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    調(diào)治更年期綜合征藥膳
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-04-29 19:33:12
        
    

        
    
           
    曹東義 河北省中醫(yī)藥研究院
    婦女在自然絕經(jīng)前后或因其他原因喪失卵巢功能以后，可以出現(xiàn)一些癥狀和體征
    ，統(tǒng)稱為更年期綜合征
    ，癥狀之有無(wú)及其輕重常因人而異
    。絕大多數(shù)婦女逐漸適應(yīng)這一生理階段
    ，無(wú)需特殊處理
    ，個(gè)別癥狀較重者可給予適當(dāng)治療
      。本病主要是由于“任脈虛
      ，太沖脈衰少，天癸竭”所致
      。中醫(yī)主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛型
      。
    枸杞百合羹
    枸杞子30克，百合60克
      ，雞蛋黃2個(gè)
      。將枸杞子、百合加水1000毫升
      ，煎煮至300毫升
    。然后將雞蛋黃攪爛，倒入湯中
    。加冰糖適量調(diào)味，分2次服
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?生地棗仁粥
    酸棗仁30克研碎
    ，生地30克，大米100克
    。棗仁與生地先水煎取汁200毫升
    ，加入煮好的米粥中，日服1次
    ，宜常服
    。
    二仙羊肉湯
    羊肉250克，仙靈脾15克
    ，仙茅10克
    ，龍眼肉10克。將仙茅
    、仙靈脾洗凈
    ，用紗布包裹。羊肉洗凈
    ，切小塊
    。把全部用料一起放入沙鍋內(nèi)，加清水適量
    ，武火煮沸后
    ，文火煮三小時(shí)，去藥包
    ，調(diào)味即可
    。隨量飲用。
    蟲草燉雞
    冬蟲夏草10克
      ，鮮雞肉250克
      。將鮮雞肉入鍋加水，燒沸后撈去浮沫
      ，放入洗凈的蟲草
      ，用文火燉至雞肉爛熟即成。吃肉喝湯
      ，分2次服
      。冬令常服。
    甘麥飲
    小麥30克
      ，紅棗10枚
      ，甘草10克，水煎
      。每日早
      、晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗
      、煩躁心悸
      、憂郁易怒
      、面色無(wú)華、精神恍惚
      、悲傷欲哭者
      。
    赤豆薏苡仁紅棗粥
    赤小豆、薏苡仁
      、粳米各30克
      ，紅棗10枚，每日熬粥食之
      。每日3次
      。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛
    、關(guān)節(jié)酸痛者
    。
    赤小豆鯽魚湯
    赤小豆50克，鯽魚一尾
    ，蔥
    、姜、胡椒適量
    ，煮湯
    ，每日服食1次。治療更年期特發(fā)性水腫
    。
    瓜皮飲
    西瓜皮
    、冬瓜皮各適量，煎湯代茶飲用
    ，治療更年期特發(fā)性水腫
    。D4
    

          
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