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孫思邈所作《養(yǎng)生銘》

醫(yī)案日記 2023-06-07 17:37:11

陜西省耀縣孫家塬是唐代名醫(yī)藥王孫思邈的故鄉(xiāng)

。當(dāng)?shù)厮幫鯊R前立有一面石碑
,上刻孫思邈所作《養(yǎng)生銘》,其言誠諦
,其理通達(dá)
,果能信受奉行
,自當(dāng)百病莫侵。全文如下:

怒甚偏傷氣

,思多太損神

神疲心易疫,氣弱病來侵

勿使悲歡極

,當(dāng)令飲食均。

再三防夜醉

,第一戒晨嗔

亥寢鳴天鼓,寅興漱玉津

妖邪難侵犯

,精氣自全身

若要無諸病,常當(dāng)節(jié)五辛

安神宜悅樂

,惜氣保和純。

壽夭休論命

,修行在本人

倘能遵此理,平地可朝真。(中醫(yī)藥報)

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