，從而積極投入社會(huì)事務(wù)和社會(huì)交往。

第四，自言自語(yǔ)不及有利于心理調(diào)節(jié)，而且可以促使大腦血流供應(yīng)充分，改善連續(xù)用腦造成的大腦缺氧狀態(tài)，有助于記憶力的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高。

第五，自言自語(yǔ)的講話能大腦，特別是對(duì)思維有好處，自言自語(yǔ)的講話使人變得聰明，靈感涌現(xiàn)和創(chuàng)造力倍增。

第六，當(dāng)我們遇到疑難問題思慮重重的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行自言自語(yǔ)是的提問題、講道理、擺事實(shí)，那么對(duì)一些個(gè)人看起來(lái)難以解決的問題就可以較輕松地自我解決。

因此，心理學(xué)家指出，自言自語(yǔ)是值得鼓勵(lì)的，哪怕沒有聽眾，自己在家里自言自語(yǔ)地說(shuō)一通，對(duì)健康也是十分有益的。不知以上解答對(duì)您是否有借鑒之處，您的朋友楊永龍敬請(qǐng)您批評(píng)。

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