。韋教授說，按摩時可以用大拇指找準(zhǔn)穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發(fā)熱為止；也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體穴位；還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。他提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用；按摩時力度宜稍輕，動作和緩；按摩后最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。

手掌干燥粗糙有什么好的辦法治療

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手掌干燥粗糙是很常見的問題

，但很多人并不知道應(yīng)該如何正確地治療。如果你也遇到了這個問題，那么接下來就為你介紹一些好的方法。
要保持手部的清潔衛(wèi)生非常重要。經(jīng)常洗手可以防止細(xì)菌和污垢積累，但過度洗手會讓皮膚變得更加干燥。因此，建議使用溫水和溫和的肥皂來洗手，同時注意用柔軟的毛巾輕輕地擦干雙手。在日常生活中也要盡量避免接觸過多的化學(xué)物質(zhì)。
適當(dāng)?shù)匮a充水分也非常重要。飲用足夠的水可以讓身體內(nèi)部保持濕潤，從而改善皮膚狀態(tài)