對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),我們也許并不陌生。最近一次體檢,醫(yī)生告訴你乳房出現(xiàn)腫塊;本來(lái)皎好的面容此時(shí)正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規(guī)律,惟一能記住的是痛經(jīng)帶來(lái)的令人記憶深刻的疼痛……這些癥狀是否已經(jīng)引起了你的注意?
“內(nèi)分泌失調(diào)”威脅女性健康
女性25歲以后,身體狀況開(kāi)始出現(xiàn)下滑,很多以前不曾遇到的問(wèn)題,比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問(wèn)題相繼出現(xiàn)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明:面部黃褐斑,雀斑,中青年女性的患病率為28。2%,其中有27。5%~31%的患者,同時(shí)患有子宮肌瘤,乳房腫塊,卵巢囊腫或其他婦科病。在30歲以上的女性人群中,乳房腫塊的患病率高達(dá)38。8%~49。3%,乳房腫塊有可能轉(zhuǎn)化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達(dá)20%,女性有可能因此切除部分或整個(gè)子宮,不孕,甚至轉(zhuǎn)化為癌變。在最近的調(diào)查中顯示,因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的上述疾病,正在向低齡化發(fā)展,十幾歲的女孩子,也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對(duì)象。
了解內(nèi)分泌
內(nèi)分泌正常為什么會(huì)對(duì)女性如此重要?讓我們先來(lái)了解一下什么是內(nèi)分泌。內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者,它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如,細(xì)菌進(jìn)入人體,胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌,以抵抗病菌;女性經(jīng)期,孕激素也會(huì)增多,而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因?yàn)槟承┰?,引起?nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少,新陳代謝功能紊亂,就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗,更會(huì)損害女性的生理、心理健康。
平衡內(nèi)分泌——做個(gè)漂亮的健康女人
內(nèi)分泌疾病,不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上,還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào),而治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開(kāi)始。
現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過(guò)程,日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力,往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害,導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。因?yàn)榕暂^敏感,情緒不穩(wěn)定,又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過(guò)度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
中藥對(duì)調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。另外,現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果,以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)。
內(nèi)分泌是生活中常常聽(tīng)到的字眼,它與人們的健康息息相關(guān)。它能分泌出各種激素,而這些激素則幫助調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)生理功能。在人體健康的情況下,內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素需要維持在一個(gè)平衡的狀態(tài)。但由于各種各樣的原因,維持健康的平衡被打破,就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào), 這種情況雖然男女都可發(fā)生,但女性的發(fā)生率要更高。
內(nèi)分泌失調(diào)并不是突然發(fā)生的,它的出現(xiàn)有跡可循,只有了解它的原因,才可以針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防。
那么,內(nèi)分泌失調(diào)究竟與哪些因素有關(guān)呢?
1、營(yíng)養(yǎng)不良
想要維持正常的生理功能,充足的營(yíng)養(yǎng)攝入是必不可少的,但生活中不少女性不按時(shí)吃飯,或者因?yàn)闇p肥而過(guò)度節(jié)食,都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足,從而造成內(nèi)分泌失調(diào)。
2、生活習(xí)慣不良
現(xiàn)代人的夜生活極為豐富,經(jīng)常聚會(huì)、熬夜,或因?yàn)楣ぷ鞫影嗟胶苓t,導(dǎo)致睡眠不足,也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。因此,保證充足的睡眠時(shí)間尤其重要,規(guī)律作息,早睡早起,才能擁有一個(gè)健康的身體。
3、精神壓力過(guò)大
快節(jié)奏的生活雖然精彩紛呈,但也給人們平添了不少壓力。許多人長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下,精神壓力過(guò)大,也可影響到內(nèi)分泌。因此,女性平時(shí)要適當(dāng)放松自己,保持平和、舒暢的心情,對(duì)于維持身體內(nèi)分泌的平衡有很大幫助。
4、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡的增長(zhǎng),女性體內(nèi)的各種器官也在不斷的老化,其中就包括卵巢。卵巢有分泌激素的功能,一旦卵巢發(fā)生老化,內(nèi)分泌失調(diào)自然會(huì)發(fā)生異常。
5、疾病因素
不少女性由于患有高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合癥等可影響內(nèi)分泌的疾病,也很容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。如果是因?yàn)橐陨霞膊《鴮?dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),一定要及時(shí)到醫(yī)院治療。
可見(jiàn),有許多原因都會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),而內(nèi)分泌一旦失調(diào),身體會(huì)很快有所表現(xiàn),這也是身體發(fā)出的信號(hào),提醒女性朋友們要關(guān)注自己的身體健康,及時(shí)調(diào)理了。那么,內(nèi)分泌失調(diào)都會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)呢?
1、月經(jīng)紊亂
內(nèi)分泌失調(diào)最為明顯的表現(xiàn)是月經(jīng)紊亂,比如會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期提前、推遲或經(jīng)量變小、閉經(jīng)等現(xiàn)象,痛經(jīng)的癥狀也可能加重。內(nèi)分泌失調(diào)的女性也更容易發(fā)生婦科疾病,引起下體瘙癢、白帶增多等不適。
2、皮膚變差
發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào),皮膚狀態(tài)可迅速變差,臉上可出現(xiàn)黃褐斑、色斑,臉色也會(huì)變得異常暗淡,沒(méi)有光澤,也十分顯老。
3、容易變胖
不少內(nèi)分泌失調(diào)的女性會(huì)發(fā)現(xiàn),自己明明沒(méi)有吃太多的東西,身體卻迅速發(fā)福,這是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)影響到身體正常的消化和代謝造成的,而肥胖又會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,從而形成惡性循環(huán)。
從以上內(nèi)容可以看出,內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性十分不友好,對(duì)女性健康有很大威脅。作為女性,想要保持正常的內(nèi)分泌,平時(shí)要注意各方面的調(diào)理,比如飲食要清淡、有營(yíng)養(yǎng),控制好情緒,減輕壓力。
還可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),排出毒素,對(duì)于維持正常的內(nèi)分泌都有一定幫助。特別是身體如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、皮膚變差、突然發(fā)胖等現(xiàn)象,更要注意后天的調(diào)理,必要時(shí)還應(yīng)到醫(yī)院治療,保持身體健康。
女性內(nèi)分泌失調(diào)以后會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),比如女性月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量過(guò)多或者月經(jīng)量過(guò)少,而且月經(jīng)顏色也會(huì)發(fā)生改變,有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑、發(fā)暗,也有可能會(huì)出現(xiàn)鮮紅色的經(jīng)血。有可能會(huì)出現(xiàn)面部皮膚長(zhǎng)黃褐斑、膚色暗黃、毛囊炎、痤瘡等表現(xiàn),也有部分女性會(huì)表現(xiàn)為情緒煩躁、焦慮、抑郁、心慌、失眠等癥狀。
臨床上也有很多女性會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖癥狀。還有表現(xiàn)為乳腺方面的癥狀,比如乳腺增生,患者會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛,特別是來(lái)月經(jīng)之前脹痛明顯會(huì)加重,所以女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)對(duì)健康帶來(lái)很大的威脅,應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)
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