《內(nèi)經(jīng)素問·寶命全角論》說：“人以天地之氣生
，四時(shí)之法成?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄秲?nèi)經(jīng)素問·六節(jié)臟象論》云：“天食人以五氣，地食人以五味1．二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系
四季二十四節(jié)氣和人體關(guān)系密切，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
報(bào)的關(guān)系.png)
(1)四季二十四節(jié)氣影響人體的精神活動(dòng)
我國(guó)古代醫(yī)學(xué)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一篇專門討論四時(shí)氣候變化對(duì)人體精神活動(dòng)的影響
(2)四季二十四節(jié)氣影響人體的氣血活動(dòng)
我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，外界氣候變化對(duì)人體氣血的影響也是顯著的
《內(nèi)經(jīng)素問·脈要精微論》里還說：四時(shí)的脈象，春脈浮而滑利
以上充分說明了自然界氣候的變化對(duì)人體氣血經(jīng)脈的影響是顯著的。若氣候的變化超出了人體適應(yīng)的范圍
，則會(huì)使氣血的運(yùn)行發(fā)生障礙。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休。寒氣入經(jīng)而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛?div id="m50uktp" class="box-center"> ！边@里的泣而不行(3)四季二十四節(jié)氣與人體的互臟活動(dòng)密切相關(guān)
在《內(nèi)經(jīng)素問·金匱真言論》里曾明確提出“五臟應(yīng)四時(shí)
事實(shí)上，四時(shí)氣候?qū)ξ迮K的影響是非常明顯的
。就拿夏季來說，夏季是人體新陳代謝最為活躍的時(shí)期，尤其是室外活動(dòng)特別多，而且活動(dòng)量也相對(duì)增大，再加上夏天晝長(zhǎng)夜短，天氣特別炎熱，故睡眠時(shí)間也較其他季節(jié)少一些。這樣，就使得體內(nèi)的能量消耗很多，血液循環(huán)加快，汗出亦多。因此，在夏季，心臟的負(fù)擔(dān)特別重，如果不注意加強(qiáng)對(duì)心臟功能的保健，很容易使其受到損害。由此可見，中醫(yī)提出“心主夏”的觀點(diǎn)是正確的。這里需要說明的是
，在我國(guó)古代，對(duì)一年季節(jié)的劃分，一向有四季和五季兩種方法，因人體有五臟，故常用五臟與五季相配合來說明人體五臟的季節(jié)變化。(4)四季二十四節(jié)氣影響人體的水液代謝
關(guān)于這一點(diǎn)
，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有過論述，如《內(nèi)經(jīng)靈樞·五癃津液》別篇里說：“天暑衣厚則腠理開，故汗出……天寒則腠理閉，水濕不行，水下留于膀胱，則為溺與氣?div id="d48novz" class="flower left">2．違背“四時(shí)之法’’對(duì)人體的危害
所謂“四時(shí)之法
，”是說人類要適應(yīng)四季陰陽的變化規(guī)律才能發(fā)育成長(zhǎng)。春、夏、秋、冬，四時(shí)自然氣候的變化，與人生命活動(dòng)也是對(duì)立的兩方，人體必須適應(yīng)四時(shí)氣候變化來維持生命活動(dòng)。否則，人體生理節(jié)律就會(huì)受到干擾，抗病能力和適應(yīng)能力就會(huì)降低。即使不會(huì)因感受外邪而致病，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)而發(fā)生病變。《內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》里明確指出：
“夫四時(shí)陰陽者
，萬物之根本也，……以從其根，故與萬物沉浮于生長(zhǎng)之門。逆其根，則伐其本這清楚地說明了人們?cè)陴B(yǎng)生中要順應(yīng)四時(shí)陰陽這個(gè)根本
它圍繞著“從陰陽則生
如果不順應(yīng)四時(shí)陰陽
“逆春氣，則少陽不生
這段話的大意是說：若在春天不好好的養(yǎng)生
，違背了春生之氣，體內(nèi)的少陽之氣不能生發(fā)，就要發(fā)生肝氣內(nèi)郁的病變；若在夏天不注意保養(yǎng)這段話告誡人們，若破壞了五臟適應(yīng)四時(shí)陰陽變化的正常規(guī)律
所以，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)把適應(yīng)四時(shí)陰陽看作是一切生物維持生存的重要條件
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/60967.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
下一篇:
夏季防病與養(yǎng)生
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
后緣何會(huì)便秘.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
尚又抗癌.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
