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中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

醫(yī)案日記 2023-05-31 23:49:03

中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

芬蘭女科學(xué)家安提拉和她的同事在最近一期的《英國醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文稱,中年時“偶爾飲酒”會延緩老年時智力衰退的發(fā)生概率

安提拉和她在斯德哥爾摩研究所的同事

,在過去23年時間調(diào)查了1464名年齡在65歲到79歲的老人在中年時的飲酒習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)了一個令人驚奇的問題:中年時滴酒不沾的人和經(jīng)常飲酒的人
,老年時發(fā)生智力衰退的概率一樣,都是中年時期偶爾飲酒的人概率的兩倍。

安提拉和她的研究小組所提出的“偶爾飲酒”論

,并沒有精確的標(biāo)準(zhǔn)
,但是他們發(fā)現(xiàn),每月只喝一次酒的被調(diào)查者
,發(fā)生智力衰退的比不喝酒和經(jīng)常飲酒的少。安提拉等人現(xiàn)在還無法解釋
,為什么偶爾飲一杯酒能對老年時的智力水平具有好的影響
,他們也強調(diào),“我們并不想由于這個結(jié)果而鼓勵人們多飲酒”

我想知道喝酒對身體健康有什么影響

首先過量飲酒影響脂肪代謝

。而且乙醇減慢脂肪酸氧化,這些都是可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存,肝臟脂肪合成增多,并且會使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
其次就是要注意人群流行病學(xué)研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險
。并且酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害

當(dāng)然人們都知道飲酒對人體健康并不僅僅是一個方面的
,所以要注意如果是少量飲用低度酒有些益處,不過會因為長期多量飲酒會對人體造成很大傷害
。而且尤其對青少年及孕婦。要注意在青少年處于生長發(fā)育階段
,同時也是青少年的危害更為敏感
。要特別注意青少年不能飲酒
。并且乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒

長期飲酒損傷智力
?睡眠不足加速衰老
?大腦的4個說法真真假假

大腦

,即人的生物器官,也是人體總司令官
,按照結(jié)構(gòu)劃分主要分為左右兩個大腦半球
,包括大腦皮質(zhì)、神經(jīng)細(xì)胞等組織
,可以主導(dǎo)人的一切活動
,屬于最高神經(jīng)活動的基礎(chǔ)。

一旦它的系統(tǒng)紊亂或者是損害

,大腦因缺氧或缺血造成腦卒中
、心腦血管疾病、老年癡呆
,人將會失去控制能力。很多人都認(rèn)為老了才會出現(xiàn)生理性衰老
,然而你不知道的是
,有些不良的生活習(xí)慣恰恰是摧毀大腦 健康 的危險幫兇。

下面給大家舉幾個例子:

睡眠不足加速衰老

根據(jù)目前的數(shù)據(jù)顯示,我國已有2億失眠患者

,他們幾乎每天都要面對無窮無盡的痛苦與折磨
,入睡難、失眠
、睡眠障礙等等
,久而久之
,影響的不僅是精神狀態(tài),還會造成腦細(xì)胞損傷

比如你在熬夜后

,第二天早上依舊出現(xiàn)反應(yīng)力下降、記憶力衰退
、注意力不集中等
,說明你的大腦已經(jīng)出現(xiàn)危害了
,同時也是你要警惕的信號

少言寡語腦子生銹?

人的性格是很難改變的

,可以說從出生后便有兩大極端
,一種是內(nèi)向
,另一種是外向
。在人際交往中,內(nèi)向的人往往會比較吃虧
,他們少言寡語
,久而久之溝通能力也會下降

但并不能說明他們的大腦不靈光

,反而每個人都有自己的優(yōu)勢
,你可能邏輯思維能力強一點,他可能記憶力能力超強
。所以
,這些都不能一概而論,在這點上大家要正確看待

長期飲酒損傷智力?

長期喝酒的人會變笨嗎

?確實有這個可能
,因長時間的飲酒,酒中的酒精為1類致癌物
,在誘發(fā)肝臟疾病的同時,還有可能損傷大腦的智力

慢性疾病人群因為飲酒還會增加猝死

、心肌梗死等危險,讓藥物的作用發(fā)揮失常
,這是大家都不能承擔(dān)的
。為了身體 健康 著想,建議大家最好的方式是滴酒不沾

吸煙會導(dǎo)致中風(fēng)?

別不信

,真的有這個可能
,已經(jīng)被美國證明:吸煙是傷害血管的最大兇手,尤其是煙草中的尼古丁會刺激血液中的腎上腺素含量增高
,一旦導(dǎo)致細(xì)胞中的肌球蛋白收縮,進而誘發(fā)血管壁堵塞甚至是硬化
,那么發(fā)生中風(fēng)的危險也會與之增高

有調(diào)查顯示:經(jīng)常吸煙與不吸煙的人群,前者發(fā)生中風(fēng)的概率是后者的好幾十倍

,難道你還要繼續(xù)這種行為嗎

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