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干性皮膚的保養(yǎng)美容

醫(yī)案日記 2023-06-01 00:52:02

干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤

，手感粗糙
。種皮膚在寒風烈日
、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)在空調(diào)環(huán)境工作情況下
，皮膚缺水的情況會加嚴重。如長期不加以護理會產(chǎn)生皺紋
，所以干性皮膚必須通過適當?shù)钠つw護理促使其恢復(fù)正常生理功能
，以防未老先衰。

在選用潔膚品時

，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品
，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉
，有時也可不用香皂
，只用清水洗臉。

早晨

，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚
，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜
。晚上
，要用足量的乳液、營養(yǎng)性化妝水
、營養(yǎng)霜
。

可用蒸氣蒸面以加快面部血液循環(huán)，補充必需的水分和油分

，具體方法如下：在做蒸氣蒸面之前
，先在面部敷上一些營養(yǎng)霜，然后用電熱杯或臉盆
，加水
，并加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時
，將面部置于蒸氣上方熏蒸
，以面部潮紅為度，每次5～10分鐘
，一般每周可進行1～2次
。

堅持每天按摩1～2次面部，每次5分鐘左右

，可以促進血液循環(huán)
，改善皮膚的生理功能。

可選用干性皮膚的面膜敷面

，一般情況下
，敷面25～30分鐘即可
。常用的適用于干性皮膚的涂劑有：鮮雞蛋黃1，面粉2茶匙
，橄欖油2～3滴
，蜂蜜1茶匙，調(diào)和成濃漿敷臉
，可令皮膚組織回復(fù)天然光澤
。把整根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地涂上一層
，干燥10分鐘后再用溫水洗凈
。用鮮牛奶或奶粉調(diào)成的奶在臉上涂一層，15分鐘后洗去
。把橄欖油加熱至37℃左右
，然后把一塊紗布浸在油中，覆在臉上
，只露出眼睛和嘴巴
，10分鐘后除去，然后照正常程序洗臉
，這種方法適用于皮膚特別干燥的人使用
，對防止皮膚衰老有所幫助。

飲食方面要多吃牛奶

、牛油
、豬肝、雞蛋
、魚類
、香菇及南瓜。

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