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孕婦沐浴時(shí)需要注意的問題

醫(yī)案日記 2023-06-03 04:23:34

孕婦沐浴時(shí)需要注意的問題

婦女懷孕以后,由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變

,新陳代謝逐漸增強(qiáng)
,汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛
。因此
,孕婦比常人更需要沐浴
,以保持皮膚清潔
,預(yù)防皮膚
、尿路感染?div id="4qifd00" class="flower right">
?墒牵绻阢逶r(shí)不注意方法
,有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響
,對(duì)胎兒來說,有些甚至是永久性的損害
。那么
,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?

首先

,要注意水的溫度
。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明,過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)
。據(jù)臨床測定
,孕婦體溫較正常上升2℃時(shí),就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯
;如果上升3℃
,則有殺死腦細(xì)胞的可能,而且因此形成的腦細(xì)胞損害
,多為不可逆的永久性的損害
,胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,甚至可形成胎兒畸形
,如小眼球
、唇裂、外耳畸形等
,有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作
。一般來講
,水的溫度越高,持續(xù)時(shí)間越長
,損害越重
。所以,孕婦沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下
,并最好不去溫水池或盆堂沐浴
,避免熱水浸沒腹部。

其次

,沐浴時(shí)間不宜過長
。在浴室或浴罩內(nèi)沐浴,孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏
、眼花
、乏力、胸悶等癥狀
。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少
,溫度又較高,氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致
,加之熱水浴的刺激
,會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足
。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧
、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響
。因此
,孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí),每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳

其三

,孕婦沐浴時(shí)應(yīng)該采取立位,不要坐在盆子里洗澡
。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
,婦女懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少
,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低
,此時(shí)如果坐浴,水中的細(xì)菌
、病毒極易隨之進(jìn)入陰道
、子宮,導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等
,或引起尿路感染
,使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱
、腹痛等癥狀
,這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會(huì),也給畸胎
、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件

孕期洗澡對(duì)寶媽很重要
,都需要注意哪些問題?

鄰居樂靜懷孕六個(gè)月了

,由于老公在外工作
,樂靜一直和婆婆住在一起。懷孕期間正值夏天最熱的時(shí)候
,白天出了一身的汗
,樂靜只好在晚上洗澡,而且一洗就是一個(gè)多小時(shí)

樂靜婆婆覺得她這樣對(duì)腹中的胎兒不好

,每天都能很清晰地聽見兩個(gè)人起爭執(zhí):

婆婆: “每天都洗一個(gè)多小時(shí),你又不運(yùn)動(dòng)

,家里還有空調(diào)
,有什么可洗的
?”

樂靜也不甘示弱:

“我洗澡還不是為了寶寶

,萬一不注意衛(wèi)生,我生病了
,同樣會(huì)影響到孩子
。”

“再說了水溫又不低

,您老人家瞎擔(dān)心什么
?”

隨后沒了聲音。

樂靜的回答有些不妥

,想必婆婆也氣呼呼的
。樂靜婆婆擔(dān)心屬于正常,畢竟孕期是兩個(gè)人
,萬一摔跤真不是鬧著玩兒的

孕期可以洗澡,但一定要注意以下事項(xiàng)

水溫適當(dāng)

,不宜過高或過低 尤其是孕期在冬季或者夏季的準(zhǔn)媽咪們
,洗澡時(shí)水溫都會(huì)偏高或偏低
,使自己感覺很舒適,但是水溫如果超過或低于37℃會(huì)影響孕婦的體溫
,進(jìn)而會(huì)使羊水溫度發(fā)生變化
,就破壞影響胎兒的生長環(huán)境平衡度,阻礙胎兒的發(fā)育

洗澡時(shí)長不宜太長

,最好控制在15~30分鐘 孕婦長時(shí)間的洗澡的話,由于浴室比較封閉
,空氣的流通性不好
,再加上水溫比環(huán)境溫度高,容易使浴室氣壓增高
,會(huì)出現(xiàn)呼吸乏力
、胸悶等癥狀。

加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張

,使孕婦腦部的供血不足
。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快
,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響

此外,孕婦洗澡過長反而容易感冒

,威脅到胎兒的健康

美玲懷孕五個(gè)月時(shí)正值初秋,天氣非常熱

,加上家里沒有空調(diào)
。所以美玲一天都要洗好幾次澡,而且為了涼快
,她把水溫調(diào)的很低
,尤其是晚上睡覺前都會(huì)用涼水洗一個(gè)小時(shí)左右。結(jié)果在美玲懷孕快六個(gè)月時(shí)
,開始肚子疼
,而且還很容易感冒

