血管)組成的
。

九

、控制糖尿病因糖尿病患者的血管慢慢地會硬化，尤其末稍微血管
。腎臟是由數(shù)百萬細(xì)微的血管組成的，糖尿病嚴(yán)重時
，腎臟的功能也可能損壞了
。據(jù)統(tǒng)計(jì)有四分之一至五分之一的“洗腎”病人是由糖尿病末期引起的
。

十

、記得經(jīng)常做腎功能檢查每半年就必須做一次尿液篩檢檢
、血壓的檢測
，因?yàn)閹缀酢氲哪I臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進(jìn)行的
，所以等到身體感到不適時很可能已經(jīng)已到了腎臟病的末期——需靠洗腎生存的時候了

十一、腎臟病不是腎虧腎臟是泌尿系統(tǒng)

，與傳統(tǒng)中醫(yī)所講的“腎虧”沒有關(guān)聯(lián)。男性的性荷爾蒙是由睪丸 分泌的
，女性是卵巢，因此
，腎臟與性功能無直接關(guān)系。

如何保護(hù)腎臟

*止痛劑殘害腎臟

，未經(jīng)醫(yī)師處方嚴(yán)禁使用*暴飲暴食有害腎臟健康
，多喝水不憋尿

*未經(jīng)醫(yī)師處方

，亂服成藥，有礙腎臟功能

*婦女懷孕前做腎功能檢查

，可避免尿毒癥發(fā)生

*腎臟病請看專科醫(yī)師

，亂吃草藥偏方只有加速惡化

*控制高血壓可避免腎臟損害

*嚴(yán)格控制糖尿病，可減少發(fā)生尿毒癥之機(jī)率

*喉部扁桃腺發(fā)火鏈球菌感染時必需根治

，“吃抗生素要徹底，不可中途而廢”
，否則鏈球菌容勿感染腎臟

*基本腎功能檢查

、快捷、方便
、費(fèi)用少是“保腎”
、愛腎的第一步
。

對于腎病的治療，有哪些好的方法
？

樂觀面對疾病

，患者要了解疾病
，正確對待疾病
，不要因?yàn)椴〕烫L而擔(dān)心
，保持樂觀良好的心態(tài)，對于患者增加食欲是非常有益的
。西藥或中藥的治療方法，內(nèi)弗里特中藥早
、西藥早就可以治愈，這里的治愈意味著腎炎可以得到控制
，不會惡化，身體指數(shù)可以恢復(fù)到正常水平
，然后日常飲食和作息控制。

經(jīng)常鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭惚３纸】档捏w重

，控制血壓和膽固醇
，預(yù)防糖尿病和心臟病等多種疾病
，建立自尊和自信，保持良好的睡眠
，當(dāng)然還有很多草藥，會有治療腎損傷的中藥和治療腎病的中藥
，很多腎病的朋友覺得這類中藥治療腎病副作用少，效果好
，所以他們傾向于治療腎病
。只要吃中藥而不吃西藥，那就錯了
。

當(dāng)我看到這個話題的時候

，我就想
，節(jié)假日和正常日子有什么區(qū)別嗎
？有慢性腎炎
，為什么要在節(jié)假日發(fā)病要注意什么！毫無疑問，我們會看到是什么導(dǎo)致了這個問題
，膜性腎病不是特別嚴(yán)重
，但治療起來并不容易
，腎病領(lǐng)域的專家學(xué)者把輸卵管性腎病稱為“磨盤腎病”
，這是一種磨盤腎病
，因?yàn)樗木徑夂苈M(jìn)展很慢
。他的治療效果還不錯
，藥物反應(yīng)也不錯
。