一開始沒在意

,只注意到出汗后不吹風(fēng)
。直到美玲見紅住院,醫(yī)生了解情況后
,才知道原來是不休息孕期洗澡時(shí)長和溫度的原因
,不過還好孩子保住了。只不過因?yàn)檠蛩疁囟茸兓^大,孩子出生就會(huì)有體寒
、心臟不好等癥狀

洗澡時(shí)要注意防滑,并穿拖鞋淋浴 浴室地面鋪的的一般都是光滑的瓷磚

,非常容易滑倒
,可以坐在小板凳上洗(時(shí)間不宜太長,細(xì)菌容易入侵)
。并且地面的溫度比較低
,如果光腳淋浴的話,寒氣會(huì)通過地面進(jìn)入孕婦體內(nèi)
,易出現(xiàn)肚子疼等現(xiàn)象

千萬不要盆浴 女人都愛干凈,為了衛(wèi)生就會(huì)選擇泡澡

,來更好地去除身上的污垢
。但盆浴時(shí)會(huì)使臟水進(jìn)入體內(nèi)引起感染,威脅子宮的健康
,胎兒的發(fā)育和健康也會(huì)受到危害
,一些孕婦甚至出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

洗澡時(shí)不要用力(長時(shí)間)搓肚子

雖然胎兒和孕婦的肚皮之間隔著羊水

,而羊水又有減壓的作用
,但在用力搓肚子時(shí)會(huì)使腹內(nèi)壓強(qiáng)增高,擠壓到羊水時(shí)
,胎兒也會(huì)感覺到一定的壓力
,容易引起胎兒呼吸困難或者發(fā)育畸形。也會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)現(xiàn)象

使用危害小的沐浴用品 像香味大

、對(duì)皮膚刺激性大的沐浴品就不能再用了,其中的化學(xué)物品危害非常大
,通過孕婦的皮膚會(huì)被胎兒吸收
,導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常如畸形兒

總之

,懷孕是一場“持久戰(zhàn)”,十月的“犧牲”都會(huì)在孩子的第一聲啼哭里變得更加有意義
。在這場“持久戰(zhàn)”里面寶媽們所受的苦也會(huì)因?yàn)楹⒆拥囊宦暋皨寢尅彼查g煙消云散
。各位準(zhǔn)媽媽們,孕期洗澡可不要大意哦

女性在懷孕后洗澡時(shí),有哪些注意事項(xiàng)

孕婦洗澡一定要注意時(shí)間不宜過長

,盡量在20分鐘之內(nèi),水溫不宜過高
,30到40度最適宜
,同時(shí)做好防滑工作。女性在懷孕之后從衣食住行方面都必須要做出調(diào)整
,就連洗澡也是如此
,為了肚子里寶寶的健康,很多事情都不能為所欲為
,否則容易造成胎兒畸形
、早產(chǎn)、甚至流產(chǎn)

有些女性在懷孕之前洗澡時(shí)間過長

,水溫較高,但是在懷孕之后每次洗澡時(shí)間盡量不要超過20分鐘
,水溫保持在30~40度
。孕早期水溫過高會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn),而孕晚期則會(huì)增加孩子宮內(nèi)缺氧的可能
。由于地面比較濕滑
,所以在懷孕時(shí)一定要做好防滑工作,例如穿著防滑鞋
,鋪上防滑墊等等
。一個(gè)不小心摔倒后果不堪設(shè)想,最好有家人在外面陪同
,這樣在出現(xiàn)意外時(shí)能夠第一時(shí)間進(jìn)來幫助

浴室溫度要適宜,洗完澡之后要做好保暖工作

,將頭發(fā)用吹風(fēng)機(jī)吹干
,否則容易受涼感冒。所使用的洗發(fā)水和沐浴露最好選擇孕婦專用
,因?yàn)檫@些產(chǎn)品相對(duì)更加環(huán)保健康
,能夠減少對(duì)身體的損傷以及胎兒的影響。有些女性喜歡坐在浴盆里洗澡
,而懷孕期間盡量選擇淋浴
。這是因?yàn)樵袐D的免疫力較低,浴盆里的細(xì)菌易引發(fā)盆腔炎
,宮內(nèi)感染等問題
。如果放在平時(shí)并沒有大礙
,但懷孕期間相當(dāng)脆弱,容不得一點(diǎn)馬虎

有些女性在懷孕之前喜歡汗蒸

,認(rèn)為這樣可以幫助自己排除身體內(nèi)的毒素,不過懷孕之后一定要停止
。懷孕期間女性負(fù)擔(dān)很重
,尤其是到了孕晚期,無論是洗澡還是日常生活都略有不便
,即便躺在床上也會(huì)感覺疲憊不堪
。不過我們不能因此減少洗澡的次數(shù),要保持個(gè)人的基本衛(wèi)生
,以免細(xì)菌滋生

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