只是聽人說腎病綜合征永遠(yuǎn)治不好，精神狀態(tài)有些崩潰

，然后我們告訴他腎功能衰竭的危險性不大，并且把好的預(yù)后解釋清楚了
，除了海鮮的原理外
，其他一些常規(guī)飲食，如冬瓜
、卷心菜、葡萄
、黃瓜、絲瓜
、南瓜
、草莓
、獼猴桃、魚
、牛奶
、雞蛋
、瘦肉精等，都可以適量食用
。如何擺脫透析和移植的羈絆，尋找更有效的治療方法已成為科學(xué)家們研究的焦點(diǎn)
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！叭斯つI干細(xì)胞”進(jìn)入公眾視野
，有望解決這一問題
，為腎病的治療邁出關(guān)鍵一步
。

在日常生活中我們該如何去預(yù)防腎病的發(fā)生呢
？

一） 衣著腎臟病患者的衛(wèi)生

，當(dāng)然要注意，如勤洗澡
、勤換衣服等
，有利于預(yù)防感染
。避免穿著潮濕衣物
。
二） 睡眠
生活起居宜根據(jù)病情減少活動或臥床、絕對臥床休息
，并做到護(hù)理有計(jì)劃、有秩序
，減少不必要干擾。
三） 居室環(huán)境
病室宜清潔
、通風(fēng)、向陽
、冷暖適宜。避免居住潮濕環(huán)境
。
四） 洗漱
口腔護(hù)理對慢性腎衰病人尤其重要
，每日可以用10%金銀花水或板藍(lán)根水瀨口
。有口腔潰瘍者及時對癥處理?div id="jfovm50" class="index-wrap">；杳哉吆粑睗窨諝?div id="jfovm50" class="index-wrap">，有抽搐者用牙墊
。皮膚要用溫清靜水洗澡或擦浴
，預(yù)防褥瘡發(fā)生
。夏季常以爽身粉擦涂，預(yù)防瘡癤發(fā)生
。
五） 運(yùn)動
加強(qiáng)體育鍛煉
，增加機(jī)體的抵抗力
。注意勞逸結(jié)合，每天可堅(jiān)持散步
，以自我不感覺疲勞為度，也可進(jìn)行氣功鍛煉，打太極拳
，做健身操
，以增強(qiáng)體質(zhì)
，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒
，防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。
六） 保持小便通暢
小便通暢
，說明腎臟的排泄功能正常
，如果發(fā)生尿道阻塞
，小便不通暢，就會增加腎盂和腎實(shí)質(zhì)發(fā)炎的機(jī)會
，加重腎臟負(fù)擔(dān)
，甚至發(fā)生尿中毒
。常見小便不暢的原因有尿路結(jié)石、前列腺肥大
、腫瘤、結(jié)核等
。
七） 注意飲食
注意進(jìn)食清淡易消化食物
，忌違禁恣食
。讓病人了解正確飲食的重要性和必要性，忌食生硬冷物
、暴飲暴食、過食肥甘之品
。保護(hù)腎臟需要食用蛋白質(zhì)和糖類，不宜吃含脂肪過高的飲食
。膳食中脂肪過多，容易發(fā)生腎動脈硬化
，使腎臟萎縮變性
，引起動脈硬化性腎臟病。堿性食物對腎臟有利
，可以防治尿路結(jié)石。還可適當(dāng)吃些冬瓜
、白茅根、赤小豆
、綠豆等，對利尿清熱
，保護(hù)腎臟都有益處
。
八）對癥護(hù)理
九）休閑娛樂和工作
盡量少參加社交活動
。患者一旦確診為腎臟病
，在開始階段，應(yīng)以休息為主
，積極治療
，觀察病情變化
。如果病情好轉(zhuǎn)，水腫消退
，血壓恢復(fù)正?div id="4qifd00" class="flower right">
；蚪咏?div id="4qifd00" class="flower right">
，尿蛋白
、紅細(xì)胞及各種管型微量
，腎功能穩(wěn)定，則3外月后可開始從事輕工作
，避免較強(qiáng)體力勞動
，預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。
十）生育和性生活
對于腎臟病患者的性生活問題
，中醫(yī)歷來主張節(jié)欲，對于腎臟病患者的性生活要視具體情況而定
，原則上不主張禁止。適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性生活
，有助于扭轉(zhuǎn)患者神經(jīng)系統(tǒng)不全和精神抑郁的情緒
，尤其是腎臟病患者
，因病程較長，適當(dāng)?shù)男陨钣兄诩膊〉闹委?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?dāng)然
，因性活消耗一定體力
，腎臟病患者畢竟還不同于正常人
，有病情尚未恢復(fù)之前
，一定要以不引起疾病加重為度，不或過度
，否則
，得不償失
。
十一）煙酒
腎臟病患者應(yīng)做到不飲酒
、不吸煙
。因?yàn)闊熅埔子诨飩帲膿p正氣
，影響疾病的康復(fù)
。
十二）預(yù)防感染
細(xì)菌和其他病原微生物可以直接由尿道逆行上升
，進(jìn)入腎臟，使腎臟感染發(fā)病
。另外，微生物通過血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的途徑也可以感染腎臟
，因此
，當(dāng)身體其他部位有感染性病灶存在時，例如扁桃體炎
、齲齒
、癤腫
、結(jié)核等，都應(yīng)及時治療處理
。
十三）預(yù)防感冒和流感
對一個腎炎患者來講，感冒和流感對腎臟卻是非常不利的
。雖然病毒本身可以直接侵犯腎組織，引起病毒性腎炎
，但最重要的卻不是病毒本身對腎臟的損傷，而是由于病人患感冒
、流感后
，降低了身體的抵抗力
，致使上呼吸道的其他細(xì)菌乘虛而入，引起繼發(fā)性細(xì)菌感染
，也就是既有病毒又有細(xì)菌的混合感染。細(xì)菌感染進(jìn)一步削弱了病人的抵抗力
，通過抗原-抗體反應(yīng)（細(xì)菌和病毒都可以作為抗原）而引起免疫復(fù)合物性腎炎
，使病情加重，患者原有的血尿
、蛋白尿
、高血壓
、水腫等癥狀進(jìn)一步加劇
，以至病情難以控制
；對腎功能不全患者
，甚至有可能導(dǎo)致腎功能衰竭和心衰
。因此，腎炎患者預(yù)防感冒和流感
，對腎小球疾病的發(fā)病、發(fā)展和預(yù)后都有極為重要的意義
。

預(yù)防腎病的日常保健方法?

冬天注意保暖
調(diào)查發(fā)現(xiàn)

，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人
，都遠(yuǎn)超過其它季節(jié)，主因低溫下血管收縮
，血壓竄升。小便量減少
。血液凝結(jié)力變強(qiáng)
。容易使腎臟出問題
。
2
、不亂吃藥
許多市售的止痛藥
、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃
。對醫(yī)師處方的抗生素
、止痛藥也應(yīng)該知道其副作用
。
3
、不暴飲暴食
吃太多蛋白質(zhì)和鹽分
。會加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外
，運(yùn)動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分
，有腎病的人需小心這類飲料
。
4
、治療感冒
若感冒去了又來，或是感冒后
。有高血壓
、水腫
、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢
。
5
、適量飲水不憋尿
尿液潴留在膀胱
，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會經(jīng)由輸尿管感染腎臟
。
6、控制糖尿病和高血壓
血壓控制不好
、糖尿病太久都會造成血管硬化
。而腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成
。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快
。
7定期檢查
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
。女性懷孕時腎臟負(fù)擔(dān)會加重
。應(yīng)該監(jiān)測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥
。
陜西平民醫(yī)院腎病治療中心專業(yè)治療腎病，還需要了解其他關(guān)于腎病的信息可以去他們網(wǎng)站上了解
、

慢性腎臟病早期如何防治？

1

、積極治療原發(fā)性腎臟疾病，控制蛋白尿水平
。
　　2
、低蛋白飲食
，同時防止?fàn)I養(yǎng)不良
。
　　3、避免或及時糾正慢性腎病急性加重的危險因素
。
　　4
、積極治療腎功能損害導(dǎo)致的并發(fā)癥
。
　　5、調(diào)整情緒
，保持良好的心態(tài)，積極配合治療
。
　　6、堅(jiān)持治療和隨訪
。

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